МАМЫ, ПОЧЕМУ ВЫ ТОЛСТЫЕ?! ГОВОРИТЕ ПРО ГЕНЕТИКУ И ШИРОКУЮ КОСТЬ, А САМИ ПО ВЕЧЕРАМ ПРОДОЛЖАЛИ ЕСТЬ.

начало

• Result 01.09.22 19:06
  
  Не, это не поколение толстое, это коекретно в вашей семье так, пищевые привычки всему виной.
  У меня мама очень сильно исхудала после рождения второго ребёнка, т.е.меня и в 33 года весила явно меньше 50кг при росте 162см (по фоткам видно впалые щеки, тонкие руки). Сейчас ей 65 лет, вес 55-56кг.
  Многие женщины полнеют после климакса, тк метаболизм замедляется.
• Ланком 01.09.22 19:06

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Вы в калории укладываетесь генетика. У меня Сестра от природы худая, в сейчас колобок. Говорит худеет быстро, только любит покушать.

  
  Может быть, я никогда не высчитывала их. Думаю, что калорий я потребляю много: жирная еда, сладкое, кофе. Я занимаюсь на тренажёрах 2 раза в неделю + раз в неделю играю в большой теннис. Конечно генетика -я верю в её силу.
• Вьюнок пахучий 01.09.22 19:01

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Булочки хватает одной. Конфет нужно несколько. Одну съесть была бы рада, но люблю несколько. Не пью кофе-могу без сладкого обойтись, а как только варю капучино-нужно что-то к напитку.

  
  Вы в калории укладываетесь + генетика.
  У меня Сестра от природы худая, в сейчас колобок. Говорит худеет быстро, только любит покушать.
• Ланком 01.09.22 18:57

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Конфетку можно одну съесть, а можно 4. Для меня 1 булку съесть значит себе позволить . Для мамы 2 булки съесть значит себя ограничивать.

  
  Булочки хватает одной. Конфет нужно несколько. Одну съесть была бы рада, но люблю несколько. Не пью кофе-могу без сладкого обойтись, а как только варю капучино-нужно что-то к напитку.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 01.09.22 18:55

  ответ для: Fghsw

  
  

  Qx писал(а): У меня мама держит себя в форме ,один раз перестала спортом заниматься и кушала всякие колбасы пельмени булки мучное и тогда да она весила уже 80 кг и потом когда ей врач сказал у вас плохие анализы холестерин плохой она сразу взялась за голову и все это сбросила теперь кушает только мясо и овощи и весит 58 кг анализы все суперские.

  
  как она сбросила?
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 01.09.22 18:54
  
  Потому что культуры питания нет. Метут всё, что видят от стресса, заедают
• Вьюнок пахучий 01.09.22 18:53

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Моя мама в своем почетном возрасте худая, она и спортом занимается и питание у нее правильное. Но не забывайте, что после климакса у женщин наступает сбой гормонов, и как правило они начинают полнеть при том же рационе. Плюс не могут быть такими активными уже в силу возраста. Не каждая сможет в 60 лет таскать железо в зале или прыгать на аэробике. Суставы и прочее никто не отменял, у всех разное здоровье. Вот и получается, что полнеют. При этом далеко не все тазиками по вечерам едят. Я вот много таких знаю, после 50 лет- они не толстые, но с лишним весом. Активность есть, но не большая в силу здоровья, едят обычно, как все, но да- лишний вес есть.

  
  Все таки я прихожу к выводу, что лфк, плавание доступна всем, но проще на суставы сваливать все и на болезни.
• Вьюнок пахучий 01.09.22 18:51

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Да, все это ем. Почти каждый день за редким исключением. Почти каждый день заказываем готовые ужины домой, к кофе-конфеты, шоколад-это легко.

  
  Конфетку можно одну съесть, а можно 4.
  Для меня 1 булку съесть значит себе позволить .
  Для мамы 2 булки съесть значит себя ограничивать.
• Вьюнок пахучий 01.09.22 18:49

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Моя мама в своем почетном возрасте худая, она и спортом занимается и питание у нее правильное. Но не забывайте, что после климакса у женщин наступает сбой гормонов, и как правило они начинают полнеть при том же рационе. Плюс не могут быть такими активными уже в силу возраста. Не каждая сможет в 60 лет таскать железо в зале или прыгать на аэробике. Суставы и прочее никто не отменял, у всех разное здоровье. Вот и получается, что полнеют. При этом далеко не все тазиками по вечерам едят. Я вот много таких знаю, после 50 лет- они не толстые, но с лишним весом. Активность есть, но не большая в силу здоровья, едят обычно, как все, но да- лишний вес есть.

  
  Я сделала вывод, что с лишним весом, те кто булки едят. Кто нормальный, тот не ест их или утром. Разница в фигурах у них огромная.
  Все таки едят много , а не гормоны или обмен веществ
• Ланком 01.09.22 18:47

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Давайте разберём. Что в вашем понимании не ограничивать себя? Есть и булки и шоколад и жареное ? Как часто, во сколько ?

  
  Да, все это ем. Почти каждый день за редким исключением. Почти каждый день заказываем готовые ужины домой, к кофе-конфеты, шоколад-это легко.
• акси556 01.09.22 18:45
  
  Так а спорт это не панацея вообще!
  Это только качество тела, формы.
  Но не вес.
  Вес-это 85% еда. Главное питаться более-менее, спорт вторично именно при сбросе веса(конечно, я имею ввиду обычного человека которому лень каналы на телеке пультом переключить, а не про тех кто готов бегать взад-вперед, на стадионе и везде по 5-6 часов в день)
• Кошкодрань 01.09.22 18:38

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): А что с ногами, спиной? Выходит Нормальный вес не вылечил эти болезни?

  Грыжи в основном. Проблемы с позвоночником от веса не зависят, хотя носить лишние килограммы и тяжело. Они всю погоду делают. От них и ноги немеют, и пищеварение страдает. У мамы деформированные рёбра давят на желудок и это тоже проблема.