ОТ 60 К 53! ДО МАЯ! КТО ХОЧЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ? ХУДЕТЬ БУДЕМ ТАК, ЧТОБ НАВЕРНЯКА И БЕЗ ВРЕДНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ!

начало

• fktrc05 28.03.10 20:14
  
  Мне кажется любой человек знает что такое пост. Это только растительная пища.Никакого мяса, молока, яиц и т.п.
• Jasmine_girl 28.03.10 20:13

  ответ для: Lopyx

  
  точно-точно, тропические фрукты у нас не на каждый день
  надо попробовать.
  и споооорт. все, что я хочу- полюбить спорт, а именно - бег.
  но еще эта питерская погода не дает покоя.
  впору хоть на месте бегай
• Lopyx 28.03.10 20:13

  ответ для: ksuu762

  
  что за диета?
• ksuu762 28.03.10 20:07
  
  я с вами. начну с диеты протасова!)
• Lopyx 28.03.10 20:06

  ответ для: Jasmine_girl

  
  я мажу шею кремом эндокринол, ты права для ускорения обмена вещест нужен спорт, я когда к врачу ходили они мне гимнастику выписали - с нета попробуй скачать - энергетические зоны Дениз Остин, классная вещь!!! Еще в аптеке без рецепта можно купить экстракт ананаса, не каждый же может себе каждый день ананас свежий позволить
• Jasmine_girl 28.03.10 20:02

  ответ для: Lopyx

  
  надо будет походить по магазинам, присмотреть себе что-то ))
  хотя я и так вроде полна энтузиазма
• Baby Storm 28.03.10 20:02

  ответ для: Lopyx

  
  Спасибо! Поняла :)
• Jasmine_girl 28.03.10 20:00

  ответ для: fktrc05

  
  конечно!
  будь с нами!!
  цель есть, желание есть, осталось только воплотить его в жизнь ))
• Baby Storm 28.03.10 20:00

  ответ для: Jasmine_girl

  
  спасибки! С удовольствием! Только мне 1-2 кг много, не уходит у меня вес так просто. Я организм диетами разными затравила. У меня малышу полгодика, я после родов была с весом 74 кг. Сейчас 61.3. Посмотрим как оно пойдет :) Но я любой цифре буду рада :
• Jasmine_girl 28.03.10 19:58

  ответ для: Lopyx

  
  согласна, может, он и вправду дает сбой. и это было бы печально.
  но вроде свекла, курага, овощи-фрукты.. они же способствуют выведению всяких “нечистот“) и ускоряют обмен веществ.
  но наверное, мне нехватает спорта еще.
  я очень мало двигаюсь. в основном это универ-общага. по вечерам вот в последнее время “физкультура“).
  а если замедленный обмен веществ.. то может, я потому и наедаюсь быстро?
  и как в таком случае мне его ускорять?
• Lopyx 28.03.10 19:58

  ответ для: fktrc05

  
  а что подразумавает пост?
• Lopyx 28.03.10 19:57

  ответ для: Jasmine_girl

  
  я с 60 прошлой весной сбросила, на распродаже на 4 размера меньше брючки купила , такие клевые, но только одного размера, вот и похудела почти за месяц