ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ. ДЕВЧОНКИ, КТО-НИБУДЬ ЕЕ ПРИДЕРЖИВАЛСЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ, КАК У ВАС РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• Его - КАРАМЕЛЬКА 01.03.12 23:04

  ответ для: Nасяшенька

  
  вес хорошо уходит?
• Nасяшенька 01.03.12 23:00

  ответ для: Его - КАРАМЕЛЬКА

  
  да у меня сег второй день был., стараюсь соли по минимуму. вроде ничего. пью зеленый чай с имбирем. давай удачи!
• Его - КАРАМЕЛЬКА 01.03.12 22:58

  ответ для: Nасяшенька

  
  я тоже с завтра на 6 лепестков.. точнее с 2,03. у вас как результат? продолжаете?
• Nасяшенька 01.03.12 22:16

  ответ для: Baruka_Girl

  
  ну вот и я ей сег питалась правда тушоной с морковкой луком свеклой.. промыла до этого под ледяной водой.. незнаю у кого как но у меня вызывает ярко выраженный слабительный эффект.) состояние конечно
• Baruka_Girl 01.03.12 09:07

  ответ для: Nасяшенька

  
  Кто-то пишет,что можно, кто-то что нельзя, т.к. там соли много. Я ела, ничего страшного со мной не случилось
• Nасяшенька 28.02.12 21:22
  
  девочки я с завтрашего с вами! хотела спросить а квашенную капусту можно? гчитала что она для похудения оч хорошо
• Baruka_Girl 22.01.12 16:37

  ответ для: Masher555

  
  Отпишитесь потом?
  Удачки вам!!
• уже_не_девушка 22.01.12 16:37

  ответ для: Baruka_Girl

  
  

  Baruka_Girl писал(а): Просто, я около двух лет правильно питалась, не ела каки всякой, сбалансировано все было, но вес стоял, стоял, как вкопанный. Тогда я решила сесть на диету и вес пошел, причем тут же.. Вот такой парадокс

  значит вы только думали что питаетесь правильно, а в реальном рационе перекос был в сторону углеводов. Вы вод возьмите и посчитайте в том что вы ели за день сколько было белков и сколько углеводов, и вы увидите что углеводов было больше. Вот почему-то некоторые считают что овсяная каша на завтрак помогает похудеть, а на самом деле наоборот. фруктозу из фруктов организм переделывает в жир в большей степени чем тоже количество сахара. Почему на этой диете у вас пошел вес вниз, да потомучто резко снизилась доля углеводов, но зачем же доводить до абсурда, добавьте к белкам тушеные некрахмалистые овощи, болгарский перец, помидоры, капусту, и все легко будет перевариваться, а эффект будет тот же, зато такое питание вы себе позволите хоть сколько дней, они полезно.
• Masher555 22.01.12 16:32
  
  у меня завтра первый день этой диеты,подружка по Гале на ней сидела эту неделю - результат очень хороший..сегодня у нее передышка и завтра опять на 6 дней - закреплять!!
• Baruka_Girl 22.01.12 16:28

  ответ для: уже_не_девушка

  
  тьфу, блин опять забыла нажать комментировать, простите))
• Baruka_Girl 22.01.12 16:27
  
  Просто, я около двух лет правильно питалась, не ела каки всякой, сбалансировано все было, но вес стоял, стоял, как вкопанный. Тогда я решила сесть на диету и вес пошел, причем тут же.. Вот такой парадокс
• уже_не_девушка 22.01.12 16:24

  ответ для: Baruka_Girl

  
  

  Baruka_Girl писал(а): Ну незнаю незнаю, рыба, кура и творог будут гнить в желудке?? А как же диеты, которые предусматривают кушать только их в некоторые дни, много таких диет видела! Получается, что лучше совсем не есть, чем в желудке будет покачиваясь на волнах гниющей рыбы дохлые бактерии гниения?

  у врачей таких диет нет. В медицине только одна диета для сжигания жира, называется она “диета №8“, и разгрузочных дней она не предусматривает, а только сбалансированное питание каждый день. Моя сестра похудела на 53 кг без единого разгрузочного дня, без спорта, только 20 мнут упражнений в день, и у нее ничего не обвисло, благодаря правильному балансу между Б-Ж-У.