вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЕМ ВСЕ, ЧТО ХОЧУ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕЮ

Всем привет! Диета которую я вам предлогаю сложно назвать диетой... Скорее это система питания, однако результат очень эффективный.
Ее главная особенность в том что есть можно все что угодно (за исключением пожалуй различных соусов, особенно майонеза и кетчупа. Ну и жаренным не злоупотребляйте).
Итак едим все, ГЛАВНОЕ маленькими порциями, минимальными насколько это возможно. Есть можно до 8 раз в день. Вот и все...
Все дело в том, что когда вы едите большими порциями, сьесть можно гораздо больше чем требуется вашему организму, а сократив порции, но увеличив частоту приема пиши ваш организм будет получать столько Ккл, сколько ему необходимо. Вы будете чувствовать себя сытыми, а жировые отложения начнут разрушаться.
Это просто уникальный метод, абсолютно не тяжелый и очень эффективный. И не кушать после 18 часов.
Я после родов,и кормления ребенка 2 года,весила 120 кг,теперь вот как два месяцы так питаюсь и потеряла 18 кг.Далее будем смотреть..Удачи и вам девочки!
Удачи!

следующая тема»
регистрация»

автор: Di25, 06.02.07 20:38 все темы»
комментарии: +69, просмотры: +3357
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Sell


    Такого быть не может,чтоб питаться маленькими порциями в день до 5-6 вечера,и убить метаболизм.Значит у тебя такой организм,никто еще не жаловался.И я вон как похудела,и худею с врачами они все кричат в одно горло чтоб кушать по 5 раз хотябы в день через каждые 2,5 часа.И потом что ты кушаешь смотря через каждые 2-3 часа.Извени если ты ешь каллорийную пищу,то извени ты запросто убила себе метаболизм.питаться 5-8 раз это не значит,есть сосиски,мясо и так далее.

  • просидела на такой диете почти лет 10.. считала это своим образом жизни.В итоге убила метаболизм напрочь(Теперь похудению помогают только регулярные голодания. Начинаю подумывать о диете древних (забыла кого) .Это когда сутки ешь, сутки не ешь, но ужин ежедневный.

  • Согласна, метод питания правильный. Особенно если кушать вареную говядину, овощи, кефир + спорт.

  • может, и эффективный, но на работе обед только один. Как часто питаться? Меня с работы выгонят, если буду целый день есть

  • Да! Это очень эффективная система! Рациональное питание! Я ем по немногу и пять раз в день, не ем после 19:00. И это отлично!
    Di25, ты молодчинка!!! Успехов тебе в борьбе за красивую фигуру!!!

  • da ved' eto davno vsem izvestno,chto est'nuzno malen'kimi porcijami i chasto...
    nichego novogo..
    ja vot vsjo nikak sebja ne mogu priuchit' k etomu
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему так? как думаете, почему в обществе до сих пор гнобят жертв нас» 8
уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 ты» 17
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 26
когда у вас включат отопление? у нас сегодня грозились! » 9
стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться? » 13
тема содержит фото какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?» 4
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 32
вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас? » 17
тема содержит фото вы бы пошли на эту группу? у них душевные песни. » 10
какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?» 11
как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома? » 13
в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени? » 9
как думаете, чем участницы занимаются в параллели с форумом? » 4
что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда е» 1
кто из участниц была бы самая востребованная у большинства мужчин? » 21
тема содержит фото есть ли разница между этими фотографиями? стала экспериментировать с м» 3
как вам фамилия малышкин? » 16
вы сова или жаворонок? » 60
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 148
давно были в кино? с кем ходили? на какой фильм? » 18
у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жарк» 4
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 26
тема содержит фото в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят» 11
с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строи» 37
одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо зарабатывает» 8
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 20
тема содержит фото эта девушка похожа на атлантиду?» 26
верите, что такие истории об узнавании измен бывают? » 6
кто ломал голеностопный сустав, через сколько срослась кость? наступал» 1
вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и в» 16
мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму, собираетс» 14
тема содержит фото вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?» 9
о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались, сегод» 15
муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа» 14
если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечени» 93
вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд? » 7
если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна, знач» 17
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 35
кто для вас открылась, как самая необычная и нестандартная участница? » 34
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 9
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 15
посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд. анализов на » 2
тема содержит фото какой комбез красивее? спорим с мамой! вы бы какой выбрали для девочки» 31
тема содержит фото не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы? » 34
как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому что с» 23
тема содержит фото вы бы назвали такой гардероб колхозным? » 23
как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с женщинами?» 33
как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних д» 28
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 15
растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается деньг» 25
вы бы согласились перенести свой сеанс массажа, если вас об этом проси» 4
тема содержит фото купила дочке кружку, она рада. понравилась!» 27
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные» 9
тема содержит фото красивая она? » 19
что значит, если у девушки в профиле куча фото со своим парнем, а у не» 12
вы хорошо одеваетесь? каждый образ максимально продуман? вещи не из де» 29
вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить? » 17
страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с пл» 20
тема содержит фото чтобы молодой девушке выглядеть хорошо, сколько нужно вкладывать в себ» 15
а возможно ли не залететь? до этого беременела каждый раз с первого ра» 54
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 13
тема содержит фото что вы видите на карте? теряюсь в догадках» 10
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 19
у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а ч» 7
почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в чё» 14
вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - мен» 11
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 29
тема содержит фото как вы относитесь к мужчинам, которые коллекционируют фигурки в 30-40 » 17
кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши взаимоотношения? » 8
вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит? » 19
тема содержит фото подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо т» 10
какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты? » 18
вы благодарны всем людям, которые входили в вашу жизнь, хоть на день? » 17
как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие? » 10
тема содержит фото любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные ощу» 15
вам нравится кофе черная карта? » 13
вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших родственников? » 25
какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать? » 29
вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей р» 21
тема содержит фото раздражает когда мужики переходят на оскорбления?» 13
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 77
зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт? » 39
тема содержит фото для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия? » 11
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 18
тема содержит фото как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но по» 46
тема содержит фото как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что напис» 7
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 26
чем поднять себе настроение? » 17
тема содержит фото какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас? » 7
знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они высыпаю» 18
как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь, расстраивайтесь ил» 30
тема содержит фото чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые вареники! » 23
что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешн» 12
как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме? » 19
что необычного делали сразу после интима? я ела как шумоголовая » 17
тема содержит фото любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится. » 12
за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - » 23
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 176
тема содержит фото сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день? » 43
что лучше: секонд-хенд или трц? хочу в город съездить, время ограничен» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru