Я ЗНАЮ КАК СДЕЛАТЬ ОСИНУЮ ТАЛИЮ! ДАЙ СЕБЕ ПИНОК И СБРОСЬ ВЕС! ПОДРУГИ ОБЗАВИДУЮТСЯ!

начало

• p@ntera*777* 05.04.13 14:31
  
  Не понравилась ваша диета
• тратату 05.04.13 14:06
  
  автор вы еще живы???
• Ololena 05.04.13 13:32
  
  с таким меню, на пятнадцатый день - кремация
• *Ne Tvoya* 05.04.13 13:05

  ответ для: ladyckazka

  
  

  ladyckazka писал(а): пила только чай зеленый,но я до 3-х нормально ела,всё подряд и в нормальных количествах,месяц можно было продержаться,только толку нет...

  не похудели? ну я знаю, что любая диета должна сопровождаться физ. упражнениями.
• ladyckazka 05.04.13 10:43

  ответ для: *Ne Tvoya*

  
  пила только чай зеленый,но я до 3-х нормально ела,всё подряд и в нормальных количествах,месяц можно было продержаться,только толку нет...
• Полосатая_Кошка 05.04.13 09:52
  
  “почему-то сложно“ - понятно почему, это антифизиологично. не есть после 15.00 - это значит, оставить организм без пищи на 16-17 часов. да, вы похудеете, но спустя 2 недели, когда диета закончится, наберете снова.
• poker_blondi 05.04.13 09:36

  ответ для: legallyblond

  
  при диете считать нужно не только калории! в бананах крахмала не меньше, чем в картошке,а виноград - сплошной сахар.И если ты хочешь похудеть побыстрее, то на первое время нужно воздержаться от них!хотя я перед тренировками иногда ела один банан!
• ci027ijkr8pu 05.04.13 07:58
  
  я спокойно держусь если не ужинаю. точнее наужин у меня 1 любой фрукт или стакан кефира.и мне кажется только такой режим питани мне помогает похудеть. Я с вами! стартую с 62 кг при росте 170.
• *Ne Tvoya* 05.04.13 00:57

  ответ для: ladyckazka

  
  

  ladyckazka писал(а): Я за месяц хорошо похудела,когда не ела после 3-х,но ела всё подряд,скинула за месяц 10-12кг,но как только начнете есть нормально-вес вернется и друзей приведет!

  как вы держались после трех не есть, кушать все равно охото))) делали какие-то упражнение или овощами или фруктами перекусывали после трех?
• ladyckazka 05.04.13 00:37
  
  Я за месяц хорошо похудела,когда не ела после 3-х,но ела всё подряд,скинула за месяц 10-12кг,но как только начнете есть нормально-вес вернется и друзей приведет!
• legallyblond 05.04.13 00:29
  
  voobshem komy interesno, s zavtra ja na4inaju. bydy pisat svoi oshyshenija i rezyltati.
  
• legallyblond 05.04.13 00:28

  ответ для: poker_blondi

  
  

  poker_blondi писал(а): завтрак ужасный!диетологи говорят что лучше съесть зефир чем виноград!там огромное количество фруктозы,и глюкозы что уходит непосредственно в жир

  
  blin, 4estno, realno ne ponimaju. vinograd-eto natyralnii prodykt,v kotorom ky4a polzi, a zefir- eto odin saxar.