| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Olg@04 10.06.13 17:39
Девочки, я завтра утром буду кашу, как обычно (ну привычка, тут уж ничего не поделать)
в обед форель запеченную в фольге и салат из свежих овощей
перекус будет фрукт (груша)
на ужин будет кефир -
Olg@04 10.06.13 17:34
ответ для: kareglazk@
Наташ, а как ты спишь потом после треньки? Очень жаль, что у нас такая разница во времени. У меня только пол восьмого вечера .kareglazk@ писал(а): Да-да, всем нам огромной выдержки, она нам завтра пригодится! Я тож вдохновилась так, что пошла треню делать, хотя времени у нас уже двенадцатый час! -
Lianitka 10.06.13 17:33
ответ для: kareglazk@
во ты даёшь иди спать, в это время организму нужен отдыхkareglazk@ писал(а): Да-да, всем нам огромной выдержки, она нам завтра пригодится! Я тож вдохновилась так, что пошла треню делать, хотя времени у нас уже двенадцатый час! -
Olg@04 10.06.13 17:32
ответ для: Lianitka
Девочки только днем меня не теряйте. На работе дел много, в инет захожу когда есть время. Но знайте я мысленно с вами.Lianitka писал(а): я очень рада, я с тобой! -
kareglazk@ 10.06.13 17:31
ответ для: Lianitka
Lianitka писал(а): у меня уже всё приготовлено на завтра Конечнр я с вами, так у меня ещё больше стимула. Девочки вы меня все вдохновляете, всем желаю огромной выдержки!
Да-да, всем нам огромной выдержки, она нам завтра пригодится! Я тож вдохновилась так, что пошла треню делать, хотя времени у нас уже двенадцатый час! -
Olg@04 10.06.13 17:30
ответ для: kareglazk@
Как раз то что мне нехватало, а то что-то в последние дни прям так хреново было. А сегодня у нас уже потеплело, может поэтому настрой боевой.kareglazk@ писал(а): вот здорово, втроем уже интереснее! Я почему-то боялась, что вы отправите меня куда-нить подальше с моими грандиозными идеями! Думаю, этот кипиш нам поможет мозги вправить на место! -
kareglazk@ 10.06.13 17:29
ответ для: Olg@04
Ой, Олечка, даже поздороваться забыла, ПРИВЕТ! А то мы ж со вчерашнего дня не виделись -
Lianitka 10.06.13 17:29
ответ для: Olg@04
я очень рада, я с тобой!Olg@04 писал(а): Во-во мне как раз надо по башке Лиана, я завтра в игре. Мне прямо очень понравились твои предложения по поводу завтрашнего меню -
kareglazk@ 10.06.13 17:28
ответ для: Olg@04
Olg@04 писал(а): Натуся привет, нифига тебя торкнуло прям худеть собралась и такой настрой позитивный. У меня аж у самой настрой боевой, глядя на тебя. Ну я за любой кипишь. Вот только поздно увидела твои предложения на сегодня. Хотя ужин у меня был до 19 час., но не кефир, а фрукт В игру подключусь завтра.
вот здорово, втроем уже интереснее! Я почему-то боялась, что вы отправите меня куда-нить подальше с моими грандиозными идеями! Думаю, этот кипиш нам поможет мозги вправить на место! -
Lianitka 10.06.13 17:28
ответ для: kareglazk@
у меня уже всё приготовлено на завтра))kareglazk@ писал(а): ну-ну, будем-будем посмотреть! только, чур, ты и сама придерживаешься этих же правил! хоть фруктики включила, и на том спасибки! А то я фруктиков себе практически не позволяю!
Конечнр я с вами, так у меня ещё больше стимула.
Девочки вы меня все вдохновляете, всем желаю огромной выдержки! -
Olg@04 10.06.13 17:27
ответ для: kareglazk@
ага в холодильник она пошла ))))) а у тебя там сладенькое случайно не завалялось, а то сладенькое завтра нельзя, а сегодня то можноkareglazk@ писал(а): блин, вот говорят же, что не всем власть в руки можно давать , а вообще прикольненько, буду очень надеяться, что не помрем 1 день без сладкого. Надо тогда хоть фруктики прикупить, чтоб в депрессняк не впасть! Пойду-ка я в холодильник, погляжу, что на завтра можно приготовить, чтоб без нарушений. -
kareglazk@ 10.06.13 17:25
ответ для: Lianitka
Lianitka писал(а): никаких котлет завтра, мясо долго переваривается, похудению не способствует
ок, будет грудка тогда на ужин, на обед в столовке возьму что-нить диетическое из твоего списка
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|