КАК ДО ЛЕТА ПОХУДЕТЬ НА 7 КГ? СИЛЫ ВОЛИ НЕТ ВООБЩЕ!

начало

• *Шуршик* 08.03.12 17:46

  ответ для: *Вероничка*

  
  оу)хех..у меня грудь вообще говорят что большая,для моего возраста)))
• *Шуршик* 08.03.12 17:45

  ответ для: Control freak

  
  спасибо но я колбасу вообще не ем)желудок потом болит сильно(ем белок,овощи,гречку,кефир,пью зелёный чай с молоком
• Control freak 08.03.12 17:42

  ответ для: *Шуршик*

  
  

  Mary-маша) писал(а): даа..у меня одна мысль в головечтобы съесть?чтобы похудеть

  
  Если так, вам нужно худеть бех диет, просто постепенно уменьшая порции и заменяя вредные продукты на полезные, ну например колбасу на варёное мясо. Больше здоровой пищи, т.е. каш, салатов с нерафинированым маслом, мяса на пару, так нельзя не похудеть!
• *Вероничка* 08.03.12 17:40

  ответ для: *Шуршик*

  
  

  Mary-маша) писал(а): а какой у вас размер?у меня 46хочу 44 хотябы.ещё в лагерь летом...

  
  У меня рост 173 см, низ где-то 44-46, а верх 48, так как грудь большая-5 размер
• *Шуршик* 08.03.12 17:37

  ответ для: *Вероничка*

  
  я просто и не думала держать вес!вот и стала жрать!и всё вернулось
• *Шуршик* 08.03.12 17:36

  ответ для: *Вероничка*

  
  а какой у вас размер?у меня 46(хочу 44 хотябы.ещё в лагерь летом...
• *Вероничка* 08.03.12 17:34

  ответ для: *Шуршик*

  
  

  Mary-маша) писал(а): гречневая диета хорошо помогает!я её не сильно уж и придерживалась в том годуно похудела за месяц на 8 кг!потом обратно всё вернулось.т.к. всё жрааать подряд стала!теперь не буду таких ошибок делать

  
  Ага слышала, что на ней здорово худеют, но как и после всех диет вес возвращается, черт его побери! Я решила, что недели за 2 до отпуска сяду на нее, чтобы по пляжу не так позорно было телесами трясти
• *Шуршик* 08.03.12 17:31

  ответ для: *Вероничка*

  
  гречневая диета хорошо помогает!я её не сильно уж и придерживалась в том году)))но похудела за месяц на 8 кг!потом обратно всё вернулось.т.к. всё жрааать подряд стала!теперь не буду таких ошибок делать
• *Вероничка* 08.03.12 17:28

  ответ для: *Шуршик*

  
  

  Mary-маша) писал(а): я ещё на гимнастику хожу 2 раза в неделюещё решила не есть после 6!читала,что можно хотябы на 5 кг похудеть за месяц!вот упражнения ещё,тогда может и будет результат?

  
  Конечно будет, даже не сомневайтесь))) Я вот тоже наверное с воскресенья или понедельника на правильное питание
• sancho-p 08.03.12 17:25
  
  А кремлевку не пробовали? Я кроме неё ни на какой диете не смог. А на ней на 22кг похудел. Преимущества у неё: Можно есть поздно ночью перед сном. Количества калорий на ней можно не боятся. По сравнению с другими, на этой диете я сыт.
• *Шуршик* 08.03.12 17:25

  ответ для: *Вероничка*

  
  я ещё на гимнастику хожу 2 раза в неделю)ещё решила не есть после 6!читала,что можно хотябы на 5 кг похудеть за месяц!)+вот упражнения ещё,тогда может и будет результат?
• *Вероничка* 08.03.12 17:22
  
  Да это точно Попробуйте правильное питание плюс физ. нагрузки, пресс качать, наклоны...