| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Apelsinko 13.07.12 11:16
творог! могу есть хоть неделю на завтрак, обед, ужин и не надоедает. Добавляю немного сушёной вишни или очень люблю с виноградом. Без сахара, естественно. -
Мамина доця 13.07.12 11:14
ответ для: Сладкий бубалёх
да по разному)) ели быстро надо, то режу филе вдоль, соль, перчик, лук полукольцами, чеснок и сверху брынзу тертуюСладкий бубалёх писал(а): А как Вы запекаете? расскажите поподробнее пожалуйста
а когда не спешу, то режу филе, тщательно отбиваю, чтоб тонкое было, соль, перец, посыпаю брынзой, сворачиваю рулетиками и запекаю в духовке .
еще в микроволновке делаю подобие творожной запеканки, смешиваю пачку творога (400 грамм) с двумя яйцами, ванилином, выкладываю в форму, смазываю сладким йогуртом и готовлю минут 9-11, потом сыворотку сливаю и кушаю) -
5846ll790qn2 13.07.12 11:13
ответ для: Сладкий бубалёх
Сладкий бубалёх писал(а): А Вы в него что то добавляете? или просто так кушаете, без ничего?
если честно - просто без ничего)
могу капнуть молока если суховат только -
Сладкий бубалёх 13.07.12 11:12
ответ для: 5846ll790qn2
А Вы в него что то добавляете? или просто так кушаете, без ничего? -
5846ll790qn2 13.07.12 11:11
я люблю творог обезжиренный очень очень -
Сладкий бубалёх 13.07.12 11:06
ответ для: Мамина доця
А как Вы запекаете? расскажите поподробнее пожалуйста -
Мамина доця 13.07.12 11:04
я люблю куриное филе запеченное с брынзой...
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|