ИШУ ПОДРУЖЕК! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 10.02.14! ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ! ВЕСНА НЕ ЗА ГОРАМИ!

начало

• qwer784 04.04.14 10:35

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): я алкоголь на дух не переношу. могу только пару раз в год 1-2 бокала сухого красного вина выпить. на нг, например.

  
  А я иногда эту пинок окладу прям с удовольствием.. Там алкоголя то не чувствуется, прям такая сливочная сладенькая, а вот трезвенница колада настолько притворно сладкая, что я ее пить не могу(
• AngelJ 04.04.14 09:16

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): Ой, а я мечтаю о вкусной пина коладе из Тануки. Раньше всегда когда ходили, брала ее себе но ничего, лялечку откормлю, и обязательно по балую себя

  А знаешь как бывает, когда кормишь думаешь съешь много всего в чем во время кормления себе отказывала а потом оказывается после прекращения ГВ что ничего из этих вкусностей и не хочется )))
• AngelJ 04.04.14 09:14
  
  Девочки приветик! Как настроение? У меня утро “порадовало“ +100 Ну и пофиг, я все равно ничего плохого не ела и по каллориям мало было...предполагаю что вчерашний стаканчик колы диетической задержался...
  Мой рацион на сегодня:
  з-2 яйца, 1/2грейпа
  о-филе трески на пару+салат из овощей
  у-еще не придумала...скорее всего овощи )))
• cool_wife 04.04.14 07:58

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): К, значит не одна я такая темная? Я тоже кушала их со стаканчиком кефира

  я с ряженкой...мммм.))) и завтракала по ковалькову почти всегда - отруби+ряженка 2,5%+ст. л. кедровых орехов.
  кстати, за вторую беременность тоже немного набрала, около 14. сын 4 кг родился
• cool_wife 04.04.14 07:55

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): Я в беременность вообще с едой не особо дружила. Муж чут ли не силком за стол сажал. И тоже не каких закидонов, все просто, молочка, фрукты, овощные салаты. Я когда мужу читала что пишут беременные, чего их хочется и от чего кайф ловят, так он не верил, почему говорит у тебя то тогда все нетак... Помню как то прочитала, что одной девушке во время беременности нравился запах помойки... И она с мужем, поздно вечером ходила во дроде к помойке, наслаждаться Меня впечатлило.

  мне кажется, некоторые дамы о своих вкусовых пристрастиях слегка гонят))) у меня как-то подруга хвасталась, что мужа ночью за бананом с селедкой гоняла. типа вприкуску их ела. .. а через полгода выяснилось, что у нее с детства на бананы аллергия.
• cool_wife 04.04.14 07:53

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): а я выпила стакан колы лайт вредно конечно, зато сладенько это раз в неделю я могу себя так побаловать, правда люблю в сочетании с виски, но такой коктейль я запланировала на субботу

  я алкоголь на дух не переношу. могу только пару раз в год 1-2 бокала сухого красного вина выпить. на нг, например.
• qwer784 03.04.14 23:41
  
  И все таки без ужина я)
  Не захотела ничего после бани, заставляет не стала...
  Только чай попила пустой..
• qwer784 03.04.14 23:37
  
  Я все таки нашла в себе силы сделать обертывание с перцем, еще попарилась разок перед этим, ну и потом крем моделирующий. Во как)
• qwer784 03.04.14 23:35

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): Молодец, даже на даче про занятия не забываешь!!! Я вот сегодня не смогла, ноги болят и настроение на нуле, думаю что пмс на меня навалился

  
  Да жалко, там по 10 занятий одного уровня, почитала что лучше такая схема:
  Уровень 1 понедельник-пятница
  Сб. вск. выходные
  Уровень 1 продолжение понедельник-пятница
  Сб. вск. выходные
  Уровень 2 понедельник-пятница
  Сб. вск. выходные
  Уровень 2 продолжение понедельник-пятница
  Сб. вск. выходные
  Уровень 3 понедельник-пятница
  Сб. вск. выходные
  Уровень 3 продолжение понедельник-пятница
  Т е первая неделе считай позади, поэтому бросать жалко...
• qwer784 03.04.14 23:29

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): А я в первую берем лопала шоколад, булки и арбузы в огромном количестве, все думала что скину все за 5 сек А со вторым грейпы в самом начале ела а так без пристрастий

  
  Вот грейпфруты не люблю, а мандарины... Хоть килограммами, но вот опять же, лялю откормлю, и буду лопать мандаринки)
• qwer784 03.04.14 23:26

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): а я выпила стакан колы лайт вредно конечно, зато сладенько это раз в неделю я могу себя так побаловать, правда люблю в сочетании с виски, но такой коктейль я запланировала на субботу

  AngelJ писал(а): а я выпила стакан колы лайт вредно конечно, зато сладенько это раз в неделю я могу себя так побаловать, правда люблю в сочетании с виски, но такой коктейль я запланировала на субботу

  
  Ой, а я мечтаю о вкусной пина коладе из Тануки. Раньше всегда когда ходили, брала ее себе) но ничего, лялечку откормлю, и обязательно по балую себя)
• AngelJ 03.04.14 22:03

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): И так, отчет: По питанию все не плохо, но, не по системе получилось.... Обедала не привычно поздно, поэтому ужинать не охото. Раз не охото, то заставляет себя не буду. Единственное, съела 2 небольших малосольных огурчика. Жир от них не появиться, а вод я переживут, тем более завтра все равно не взвешиваюсь. Да и в бане была... Какой кайф, это что то. 5 раз по 15 минут в перерывах занятия с Джиллиан, скраб, контрастный душ. Сейчас может и обертывание сделаю

  Молодец, даже на даче про занятия не забываешь!!! Я вот сегодня не смогла, ноги болят и настроение на нуле, думаю что пмс на меня навалился ((