| ||||||
| ||||||
|
начало
-
VWestwood 22.11.21 15:04
я похудела само собой,когда уменьшила максимально мучное в рационе,прям по минимуму. никаких булок, печений(безглютеновая диета)...убрала еще сыр, майонез
без глютена на самом деле тяжело, приходится тщательно выбирать продукты без него, зато результат отличный -
I love the rain 22.11.21 12:59
ответ для: Mirlona
спасибо долго держался вес, начала опять тренироваться по чуть-чуть и придерживаться правил некоторых питания ,и вес потихонечку снижаться началMirlona писал(а): отличный результат, поздравляю -
Mirlona 22.11.21 12:26
ответ для: I love the rain
отличный результат, поздравляюI love the rain писал(а): присоединяюсь / минус 1,5 за 2 недели -
I love the rain 22.11.21 12:13
присоединяюсь / минус 1,5 за 2 недели -
Mirlona 22.11.21 12:09
ответ для: Mrs,Совершенство
Я сначала питалась три раза в день где-то на 1200 ккал, потом перешла на 1400 ккал и вес поднялся, + 400 гр это итог за неделю, вот сейчас опять перешла на 1200 ккалMrs,Совершенство писал(а): Привет. Постепенно за всю неделю или подпрыгнул? -
Keeoy74 21.11.21 18:31
ответ для: ab39t8tyiehw
ab39t8tyiehw писал(а): Как вы столько наедаете? Если не секрет ?
Легко.
Следить пытаюсь за фигурой,
Чуть отвернусь - она жуёт (с) -
Mrs,Совершенство 21.11.21 18:22
ответ для: Mirlona
Mirlona писал(а): Привет, у меня 400 гр
Привет.
Постепенно за всю неделю или подпрыгнул? -
Mrs,Совершенство 21.11.21 18:21
ответ для: ab39t8tyiehw
ab39t8tyiehw писал(а): Как вы столько наедаете? Если не секрет ?
Вопрос риторический? -
I love the rain 21.11.21 17:54
пусть всё получится -
Mirlona 21.11.21 17:50
ответ для: Mrs,Совершенство
Привет, у меня + 400 грMrs,Совершенство писал(а): Всем привет. Как у кого дела? За неделю у меня ушло 650 г. -
ab39t8tyiehw 21.11.21 16:24
Как вы столько наедаете? Если не секрет ? -
Mrs,Совершенство 21.11.21 12:54
Всем привет.
Как у кого дела?
За неделю у меня ушло 650 г.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|