РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• actrisa34 18.03.16 20:22
  
  Классный денек, купила себе черную водолазку в магазине “ Бизнес - леди“.Хороший материал у водолазки.
  Ходили с подружкой по магазинам, смотрели обувь, сумки, пока ничего не понравилось.
  Была на мероприятии “ Арт - профи“, это про выбор профессии.Нам раздавали бесплатные печеньки и молоко с бананом.
  Утро яблоко
  Обед - овсянка
  ужин - тушеная капуста.
• ЛедиГиДиМ 18.03.16 07:55

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): Сегодня с подружками ходили по магазинам, примеряли туфли... Больше всего красные понравились. Утро - яблоко обед - капуста свежая ужин капуста тушеная.

  
  ты наверное уже тощая стала. на капусте и яблочках сидишь. а я так не могу. вот думаю может ГВ уже закончить. младшей 1.7, молока уже почти нет из за моих диет. или так же продолжить. весной не рекомендуют бросать кормить. думала до августа кормить буду.
• ЛедиГиДиМ 18.03.16 07:53

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): как я хочу творог...завтра пойду куплю витамин в 6, он для похудения.

  
  а творог из за поста не ешь?
• ЛедиГиДиМ 18.03.16 07:52

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): не ешь бананы

  
  сильно хотелось . сегодня 70.6, на этой неделе не получилось похудеть. пока ем также. а 22 на разгрузку. 21 у дочки др. моей старшей 5 . там точно вредности поем. .
• actrisa34 17.03.16 20:02

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): ага появился сегодня 71. ужас. вчера вечером борщ съела, денм творог чай банан кур грудка. реветь охота.

  
  как я хочу творог...завтра пойду куплю витамин в 6, он для похудения.
• actrisa34 17.03.16 20:01

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): ага появился сегодня 71. ужас. вчера вечером борщ съела, денм творог чай банан кур грудка. реветь охота.

  
  не ешь бананы
• actrisa34 17.03.16 20:01
  
  Сегодня с подружками ходили по магазинам, примеряли туфли...
  Больше всего красные понравились.
  Утро - яблоко
  обед - капуста свежая
  ужин капуста тушеная.
• ЛедиГиДиМ 17.03.16 07:43

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): подожди дней пять..должен появиться результат...

  
  ага появился сегодня 71. ужас. вчера вечером борщ съела, денм творог чай банан кур грудка. реветь охота.
• actrisa34 16.03.16 17:35

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): много ходишь, это хорошо. я тоже вроде стараюсь много ходить. только сегодня еще не выбралась на улицу, старшую только быстро отвела в сад и все..младшая дочка пока спит. может потом сходим куда нибудь, только вес мой не уходит. который день стоит 70.7, сладкое не ем. ем кур грудку, творог обезжир. чай, бульон. и банан. но в 1 банане всего то 100-130 ккалл. это не так уж и много. ну ладно. может потом мой вес резко вниз пойдет. так у меня обычно бывает.

  
  подожди дней пять..должен появиться результат...
• ЛедиГиДиМ 16.03.16 11:00

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): Дороги...Как много от них зависит, от того, какую выбираешь...Направо пойдешь - похудеешь, налево - поправишься...Мне очень нравятся дороги.Раньше я не знала, что мне нравятся дороги..Какая - то любовь странная... Сегодня прошла 3 км Утро яблоко День хлебцы Вечер яблоко и хлебец. Пила много воды, пить хочется постоянно. Почему - то отекли ноги.Неужели из -за недостатка белка? Начала есть хлебцы, это не очень хорошо.

  
  много ходишь, это хорошо. я тоже вроде стараюсь много ходить. только сегодня еще не выбралась на улицу, старшую только быстро отвела в сад и все..младшая дочка пока спит. может потом сходим куда нибудь, только вес мой не уходит. который день стоит 70.7, сладкое не ем. ем кур грудку, творог обезжир. чай, бульон. и банан. но в 1 банане всего то 100-130 ккалл. это не так уж и много. ну ладно. может потом мой вес резко вниз пойдет. так у меня обычно бывает.
• actrisa34 15.03.16 18:21
  
  Дороги...Как много от них зависит, от того, какую выбираешь...Направо пойдешь - похудеешь, налево - поправишься...Мне очень нравятся дороги.Раньше я не знала, что мне нравятся дороги..Какая - то любовь странная...
  Сегодня прошла 3 км
  Утро яблоко
  День хлебцы
  Вечер яблоко и хлебец.
  Пила много воды, пить хочется постоянно.
  Почему - то отекли ноги.Неужели из -за недостатка белка?
  Начала есть хлебцы, это не очень хорошо.
• actrisa34 14.03.16 17:34
  
  зеленый чай, хлебцы.Совсем без еды не смогла.
  Много ходила по работе, вместо поездок на транспорте.