ВСТАЛА - ПОЕЛА - ПОТРЕНИРОВАЛАСЬ - УСНУЛА - ВСТАЛА. СПЛЮ ДО 16 ЧАСОВ! ХУЖЕ СТАНОВИТСЯ, КОГДА ПЫТАЮСЬ ХУДЕТЬ.

начало

• ВсеЗнающаяВедьма 01.11.20 13:56

  ответ для: f2k5v9

  
  

  Леди на Лошади писал(а): ну значит у вас с нервами сейчас всё хорошо, потому что по себе знаю, если я сплю - значит спокойна, аппетит хороший - значит тоже всё гуд. нужно вам вытаскивать себя на прогулки, через не хочу! может завести вам собаку, чтобы было о ком заботиться и гулять с целью?

  
  у меня просто на нее время не останется.
  10 часов на сон+ 9 на работу + 3 на дорогу =22 час уходит жизни. При этом работа у меня максимально вовлеченная, я не могу оторваться или выйти. Остается два часа это вечерняя ела и на полежать. Всё
• f2k5v9 01.11.20 13:53

  ответ для: ВсеЗнающаяВедьма

  
  ну значит у вас с нервами сейчас всё хорошо, потому что по себе знаю, если я сплю - значит спокойна, аппетит хороший - значит тоже всё гуд.
  нужно вам вытаскивать себя на прогулки, через не хочу!
  может завести вам собаку, чтобы было о ком заботиться и гулять с целью?
• ВсеЗнающаяВедьма 01.11.20 13:51

  ответ для: f2k5v9

  
  

  Леди на Лошади писал(а): у меня мало энергии, но обычно это у меня от стресса и эмоционального перенапряжения. сплю где-то 9-10 часов в день, когда сильный стресс - вообще не сплю.

  
  от стресса я просто падаю в обморок. тут с организмом вопрос короткий, он просто отключается. от этого вообще пару шрамом на теле.
  Так ,что не нервничаю я уже давно, себе дороже
  НЕ спать я тоже не могу, практика показала усну не заметно
• f2k5v9 01.11.20 13:49
  
  у меня мало энергии, но обычно это у меня от стресса и эмоционального перенапряжения.
  сплю где-то 9-10 часов в день, когда сильный стресс - вообще не сплю.