ответ для: calandria
calandria писал(а): ну мне бы 4-5 кг скинуть! да и вообще изменить питание на более полезное это и для кожи и для здоровья хорошо! как худеешь? |
мне тоже 5 кг.худею с 23 января.из упражнений: пресс качаю,на степпере хожу.мало ем(и только нежирную еду):)))