КТО СО МНОЙ НА ПРОТЕИНОВУЮ ДИЕТУ С 10.01, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НА 10-15 КГ?

начало

• Митро 14.01.12 16:17

  ответ для: Miss Trader

  
  По этому поводу много инфы в инете. Это отличная диета, я так и в жизни то питаюсь. И сидеть на ней можно без вреда здоровью.
  P/S Не даром везде пишут, что проконсультирутесь с врачом прежде чем сесть на диету.
• Митро 14.01.12 16:13

  ответ для: Всегда хочу свое

  
  я б не смогла на шоколадной сидеть
• Митро 14.01.12 16:12

  ответ для: Всегда хочу свое

  
  Я вчера себя старалась держать в рамках, не переедать. Но явно перебрала с виски, да еще и колой калорийной. С утра взвешалась - все ок. Но из-за похмелья) весь день лежу, не ем, пью, и скоро лопну и вес огоогоо!
• Митро 14.01.12 16:08

  ответ для: Всегда хочу свое

  
  170см, 55 конечно же хочу!
• Всегда хочу свое 14.01.12 01:54

  ответ для: Miss Trader

  
  Может быть) но есть 3 диеты на которые я попишусь:
  -протеиновая
  -шоколадная (4 дня сидела, -2кг, легко перенесла, но с маленькими срывами)
  -система -60, но это долго((((буду поддерживать вес этой системой)
• Всегда хочу свое 14.01.12 01:51

  ответ для: insane-patient

  
  Умница! Держись, у меня закончился 2й день с легкостью, не даром я первые 2 дня сорвалась))) хотя сегодня с мужем в рестранчик заезжали, и завтра много гостей прийдут, но Я НА ДИЕТЕ)))) чувствую, что худею)
  Обязательно замерь себя, очень интересны как уходят обьемы)
• insane-patient 13.01.12 22:08
  
  девочки!мне эту диету подруга посоветовала(она на этом сайте ее нашла).начала с 09.01,сегодня пятый день.ем только то,что можно,но не выходит так часто(работа),не выходит после 6 не есть,плюс ем сыр(в твердом нет углеводов,в мягком чуть-чуть,но есть)весов дома нет принципиально,вроде худею,но как же я хочу хоть одну конфетку!кажется,что если одну съем-то не выдержу и съем еще,и еще...вот постоянно сюда захожу,читаю и немного легче становится(типа все так решительно настроены,ну а я тогда чем хуже?)))
• Miss Trader 13.01.12 15:35

  ответ для: Всегда хочу свое

  
  

  Всегда хочу свое писал(а): При чем почки? Мы едим мясо и рыбу с овощами, яйца, супчик все что и нормальные люди

  Избыточное количество белка перегружает почки, вы не знали? Мясо, рыба, яйца... Это все белок. А если добавить жирные мясопродукты, упомянутые в диете, еще и печень и сосуды пострадают. Ну и мозг будет плакать от недостатка глюкозы, обычно это в виде слабости и головной боли выражается.
  Я это все без скепсиса говорю, многое на себе опробовала, многое со стороны видела. Пожалейте ваше здоровье
• Всегда хочу свое 13.01.12 15:29
  
  Девченки!!!! Сегодня 2й день строгой диета, а начала 10.01 и сорвалась, сегодня стала на весы и -2кг!!!! Это невероятно, продолжаю в том же духе, супер результат и с такими срывами, ела печенье, шоколад, семечки(((((
  Буду взвешиваться каждые 2 дня))))
• Всегда хочу свое 13.01.12 15:26

  ответ для: Miss Trader

  
  При чем почки? Мы едим мясо и рыбу с овощами, яйца, супчик) все что и нормальные люди)
• Miss Trader 13.01.12 14:02
  
  извините меня девочки, комменты не читала. Но диета в теме называется ПРОЩАЙ ПОЧКИ
• Всегда хочу свое 13.01.12 13:08

  ответ для: Митро

  
  

  Митро писал(а): вешала 51кг. Но не удержала, набрала 2. И 53 держала долгое время. До родов была 65. После 70кг. Сейчас в эти весовые категории не возвращаюсь. Хотя апосля и вторые роды были.

  
  А какой у тебя рост? И сколько хочешь весить?