ЧТО ЕДЯТ ХУДЫЕ? ТЕ, КТО СПЕЦИАЛЬНО НЕ СИДИТ НА ДИЕТЕ.

начало

• Ручеек удачи 21.07.18 18:48

  ответ для: Ferrum Katya

  
  

  Ice Lace писал(а): В итоге это вредит тому, кто ест сахар и не знает меры Скачет инсулин и создается ложное чувство голода.

  ОК. Принято
• Ferrum Katya 21.07.18 15:52

  ответ для: Ручеек удачи

  
  

  nhfttujncbgdh писал(а): а каллориям это как то вредит?

  
  В итоге это вредит тому, кто ест сахар и не знает меры) Скачет инсулин и создается ложное чувство голода.
• Ручеек удачи 21.07.18 15:29

  ответ для: Ferrum Katya

  
  

  Ice Lace писал(а): Зато сахара меньше

  а каллориям это как то вредит?
• Ferrum Katya 21.07.18 14:38

  ответ для: Ручеек удачи

  
  

  nhfttujncbgdh писал(а): В горьком шоколаде ни на каплю не меньше калорий, чем в обычном. это вам так, на заметку

  
  Зато сахара меньше
• Ручеек удачи 20.07.18 20:50

  ответ для: uoou

  
  

  uoou писал(а): я исключила каши, хлеб, сладости кроме горького шоколада, можно сказать все гарниры и выпечку, осталась одна творожная запеканка пп, летом с ягодами. Ну исходя из этого мой рацион это овощи и фрукты, желательно сырые, зелень, рыба, морепродукты, творог, иногда яйца, и мясо - последнее время редко и только качественное.

  В горьком шоколаде ни на каплю не меньше калорий, чем в обычном. это вам так, на заметку
• Ручеек удачи 20.07.18 20:29

  ответ для: Bellissima!

  
  

  Lady Liebe писал(а): Так в этом и смысл, что люди, не склонные к полноте, могут есть всё что угодно в любом количестве. я к таким отношусь, к счастью. Ем очень много, часто, фигура никак от этого не меняется. Вешу 45 кг максимум при росте 162.Единственное. животик небольшой бывает, но я кручу обруч раз в неделю и всё окей.

  ВЕДЬМА
• Ананасик! 20.07.18 15:47
  
  Худые едят очень много. Прямо очень. Просто, видно, это гормоны или предрасположенность у худобе. Ну и обмен веществ.
• eaprelskaya 20.07.18 14:48
  
  Я думаю, что ни одна худая от природы девушка, может похвастаться, что за раз может съесть 5 бутеров, полторта, полбанки сгущенки, полбанки нутеллы, и ещё что-нибудь наверх, потому что просто не осилят такой объем пищи за раз, как многие полные девушки)
• eaprelskaya 20.07.18 14:44
  
  Жила в общаге 4 года с двумя худющими девчонками
  У обеих рост 172 и вес 48-50
  Так вот одна питается всегда, так как я питаюсь на диете)) то есть маленький объем тарелочки , больше овощей, если сладкое- то 1-2 печенюшки с чаем. И так всю жизнь, для неё это норма)
  Вторая так же. Ест все, но оч маленькими порциями. Когда кушает яблоко, может его даже не доесть, потому что объелась)
  Я же поглощаю все подряд, если себя не контролирую) за раз это может быть целая шоколадка, Кусок торта, жменя печенек, сгущенка, нутелла) серьёзно) сама в шоке, сколько ем, очень превышаю дневной калораж. Ну и на весе это естественно сказывается, Толстею, как на дрожжах)
• Bellissima! 20.07.18 13:34
  
  Так в этом и смысл, что люди, не склонные к полноте, могут есть всё что угодно в любом количестве. я к таким отношусь, к счастью.) Ем очень много, часто, фигура никак от этого не меняется. Вешу 45 кг максимум при росте 162.)Единственное. животик небольшой бывает, но я кручу обруч раз в неделю и всё окей.)
• find me 20.07.18 12:50
  
  Всё, что захочу, ничего необычного, ничего особенного. Знаю, что чаёк с вкусняшками или борщец поздно вечером никак не отразится на весе, целлюль- да, есть, куда без него, но я худая.
• Dimarr 11.07.18 20:23

  ответ для: Ролли

  
  

  Ролли писал(а): как узнать, что у меня быстрый обмен веществ?

  
  Люди с быстрым обменом веществ, как правило, имеют худощавое телосложение, с тонкую кость и недостаток жировой ткани. Им сложно набрать вес, даже если они этого захотят.