ХУДЕЕМ НА ДИЕТЕ КИМА ПРОТАСОВА С 4 ФЕВРАЛЯ 2013 ГОДА! ДОСТИГАЕМ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ И РАДУЕМСЯ РЕЗУЛЬТАТАМ. НЕ СРЫВАЕМСЯ! ПОДДЕРЖИВАЕМ ДУГ ДРУГА! ЖЕЛАЮ ВСЕМ УДАЧИ И ЛЕГКИХ ПОХУДЕЛОК!

начало

• It 25.02.13 19:48

  ответ для: ГАЛЧОНОК19

  
  аж с сегодня) это я там ниже несколько дней назад про апельсины у тебя спрашивала)
• ГАЛЧОНОК19 25.02.13 19:42

  ответ для: It

  
  

  It писал(а): девочки, я к вам

  Привет! Добро пожаловать! давно уже сидишь?
• ГАЛЧОНОК19 25.02.13 19:41

  ответ для: 17071977

  
  

  17071977 писал(а): Привет!Галя я сегоня тоже устроила себе разгрузочку,вчера были в гостях и я съела немного баранины на гриле и овощи.Но как же мне было плохо,это что то!!!Дура,не подумала о том,что она очень жирная!!!Вот я думала,ну диета 5 недель,но зачем выход то еще 5,а теперь очень хорошо понимаю.От жира организм отвык.

  Привет! Я сегодня начала все заново, с первого дня
• It 25.02.13 16:02
  
  девочки, я к вам)
• 17071977 25.02.13 15:34

  ответ для: ГАЛЧОНОК19

  
  Привет!Галя я сегоня тоже устроила себе разгрузочку,вчера были в гостях и я съела немного баранины на гриле и овощи.Но как же мне было плохо,это что то!!!Дура,не подумала о том,что она очень жирная!!!Вот я думала,ну диета 5 недель,но зачем выход то еще 5,а теперь очень хорошо понимаю.От жира организм отвык.
• katastrofa85 23.02.13 22:07

  ответ для: ГАЛЧОНОК19

  
  Привет! У меня сегодня тоже зажор получился... С утра 2 яйца съела, пообедать времени вообще не было, зато в 19 от нервяка съела не только ужин, но и вообще что съдобного дома нашла! Хорошо, что продукты только разрешенные были, овощи разные... Но напихалась так, что по-моему ща лопну, аж дурно... Завтра тоже разгрузиться хочу, на чае наверно, или на кефире... С протасовкой думаю завяжу пока, что-то не идет совсем в этот раз... Не знаю даже, что придумать! На ПП не худеется, только держать вес могу, жесткие диеты - вредно... 18ого марта за компанию с мужем начну поститься, но до этого еще долго...
• ГАЛЧОНОК19 23.02.13 21:54

  ответ для: katastrofa85

  
  Привет! Я сегодня ела вес подряд, завтра молокочай, а с понедельника заново на протасовку
• katastrofa85 22.02.13 23:27

  ответ для: ГАЛЧОНОК19

  
  Много, и воды и зеленого чая, вместе литра 3 в день...
• ГАЛЧОНОК19 22.02.13 21:58

  ответ для: 17071977

  
  ну так у тебя еще мало мальски терпимо, а я завтра устрою все таки так называемый читинг
• 17071977 22.02.13 21:54

  ответ для: ГАЛЧОНОК19

  
  Ну не так как в прошлый раз,ну за 3 недели 3700,но я еще и спорт подключила,знаешь,делаю через день ,семь потов сходит,,,Но я делала,один раз разгрузку,вообще просидела на 2 яблочках и литре кефира.Вроде бы после этого немножко сдвинулся.
• ГАЛЧОНОК19 22.02.13 21:51

  ответ для: 17071977

  
  

  17071977 писал(а): Ну да ,так не посидишь,а объемы измеряла?

  объемы ушли на 2-4 см ото всюду, но тоже не айс. У тебя то там как дела? Худеется?
• 17071977 22.02.13 21:49

  ответ для: ГАЛЧОНОК19

  
  Ну да ,так не посидишь,а объемы измеряла?