вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАБОТАЮ В БУХГАЛТЕРИИ, ДЕЛАЕМ СЛОЖНЫЙ ОТЧЁТ. СОН НАРУШИЛСЯ, АППЕТИТ ПРОПАЛ, НА РАБОТЕ ПЛАЧУ. КАК ПЕРЕЖИТЬ ЭТОТ ПЕРИОД?

Помогите советом как пережить этот период? отчётный период, сна и аппетита нет, необоснованная тревога.
Хочется поделиться своей ситуацией, может кто подскажет что делать. Работаю в бухгалтерии на зарплате, сейчас месяц отчётный делаем отчёт который нужно сдавать край 26 февраля, он оказался очень сложным (уже 12 лет работаю никогда такого не было), приходится приходить раньше на полчаса и задерживаться на 1-2 часа и так каждый день. Сон нарушился, засыпаю в ближе к 23,просыпаюсь в 2-3 и все сна больше нет, полудрём. Аппетит пропал. Я даже не понимаю от куда меня силы на то чтобы работать и что-то вообще делать, но бывает что к вечеру шатает. Плюс появилась какая то необоснованная тревога и паника, особенно когда сижу вечером с коллегой в пустой конторе. Очень тревожно стала себя чувствовать. Последние несколько дней накрывает, просто рыдать охото. Иногда сижу и на работе прям плачу. Что я пытаюсь делать в меру своих сил: соблюдать режим, лечь в 22, потому что могу и до ночи досидеть, но сейчас стабильно ложусь. Вечером гуляю на улице после ужина около часа чтобы разгрузить мозг. Я так устала от всего этого, не могу расслабиться. Помогите советом, чтобы бы вы мне ещё посоветовали чтобы справиться? Мне так нужна поддержка.. Некому даже пожаловаться на все это... И мне ещё две недели в таком режиме быть, боюсь что моя психика и нервы не выдержат.

следующая тема»
регистрация»

автор: Будь Навсегда, 09.02.24 19:27 все темы»
комментарии: +59, просмотры: +9827
вход» 
«карьера, учеба регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • Идите на больничный

  • Успокоительное по рецепту
    Хотя вам сейчас тут напишут, что все это ерунда и надо справляться самой, причем напишут люди, которые не работают

  • Сейчас бы так себя гробить из-за работы где вашего имени не вспомнят через пару месяцев, исчезни вы завтра. Да нуууу

  • ответ для: Будь Навсегда


    Mol_8 писал(а): Мне не у кого просить помощи. Приходится делать самой. Я тоже заранее делаю, начала то две недели назад. А впереди ещё такие же 2 недели.

    Даже не 2 недели, а 4 недели? Вы простите на счетах считаете, или у вас 10 тысяч человек в этом отчёте?

  • Я за такой супер трудный отчёт, который нельзя сделать за 2 недели?

  • ответ для: Будь Навсегда


    Я не бухгалтер, но приходится отчеты делать, товар искать целый день за компом. В итоге просыпаюсь ночью в шее прям спазмы, голова болит, и не хочу спать. Так могу до самого утра не сомкнуть глаз, заметила чтение расслабляет. Еще пустырника таблетки помогают. И днем надо не только кофе пить, но и обычную воду.

  • ответ для: Fiorella


    Fiorella писал(а): Бедная, я тоже в три часа ночи просыпаюсь. Это от усталости и перенапряжения. Читаю теперь ночью, успокаивает и быстро засыпаю.

    Тоже перенапрягаетесь?

  • ответ для: Будь Навсегда


    Есть чаты бухгалтеров и группы, там девочки подсказывают друг другу, кто-то потом в мини группы свои объединяется, это здорово выручает. Потому что бывает просто на ровном месте от усталости.

  • Бедная, я тоже в три часа ночи просыпаюсь. Это от усталости и перенапряжения. Читаю теперь ночью, успокаивает и быстро засыпаю.

  • ответ для: Мисс_Алёнчик


    Мисс_Алёнчик писал(а): Сделать отчет или попросить помощи, только тогда отпустит, по себе знаю. Поэтому все делаю заранее, чтобы уже исправлять ошибки, если будут к сроку.

    Мне не у кого просить помощи. Приходится делать самой. Я тоже заранее делаю, начала то две недели назад. А впереди ещё такие же 2 недели.

  • Сделать отчет или попросить помощи, только тогда отпустит, по себе знаю. Поэтому все делаю заранее, чтобы уже исправлять ошибки, если будут к сроку.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 12
по каким участницам с гали вы скучаете? » 14
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 3
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 7
какую функцию выполняют мapгиналы? деятельность сводится к разрушению » 8
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 17
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 3
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 9
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 19
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 7
тема содержит фото как вам такие лосины с вб? » 26
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 14
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 8
как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 15
какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и ме» 11
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 12
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 26
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 55
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 10
у вас работает вк? у меня не работает сейчас. » 11
часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне» 39
сегодня ветрено, но наконец-то солнечно! » 7
вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь» 19
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 40
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 22
сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, п» 2
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 12
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 4
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 150
почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся? » 9
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 21
у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?» 14
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 3
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 36
обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в нег» 2
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 21
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 11
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 14
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 21
что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым перестал» 8
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 14
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 14
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 9
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 73
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 14
что вас удивило в последнее время?» 47
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 18
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 14
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 14
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 18
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 64
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 18
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 16
как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы» 14
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 23
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 53
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 34
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 45
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 3
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 48
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 27
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 16
тема содержит фото какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету? » 64
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 10
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 31
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 31
это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю, » 26
вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в теле» 15
бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?» 17
тема содержит фото вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не вон» 23
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 61
тема содержит фото почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не зажива» 18
тема содержит фото какой характер у этого мужика? » 32
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 32
тема содержит фото к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина! » 13
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 149
вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых з» 13
почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем сыновья? дочь » 13
люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким, пытаются п» 11
боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто» 34
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 26
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 9
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 23
раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, » 4
тема содержит фото как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не » 1
почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая. переписывал» 18
тема содержит фото у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие? » 13
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 33
в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и хран» 19
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 46
если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдро» 4
посоветуйтесь книги для мужчин, способствующие понимаю, развитию харак» 8
хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски подойдут к » 22
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 65
тема содержит фото он достоин, чтобы в него влюбиться? его косо-криво показали в фильме. » 2
ваш самый любимый турецкий сериал? у меня моя прекрасная жизнь » 16
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 43
со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 своб» 9
вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вел» 43
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru