ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

начало

• S_G 26.09.06 01:40

  ответ для: olysha2004

  
  Только мне напиши на мыло - ато она большущая - тутки явно не поместиться...А вообще я думаю ее надо как статьей выбросить - неплохо выйдет!!!!;)
• olysha2004 26.09.06 00:08

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  мне тоже легче придерживаться написанного уже кем-то до меня. А на счёт котлетки... ну если ты мне прям так строго пристрого скажешь её не скушать, то я не съем! Я вообще очень послушная. У меня по утрам обычно голода нету вообще, так что и не съем её. А сухофруктики залью кефиром и получится у меня вообще вкуснятина самая вкусная. Я, правда, всё кефиром заливала, даже курочку. Купила себе уже сыр с малым процентом жирности, так что вытерплю. Никуда я не денусь.
  На завтра не выучила ни одного домашнего задания, так что никаких каклет!!!
• 8copi64bmq39 25.09.06 22:52

  ответ для: S_G

  
  А я бы не смогла так.... если диета уже написана- то я ее придерживаюсь, а если самой приходицца выбирать продукты, которые тебе якобы подходят, то обязательно срываюсь. Не могу так просто.
• 8copi64bmq39 25.09.06 22:49

  ответ для: olysha2004

  
  Ты должна понять себя. Если ты уверена, что потом не будешь мучаться из-за этого....если совесть твоя потом будет спокойна и не будет тебя корить, то может и можно скушать...НО тогда немного уменьшить кол-во той пищи, которая тебе положена на завтра....
  Я бы не стала кушать котлетку.....потому что страдала бы из-за этого дней 10 и обзывала себя бы разными нецензурными словами. А от этого, как правило, падает настрой. А когда падает настрой, вес уходит уже не так хорошо...нужно очень верить в то, что худеешь.
  А твой застой веса временный...он пройдет.....если ты не станешь себя пичкать кадый день котлетками Вобщем, каждый человечек должен сам для себя решуть стоит или не стоит....думаю, если я тебе сейчас запрещу, ты вполне можешь скушать ее втихаря от меня.... и не сказать.... Поэтому, желаю тебе принять удачное решение и не повредить себе
• 8copi64bmq39 25.09.06 22:44
  
  Прошел 15-й день... девочки, я все еще болею...температура весь день была... На работу не пошла..спала всю ночь и весь день. периодически просыпалась и засыпала....окончательно проснулась в 17 часов и поняла, что так дело не пойдет...нужно покушать...страшно боюсь, что потом вес остановицца... поела (еле-еле) 200грамм творога и 200грамм кефира... а в творог добавила мед. Правда положила меда больше, чем надо. аж 2 столовые ложки. Знаю, что нельзя так, но мне так его хотелось. Я решила, что организм требует в целях лекарства, чтоб быстрее выздороветь. Вот и утоптала столько меда с творожком.
  Сейчас опять температурю, но спать не могу уже. вернее лежать.. тело ломит уже от лежачего положения. чувствую, ночью не засну.
  Зато, у меня радость!!!
  У меня минус 5кг!!!!!! Довольна, как слон!!!
  Милые мои, а как ваши результатики? что то вы не пишете об этом.......
• olysha2004 25.09.06 22:38
  
  *смотрит в сторону холодильника*, а что если я завтра скушаю с утра котлетку? Это же ведь не будет сильно страшно, правда? Ну скажите пожалуйста, что правда! Там ведь написанно, что если сильно хочется, то можно, а мне просто ужасно сильно хочется! Тем более всё равно вес стоит и уходить никуда не собирается гад!
• 8copi64bmq39 25.09.06 22:35

  ответ для: efegy

  
  Не позволяй себе лишнего! Докажи себе и всем, что ты сможешь удержатьсЯ, что ты сильная! Как будет тяжело- сразу сюда бежи.... тут хоть кто-то но должен быть..... поддержим! И запомни, никакая ЖРАЧКА не стоит уверенности в себе!
• SoNя 25.09.06 22:34

  ответ для: 8copi64bmq39

  
  договорились
  спасибо большое
• 8copi64bmq39 25.09.06 22:33

  ответ для: olysha2004

  
  Согласна насчет сметаны...ложкой бееее...жирно так...
• SoNя 25.09.06 22:32

  ответ для: Виолкa,,,

  
  спасибо большое:))так и сделаю
  надеюсь не сорваться....
• 8copi64bmq39 25.09.06 22:32

  ответ для: vse smogu

  
  Ой...это моя мечта просто!!! какие тебе сны классные снятся
  Будем за тобой скучать...быстрее возвращайся! И не вздумай сорваться! Ведь ой как жалко труды свои правда ведь?
  И постарайся сегодня кроме чайка ни кушать ничего с друзьями!
• 8copi64bmq39 25.09.06 21:14

  ответ для: olysha2004

  
  Часто девочки худеют именно по обьемам.... а на вес вообще не смотрят! Окружающие ведь не знают твоего веса! Так что раз обьемы уходят, УРААА!!!! Процесс пошел!!!!