вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МНЕ 18. ЗА 1,5 ГОДА Я РАСПОЛНЕЛА С 54 ДО 67! НИКАК НЕ МОГУ ТЕПЕРЬ ПОХУДЕТЬ. ЕСЛИ Я ВОЗЬМУ СЕБЯ В РУКИ И СЯДУ НА ДИЕТУ, ТО ПОХУДЕЮ? С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ САЖУСЬ НА ЯИЧНУЮ. КТО СИДЕЛ НА НЕЙ, КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Девочки, всем привет!!! хочу поделиться своей проблемой(((( мне 18....за 1,5года я располнела..... с 54 до 67!!!! это то при росте 158.....никак не могу теперь похудеть !все время срываюсь.да даже если и ем не так уж много....ну как все обычные люди:завтрак обед ужин....то всё равно продолжаю полнеть....!!! если я возьму себя в руки и сяду на диету,по похудею???уже не верится((((а ведь скоро лето....вот с завтрашнего дня сажусь на яичную диету(28дней)...отпишитесь кто сидел на ней,какие результаты. Да и вообще как вы это прокомментировали бы.....(((

следующая тема»
регистрация»

автор: olesechka282, 14.03.11 22:24 все темы»
комментарии: +63, просмотры: +2954
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: olesechka282


    НЕт может со стороны и кажется что “что это за диета..когда можно есть что хочешь!“ но это не так1 Ни к чему себя мучить!Организм должен получать жиры,белки,углеводы...а после обеда он должен это переваривать...и темболее если ты хорошо поешь в обед,то не будешь хотеть ужинать! Но сначала будет не просто отказаться от ужина! но лучше потерпеть! Результат стоит того!

  • ответ для: Катенька20


    да,да... а через сколько обычно начинаешь худеть???у меня скорее и терпения не хватает больше,чем силы воли......сажусь на диету,через три дня встаю на весы...тот же самый вес и бросаю,думая что ничего не получится

  • ответ для: olesechka282


    пожалуйста! кушайте на здоровье )))

  • ответ для: Fenochka


    спасибо! я так и сделаю!!!

  • ответ для: z9q74tu4jsw9


    круто.....о,боже,как я хочу похудееееееть..........как представлю себя в стройном теле....ээээхххх

  • срываетесь потому, что насилуете себя разными нежизненными диетами.
    яаааааблочная...
    хочется все и сразу? надо иметь зверское самообладание и силу воли. а у Вас их нет, к чему организм насиловать 2-мя днями яблок и 10-ю макдоналдса?
    есть огромное множество вкусных и диетических продуктов - морепродукты, рыба, курица, индейка, овощи...
    кушайте все и часто, но маленькими порциями.
    когда через пару недель похудеете на пару киллограм и будет жалко сил и достигнутого, а на колбасу будете смотреть как на смертный грех, - смело переходите к радикальным диетам.

  • у меня тож была такая проблема с лишним весом, однажды летом я взяла себя в руки и сказала хватит. Урезала свой рацион, питалась фруктами,ну естественно перешла на зеленый чай, занялась спортом. Начала бегать по утрам, дома качала пресс, ну там еще упражнений с журналов повычитывала и в итоге к августу вглядела просто замечательно)))главное в этом деле не переборщить и терпение)))

  • Диета: Утром можно есть всё что хочешь...в обед тоже...НО после обеда ни ни! Ну разве что чай, или яблочко! Ну и естественно нужно ходить,плавать, ну..вообщем делать физические упражнения. Честно сама не пробовла.Но мой папа похудел гдето на 15-25кг...а мама на где то на 7.

  • ответ для: димкинажена


    вот я тоже так думаю! похудею сначала на диете,потом за правильное питание

  • ответ для: beg


    спасибо))))))))учту!!!

  • не надо сидеть ни на какой диете!!!!!!!!!кушай правильную еду и не сиди на диетах, не ешь жаренное и мучное ,больше овощей ,

  • ответ для: olesechka282


    самая лучшая диета, это считать ккал и не есть после шести, и при этом можешь есть все, но просто в меру УДАЧИ!!!
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как не сильно заморачиваться насчёт работы?»
по какому поводу может прийти повестка в овд? заснуть не могу, нервнич» 9
у многих есть привычка удалять сообщение, если не ответили» 1
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 61
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 29
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 15
кто делал пластику груди?» 1
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 34
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 128
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 15
тема содержит фото вам нравится сэлем из сабрины - маленькой ведьмы? в детстве он был мои» 9
кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место » 7
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 3
тема содержит фото вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло» 7
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 19
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 19
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 25
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 12
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 14
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 9
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?» 7
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 15
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 14
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 159
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 41
у кого нет детей, сколько вам лет?» 29
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 15
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 36
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 11
в чём смысл жизни? » 11
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 20
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 6
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 8
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 10
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 17
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 50
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 39
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 10
сколько вы платите за обслуживание карты? » 13
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 21
как найти понравившейся трек, если автор не оставила название? » 4
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 20
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 4
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 19
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 13
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 73
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 7
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 7
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 75
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 14
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 16
девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так проис» 4
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 54
чем пушковые волосы на лице убираете? » 7
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 39
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 42
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 19
поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говори» 4
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 15
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » 6
хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и заб» 3
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 13
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 16
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 32
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 13
кто самая депрессивная участница? » 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
тема содержит фото эти актёры похожи? » 7
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 18
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 12
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » 6
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 30
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 45
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 32
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » 28
тема содержит фото ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» 8
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » 20
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 25
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 22
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » 7
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 31
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» 5
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 10
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 10
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 24
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 35
тема содержит фото вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » 12
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 18
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 17
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 13
тема содержит фото здесь есть размер m? это фигура груша? » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 17
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru