ответ для: Le Chat Noir
Вообще то можно и сою туда лить и кефир 1% только в пределах разумного! Лично я сидела уже один раз на гречке,за 4 дня похудела на 4кг. Так гречка не очень то и вкусная и как представишь что тебе её есть надо то вообще ничего не хочется,а я её в микроволновке грела чуть чуть и сою лила столовую ложку,так хоть вкуснее