ответ для: Cafij
Cafij писал(а): Привет.я тоже думаю .что достижимая. Не голодаю.ем по чуть чуть.двигаюсь много. Пью много воду. |
по чуть чуть? главное, слишком калораж не урезать. А то правда потом вес вернутся может еще и с “друзьями“.
А я вот воду что-то перестала пить нормально( еще и энергетики иногда покупаю. Без них никак..сплю мало, не высыпаюсь и не успеваю ничего (НО! я хочу успеть) так что буду стараться изо всех сил