вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +79107
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 403..408 409 410 411 412 413 414 415..420 »»

  • А вообще девочки, поняла для себя следующее: НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ БУДУ СИДЕТЬ НА ГОЛОДНЫХ ДНЯХ. Таких как 10 и 11 день.
    Мне так тяжело психологически..... когда в другие дни диеты что-то ешь...то диетка проходит нормально и с классным настроением. А в эти дни.... так жрать хотела, как никогда... и это не потму что желудок просил. Это потому, что просил мой мозг. То есть как бы я понимаю что мне нельзя ничего есть вообще в эти дни... и от этого понимания жор нападает еще больший. и медленно и уверенно умираю..... не для меня это. худеется тогда, когда настрой классный. а эти дни выбивают из меня весь мой настрой. ни чего не хочу и всех ненавижу. за то что все жрут, а я нет. Понимаете ход моих мыслей?
    Поэтому 10 день я просидела как полагается (чуть не умерла), а 11 пила кроме воды пила кефир и сьела грейпфрут. И что вы думаете? Я все равно хочу жрать...как никогда! будто я вообще ничего не ела. И эту потребность просто имитируют мои мозги, от того, что знают, что сегодня голодный день и мне есть нельзя. Они работают назло мне. Им нельзя внушать, что сегодня голодный день. И я уверена, если бы я утром поела салатика например, а днем 100грамм курочки, я похудела бы не на меньше.....И настроение было бы...и все остальное....Поэтому в следующие разы, когда буду сидеть на диете, у меня вообще не будет голодных дней. я заменю их на фруктовые например, иначе, это делает из меня зверя, готового удавить любого за любую мелочь. Злая я вобщем. Вот такой крик души получился

  • ответ для: Виолкa,,,


    Прекрасный результат.... ой....а скоро 60 будет....

  • Первый этап закончился! И вас поздравляю с этим!
    МОЙ ОТЧЕТ!
    Похудела за 11 дней на 4кг.
    грудь-талия-бедра уменьшились на соответственно 2см-2см-3см
    Сейчас вешу 71кг! Для меня достижение!
    Жду и ваших отчетиков

  • ответ для: vse smogu


    По твоим сообщениям ты аж порхаешь от счастья Умничка!. Это так приятно, когда видишь, что ты добиваешься чего-то....полностью с тобой согласна.
    “spasibki! rezultatik estj i prichem on menja ochen raduet!!!!“
    Так какой результатик у тебя? в цифренном выражении? Вместе порадуемся!
    От сухофруктов у меня тоже катастрофа в кишках была..... поэтому в этот раз вместо сухофруктов ела фрукты... На работе в туалет бегать ооооой как неудобно

  • ответ для: olysha2004


    Я все всегда кушала за 3 приема... чаще просто не получалось... да и не привыкла я так кушать..
    Ну вообще, если будет 5 приемов- только лучше... так диетологи советуют. Думаю, ты можешь кушать ее так, как тебе удобно

  • ответ для: Виолкa,,,


    Ух ты как хорошо у тебя попочка худеет!!!!

    А у меня так меееедленно... у меня верх худой стал.... а попа....

  • ответ для: Виолкa,,,


    вот скажи, в России есть, например, немецкие школы? Так почему в Германии должны быть русские? Учусь в одинадцатом классе экономической гимназии, при окончании 13ти классов получу полных два первых курса русского университета, если можно так параллель провести. По спецпредметам очень тяжело, т.к. терминологию приходится зазубривать. Ну и немецкий, конечно, всякие там интерпритации ТАКИХ текстов... завтра пишу контрольную по Испанскому. Надеюсь на хороший результатикус.

  • ответ для: 8copi64bmq39


    совсем. Я туда ещё кефира немного плеснула, и мёду. размешала всё активненько так и получился крем. ням-ням. Завтра картошка, не люблю её. Скажите, а её тоже нужно грызть в пять приёмов?

  • ответ для: Виолкa,,,


    У нас боржоми соленючая....просто капец...... ненавижу эту воду...гадость редкая... будто мочи в воду капнули и размешали......

  • ответ для: Виолкa,,,


    С чего ты взяла, Юльчик? Я всегда думала и сидела на 500граммах кефира и воде...а не на 1,5 литра кефира

  • ответ для: olysha2004


    Я всегда ем творог с медом.... сухой и невкусный он сам по себе для меня... а мед полезный...только чуть-чуть
    Насчет капустного отвара - умница!

  • ответ для: olysha2004


    Есть такая проблема....и даже очень огромная...но пока ничего не делаю. Они появились у меня, когда я начала толстеть...и чем больше толстела-тем больше они появлялись... но пока не пожудею окончательно, не буду с ними ничего делать наверное...Мой МЧ любит меня всякой......а остальное неважно
«« 403..408 409 410 411 412 413 414 415..420 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 9
вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры? » 20
какие кислоты, пилинги используете ? » 2
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 34
тема содержит фото смогли бы работать в школе? » 48
тема содержит фото костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет? » 4
что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным само» 15
вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж? » 23
тема содержит фото почему так дешево? вас насторожила бы такая цена? » 9
у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы? » 5
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 20
муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд» 52
пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться? » 6
приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было материальн» 8
тема содержит фото какая фотка лучше вышла? » 42
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 22
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 59
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 15
как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете? как соб» 1
бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились? » 11
если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или пожаловали» 14
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 11
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 54
эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и н» 12
тема содержит фото знаете эту исполнительницу? как вам? » 7
кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и м» 19
правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по сало» 58
какой сейчас смотрите турецкий сериал? тема только для тех, кто смотри» 10
тема содержит фото кто из этих злодеев симпатичнее? » 19
тема содержит фото вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит» 12
кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд? » 40
поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на извинения» 41
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 15
беременность после 35 первым ребенком?» 39
ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег? » 10
тема содержит фото как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к » 19
не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл» 17
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 13
что сейчас интересного идёт в кино? на что можно сходить? » 1
тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела! » 43
вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо» 11
лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как абстр» 67
тема содержит фото как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего села » 12
парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался де» 29
по каким фразам вы можете вычислить эскортницу? » 18
у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд» 23
какие мультики интересные знаете? не слишком знаменитые и не совсем пр» 4
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 56
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 23
как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солныш» 17
а вы слово интим через какую букву говорите? » 28
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 17
где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте п» 22
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 14
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 71
мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться? » 5
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 20
где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?» 50
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 25
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 27
тема содержит фото как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? » 20
что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в» 22
у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не» 12
вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? » 28
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 6
сильный ли в сибири гнус? как там люди живут? » 34
помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие зна» 3
если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер» 9
чем питались сегодня? » 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? что изменить? » 14
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 64
вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого » 11
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 25
короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан » 26
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 38
знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось поху» 10
маленький это сколько? » 30
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 10
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 15
тема содержит фото вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает? » 25
тема содержит фото что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость мен» 13
у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое? » 23
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 47
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 15
важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему не» 31
как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?» 68
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 37
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 17
как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит мужчин» 10
25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?» 14
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 42
кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений? » 7
что значит классная в постели женщина? » 91
успели с утра заняться интимом? » 15
вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали пре» 12
любовь без интима или интим без любви? » 22
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 26
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 26
если интима не было, то его не хочется? » 11
зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо» 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru