ВЕЧНОЕ ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ. ТАК НРАВИТСЯ БЫТЬ ХУДЫШКОЙ! НО ЧТОБЫ БЫТЬ ТАКОЙ, НАДО ПОЧТИ НЕ ЕСТЬ СЛАДКОГО, ВО ВСЕМ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ. НЕУЖЕЛИ ТАК ЖИТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ?

начало

• viv@t 14.02.12 08:13
  
  да всю жизнь.должно войти в образ жизни это все
• Бара бере!! 14.02.12 08:05
  
  я похудела,ни в чем себя не ограничивая! просто читала,что вредные продукты,такие как сладости и булочки,есть можно,но только до обеда...тогда они не принесут особого вреда))) я теперь завтракаю с конфетками,пирожинками утром,а днем стараюсь их не есть...жареное точно никогда не брошу,не могу представить жизнь без котлеток и курочки с хрустящей корочкой...единственное в чем мое ограничение - я не ем после 6, только чай пью...поначалу это тяжело,постоянно срывалась,а теперь настолько привыкла,что даже если вечером с кухни чем то вкусным пахнет,мне даже не хочется)))
• обьективная 14.02.12 07:58
  
  да придется ограничивать без этого никак, но для меня в порядке вещей некалорийная еда и я не считаю себя жертвой т к привыкла к своему рациону считаю его правильным
• Lyness 14.02.12 05:04
  
  Я себе приобрела маленькую пиалочку,из нее теперь ем.А то когда в обычную тарелку чуть-чуть кладешь,то все мало кажется,еще подавай а тут глазки видят,что полную“тарелку“съедаешь))))и жрать не хочется больше.От зрительного восприятия оказывается тоже много зависит
• strauuusik 14.02.12 04:12
  
  на самом деле,можно есть всё что угодно,просто не объедаться,и не на ночь,конечно же.И главное двигаться)Спорт и т.п.Вес не наберете 100%)ну а так,конечно всю жизнь,если предосположены к полноте,а худенькой быть хочется. Работа над собой,дело сложное,но зато вырабатывает силу воли)
• Vika - mur 14.02.12 04:03
  
  лично мне надо похудеть.. а потот не переедать. я думаю сладкого можно..и вкусно кушать..просто разгрузочные дни делать... не каждый день калорийное есть..спорт- короче да- всю жизнь контроль.
• Vika - mur 14.02.12 04:01
  
  как я вас понимаю. у нас похожие парамеры. рост 170 а вес сейчас 62- у меня такая депрессия. штаны в обтяжку и ощущение что все сто вешу. когда было огромное желание не ела сладкого во всем себя ограничивала - весила 50-52...потом сорвалась. и как я мечтаю быть такой!!!!
• 58i05omdynt1 14.02.12 03:46
  
  я худеть перестала,т.к. считаю, что дальше некуда, да и темы как кто-то попил яблочного усуса и умер или покрутил обруч с пупырышками, отбил почки и умер меня в очередной раз убедили, что во всем нужна мера. Сейчас, то несколько дней на нормальном питаниии, то срывы какие-то непонятные. Стараюсь заниматься спортом 3раза в неделю, чтобы подтянуть формы, ну и кремы, контрастный душ. И вообще депресня какая-то, надоело все
• *CATHERINE* 14.02.12 01:30
  
  У меня тоже самое и это пошло с класса 9 наверно, тоже ни когда толстой не была, в 20 лет весила 48 и все равно хотела худеть. Сейчас 24 вешу 56, пытаюсь вернуть свои 48 и даже 45.
• Julia_love 14.02.12 00:44

  ответ для: kat1990

  
  вот и меня выбило, и как набираешь так потом не остановиться..и на ночь есть стала. раньше такого не было, держала себя в руках, ела по чуть чуть, такая легкость в теле...была)
• kat1990 14.02.12 00:39
  
  зато такой самоконтроль себя очень закаляет и тренирует волю,а эта штука в жизни очень полезная ))))я тоже щас набрала пару кг,прям как из колеи выбило....
• Delafee 13.02.12 22:43
  
  да, придется постоянно ограничивать себя...а как вы хотели...
  _______
  Роскошь — это когда изнанка так же красива, как и лицо.