БЫЛА НА КАЛЛАНЕТИКЕ. ФИГУРА НАЧИНАЕТ ВЫРИСОВЫВАТЬСЯ ПОСЛЕ ПЕРВОГО РАЗА. ХОДИТЕ, НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!

начало

• 01g5udcvpxlz 07.10.14 14:12

  ответ для: 01g5udcvpxlz

  
  А у этой женщины есть склонность к полноте? У меня, допустим кости широкие... минимальный вес был 54 кг... при росте 1.62. И при этом торчали кости, а бедра все равно были. Думаете, при моем сложении поможет быть тонкой? Или просто достигну оптимального веса при моих костях?
  Большое спасибо, что помогаете мне разобраться в этом вопросе.
• Fi@lk@-Aleks 07.10.14 14:10

  ответ для: 01g5udcvpxlz

  
  Продолжайте в том же духе и результат будет выше чем ожидали.
  Я знаю женщину лет 50-ти примерно которая занимается калланетикой очень много лет , еще по газетным вырезкам начинала.
  Это не фигура, это просто статуэтка )))
• 01g5udcvpxlz 07.10.14 14:08

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  Согласна с вами на все 100% калланетик - гимнастика не для ленивых!!! Тут нужна и сила воли и выдержка и усердие. Даже наш тренер по калланетике после занятий ужасно устает.
  Занималась я по Рогатиной, и по Каллан Пинкней. Каллан после Рогатиной показалась легче. Калланетика - это чудо. После нее, в отличие от аэробики нет пота, взъерошенных волос и сильной усталости. После калланетики и прическа и костюм все в норме, чувствуется усталость, но после которой можно заниматься своими делами.
  Великолепная вещь:)
• Fi@lk@-Aleks 07.10.14 14:00

  ответ для: 01g5udcvpxlz

  
  Конечно возможно , но питание это 50% успеха не забывайте тоже.
  Подруги у меня одна за год 15 скинула вторая за 3 месяца 8 кг .
  Я всегда удивлялась тем , кто не пробуя этот вид фукают , типа гимнастика для бабок и т.д
  Мне вот лично есть с чем сравнить , я в тренажерке не так потела , как просто держа позу в калланетике.
  А про работу пресса вообще молчу !
  Лично я пробовала и в фитнес клубе заниматься, но для меня лучшие это Ольга Завитаева, и калланетика/суперкалланетика с Рогатиной, иногда для разнообразия Ингу Дубуделову делаю, у нее хороший комплекс именно с растяжкой
• 01g5udcvpxlz 07.10.14 13:56

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  Спасибо, что вы мне верите... калланетика, просто чудо, согласна с вами. Я в общем занимаюсь ею месяц... дома по касете и второй раз пойду на нее в спорт клуб.. я уже не представляю без нее своей жизни. Надеюсь, она поможет мне избавится от 10 кг. за пол года. Как думаете, скинуть 10 кг за пол года с помощью калланетик, возможно?
• Fi@lk@-Aleks 07.10.14 13:54

  ответ для: ЗапахОсени

  
  

  Ласточка_грация писал(а): Прям так с первого раза талия появилась, ага

  
  осиная не появится, но небольшие изменения возможны .
  Т.к в калланетике идет работа малых (внутренних) мышц, которые находятся вокруг крупных
• Fi@lk@-Aleks 07.10.14 13:52
  
  Поддерживаю автор !!! я тоже фанат лет 5-6 точно этой калланетики , не бросила ее даже когда пошла в тренажерку . Конечно эта гимнастика лично для меня чудо , это мой уже .
  Я по форме “яблоко“ и такую талию может только она мне вылепить , попа орехом , осанка ровная , целлюлита ноль )))
  кайф!
• 01g5udcvpxlz 07.10.14 12:36

  ответ для: ЗапахОсени

  
  Ага, с первого раза, учитывая, что она у меня сама по себе от природы выделяется. Это первое, что у меня вырисовывается, при похудению.. с бедрами - сложнее, они не изменились. Я написала об этом. Читайте внимательнее:)
• ЗапахОсени 07.10.14 12:20
  
  Прям так с первого раза талия появилась, ага
• @LaLuna 07.10.14 09:53
  
  ну после первого раза вряд ли что то изменится... Тоже все хочу заниматься хоть пару раз в неделю и что то лень