вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЕС БОЛЬШЕ 140, ВОЗРАСТ ДО 30, НУЖНА ПОДРУГА ДЛЯ СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ!

У кого параметры близкие к этому, присоединяйтесь. Как вы худеете, какие у вас результаты? Моя диета такова: разгрузка на молокочае (2 раза в неделю) и подсчет каллорий (до 1000) с принципами кремлевки (до 20 у.е.). Спорта особо пока нет, т.к. недавно у меня была сломана нога... Да и при моем весе особо не попрыгаешь, сердцу не хочу нагрузку такую давать.

следующая тема»
регистрация»

автор: eka3083, 25.03.10 15:33 все темы»
комментарии: +651, просмотры: +6568
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»

  • ответ для: Все лгут


    надо себя пересилить,мне кажется)

  • ответ для: Дарьюшка05


    а я 95, мне стыдно в бассейн

  • ответ для: s@brin@


    Ну это прям про меня))) Точно, в семь ложиться надо, а то вчера так есть ночью хотелось, что уснуть до 5 часов не могла)))

  • ответ для: eka3083


    ну его столько там, на ужин самое то, так что ничего страшного, покрайней мере это лучше, чем что-то не нужное в рот засунуть
    _______
    лучше есть мясо, чем родных поедом
    жду в гости https://www.galya.ru...

  • ответ для: Дарьюшка05


    Конечно,давай с нами))) Вот я при таком весе за голову не взялась, теперь скидовать надо половину себя((((

  • ответ для: Дарьюшка05


    даааааа есть как хочется,поэтому надо ложится спать в 7 часов вечера чтобы не думать о еде

  • ответ для: s@brin@


    Спасибо, попробую самая большая проблема удержатся после 6, потому что есть то хочется) днем почти не кушаю

  • ответ для: Дарьюшка05


    у меня точно такой же вес как у тебя,попробуй не есть после 6,и хлеб не кушай ,и будешь худеть в день 100-200 грамм я думаю этого достаточно,а на диете ты скинешь быстро ,но желудок подпортишь,ну и главное не объедаться ,как обычно у нас получается

  • Мне 19, вешу 110, можно я к вам, все время начинаю, утром думаю сеодня не ем после 6, а на работе и в инсте поесть негде, прихожу и наедаюсь, хочу сейчас чуть чуть скинуть и в бассейн пойти, и на фитнесс. хотя времени мало, а пост закончится сест на диету, которая ограничивает по моему почти все, товрого,молоко, можно только кефир, все тушеное, и крупы

  • ответ для: Landish69


    Ну в Снежке сахар...Имулак не пробовала, не знаю...

  • ответ для: eka3083


    я тоже не могу кефир пить, подруга сказала, что у меня пониженая кислотность, но я нашла выход, пью просто кисломолочную продукцию, начинала со снежка, потом имулак стала пить, там добавки есть чернослива, или граната, мне нравиться
    _______
    лучше есть мясо, чем родных поедом
    жду в гости https://www.galya.ru...

  • ответ для: karaleva121


    Ну значит это просто не твоё... Вот я, например на кефире не могу сидеть)))
«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!» 22
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 36
как думаете кто работает на сайте?» 40
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 188
кого из тех, кто сейчас активно сидит на сайте, вы считаете странной? » 2
на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы, в» 1
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 23
если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическу» 5
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 24
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 37
кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было? » 21
как думаете, жениться когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брак» 2
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 18
делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой попы» 27
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 34
сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе? » 14
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 19
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 51
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы» 3
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 38
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 60
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 18
что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали? » 12
у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете? » 12
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 22
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 12
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 8
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 19
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 30
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 13
а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или » 22
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 8
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 9
если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, » 14
как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной» 7
вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсе» 14
что было на завтрак и обед? » 20
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 11
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 30
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 15
чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь? » 12
вы были полным ребенком или худым? » 32
как вы видите смысл рождения ребенка?» 27
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 27
кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдеш» 8
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 6
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 20
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 15
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 13
что думаете о феминитивах? какие используете?» 34
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 37
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 21
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 21
вы за лето поправились или похудели? » 15
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 20
почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не в» 13
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 43
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 35
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 31
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 16
как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права? » 32
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 20
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 43
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 18
тема содержит фото у меня скуластое лицо? скулы выражены? » 8
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 34
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 16
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 22
девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя» 115
тема содержит фото как вам лицо? сколько лет бы дали? » 12
тема содержит фото согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели! » 9
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 11
тема содержит фото что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь? » 8
раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты дл» 11
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 21
не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это» 15
знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий» 30
как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то ра» 10
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 38
тема содержит фото этот музыкант похож на участника форума? » 28
если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в г» 5
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 57
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 23
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 44
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 13
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 22
как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно » 11
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 17
с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как? » 10
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 15
как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось во» 47
какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики! » 26
тема содержит фото как вам лабубу в таком варианте? » 13
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 84
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 11
что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что » 3
какой у вас любимый автор классической литературы? » 12
какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп? » 5
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 61
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru