| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Горошинка 20.07.08 16:13
Как понять -на мне табу? -
S_G 20.07.08 13:34
ответ для: BONIBEXI
серьезно...ты очень симпотичная... -
galina976 20.07.08 12:38
Да я согласн что это у тебя должно щелкнуть в голове, что ты этого хочешь .Попробуй не есть после 18.00.в начале тяжело, а потом втягиваешься. Я отвлекаю себя от мысли о еде вязанием.Ну уж если совсем не в моготу то пару апельсинов и стакан кефира -
Тэкиза 20.07.08 11:46
Да,продолжаю.А диета такова,например вот понедельник:09:30Сыр10гр,чай зеленый 200мл
13:30 Борщ(с любым мясом,но только не свинина)200мл
16:30 Салат из свеж помидор и огуцов со сметаной(жирность 10-15%)100гр
18:30 Сок персиковый 200мл -
ksuksu23 20.07.08 11:33
ответ для: BONIBEXI
а что тв такого ешь, или сколько, что так набрала. ты навкрняка анализировала свое питание, и думаю знаешь что тебе на пользу, а что во вред, просто напиши эти правила на бумаге и старайцся им следовать, пусть не сразу, но тише едешь, дальше будешь -
mspladysex 20.07.08 11:07
ответ для: BONIBEXI
девушка, что за наезд...мы вам дали совет..а потом решили перекинуться с подругой словами..а это уже нам решать -
Лентяйка@ Я 20.07.08 10:53
Я такая ленивая ппц. После родов 117 кг была, почти 40 нажрала . Я уверенна што похудеть моно только класть на себя ненадо. Я с трудом но похудела до 97, и енто не все .Полюби себя очень очень. -
Мила2507 20.07.08 10:03
ответ для: BONIBEXI
не знаю как на счёт 20,но 10-12 кг ты можешь сбросить легко за оставшееся летнее время,а там просто втянешься,и самой будет легче и интереснее ,когда будешь видеть резльтаты,измерься и раз в неделю взвешивайся и измеряй объёмы свои,а то что от хлеба отказалась-молодец,я его сейчас например вообще не ем)иногда хлебцы,и то вместо печенья как бы))с кофе -
Художниц@ 20.07.08 05:19
ответ для: BONIBEXI
привет!
130 кг-и все твои.
надеюсь,ты понимаешь, что все то, что сейчас у тебя есть-результат только твоих собственных рук(и аппетита)-так что ЖЕЛАЮ ИСКРЕННЕ ТЕБЕ ТЕРПЕНИЯ И СИЛЫ ВОЛИ!!!!!!!
-
BONIBEXI 20.07.08 05:09
-
СладкоЁжка :) 20.07.08 04:54
нужно бороться! удачи! -
BONIBEXI 20.07.08 04:41
ответ для: Малашка
sovsem drigoe delo podruga
obida neprichem ,prosta ne terplu xamstva!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|