Да, тяжёлая, но мне нравится. Я на ней сидела несколько лет назад, не полностью выдержала, но тоже около 10кг скинула, и вес долго держался, а потом запустила себя капитально. Никогда худой не была, очень склонна к полноте, при моём небольшом росте около 70кг весила, а сейчас это ппц какой-то

Нашла в интернете эту диету, жестка конечно, вот думаю может попробовать

вес 98.9 кг баллы 388
90		100

Привет! присоединяйся, будем только рады. А расскажи про диету. Я пока расслабилась, не могу себя взять в руки.

вес 98.9 кг баллы 388
90		100

Девочки, привет! С вашего позволения присоединюсь к вам, иначе мотивации никакой. Мне тоже только диеты помогают, либо жёсткие ограничения, просто не обжираться, уменьшить порции, отказаться от сахара и хлеба, не ужинать - дохлый номер, только поддерживает вес, чтобы не набирать всё обратно, а чтобы именно худеть, то только диеты. Так вот, с 1 декабря я села на диету Весна, старт был с веса 97,7кг, решила отсидеть на ней до нового года, а после праздников сесть на неё же заново. Скинула я на ней почти 8 кг, за праздники вернулся всего 1кг, но я его быстренько убила) сейчас мой вес 90кг, я снова на весне, но первый раз мне сиделось легче, без срывов, а сейчас не могу, каждый день срывы, хочу к лету хотя-бы 70 весить ( рост 160 примерно, ещё скидывать и скидывать

Все привет.
с наступающими праздниками.
Сегодня мой вес 65,25.
Ухожу в “отпуск от диеты“.
Постараюсь не разъедаться.
Планирую вернуться через месяц.
Постараюсь удеживать свой вес.
В общем, я - на каникулах.

Mirlona писал(а): неделю

Может отвиснет.
У меня стоял-качался, дней 10, потом за 2 дня ушло 1,4 кг

Mrs,Совершенство писал(а): Спасибо. У тебя вес давно стоит?

неделю

вес 98.9 кг баллы 388
90		100

Mirlona писал(а): Привет Настроение хорошее, вес пока стоит на месте, поздравляю с отвесом.

Спасибо.
У тебя вес давно стоит?

Mrs,Совершенство писал(а): Привет. Как у тебя дела? Как настроение? Предпраздничная суета уже захлеснула, приходиться всё записывать, чтобы не забыть . Сегодня мой вес 65,35 а рука почему-то, минуя мозг потянулась записать цифру 63, ... было бы неплохо увидеть её в ближайшее же время, хотя до нового года успеть сомнительно. За неделю убежало 1,4 кг - это в основном за вчера и сегодня. Неожиданно. Радует. Процесс идёт. Только бы не подпрыгнул назад

Привет
Настроение хорошее, вес пока стоит на месте, поздравляю с отвесом.

вес 98.9 кг баллы 388
90		100

Привет.
Как у тебя дела? Как настроение?
Предпраздничная суета уже захлеснула, приходиться всё записывать, чтобы не забыть .
Сегодня мой вес 65,35 (а рука почему-то, минуя мозг потянулась записать цифру 63, ... было бы неплохо увидеть её в ближайшее же время, хотя до нового года успеть сомнительно).
За неделю убежало 1,4 кг - это в основном за вчера и сегодня.
Неожиданно.
Радует. Процесс идёт.
Только бы не подпрыгнул назад

30

Всем привет.
Сегодня обратила внимание, что отсутствует опция “старый счётчик“.
В дневнике, обычно заполняю привычным способом для подсчёта калорий.
Есть маленькая строчка куда вручную нужно всё заносить.
Такой способ мне крайне неудобен.
Опция для подсчёта калорий пропала навсегда?
Или это только в моём дневнике её не видно?