ПРИГЛАШАЮ НА СОВМЕСТНОЕ ПОХУДЕНИЕ! БУДЕМ ДЕЛИТЬСЯ УСПЕХАМИ И ПОМОГАТЬ ДРУГ ДРУГУ! ПРИ РОСТЕ 158 СМ ВЕШУ 73 КГ.

начало

• A,L,E,K,S,A 22.03.15 17:17

  ответ для: @**********

  
  

  *Flocki* писал(а): Меня зовут Аня, мне 31 год. Рост 1,59м, вес 16.03 был 78. Поправилась тоже при гормональном лечении

  Привет)) Я Саша, очень приятно познакомиться! Внесла тебя в табличку))
• @********** 22.03.15 16:22

  ответ для: VL@D@

  
  

  VL@D@ писал(а): Да, тренажерка - это класно, сама хочу, и даже возле нас совсем рядом есть зал, НО, там нужно оплатить за год, а кризис пока не позволяет, я думаю, с осени где-то пойти, как раз жаль будет не ходить, раз деньги заплачены, и придется заниматься и зимой тоже Да и я надеюсь на работу выйти, дома тогда себя точно не заставлю заниматься

  я дома себя не умею заставлять заниматься. А клуб мой в 30 км от дома
• VL@D@ 22.03.15 15:45

  ответ для: @**********

  
  Да, тренажерка - это класно, сама хочу, и даже возле нас совсем рядом есть зал, НО, там нужно оплатить за год, а кризис пока не позволяет, я думаю, с осени где-то пойти, как раз жаль будет не ходить, раз деньги заплачены, и придется заниматься и зимой тоже Да и я надеюсь на работу выйти, дома тогда себя точно не заставлю заниматься))
• @********** 22.03.15 15:31

  ответ для: VL@D@

  
  

  VL@D@ писал(а): Вот и я так же демаю Я там сообщением ниже написала, как худею, все как у всех - правильное питание плюс спорт. Самое для меня сложное - это, похудев к лету, остаться в том же весе зимой

  да я уже прочитала.
  Я вот абонемент в тренажёрку сделала, там и курсы всякие. Буду ходить. Летом легче, люблю на велике кататься, гуляю много. А зимой на улице не позанимаешься
• VL@D@ 22.03.15 15:24

  ответ для: @**********

  
  Вот и я так же демаю))
  Я там сообщением ниже написала, как худею, все как у всех - правильное питание плюс спорт. Самое для меня сложное - это, похудев к лету, остаться в том же весе зимой)
• @********** 22.03.15 15:22

  ответ для: VL@D@

  
  

  VL@D@ писал(а): О! А я то думаю кто же дуэль принял Приятно познакомиться, Аня, я Влада Мне 33, все никак не стану обратно стройной после вторых родов долго кормила ребенка, поэтому думаю, что гормоны тоже сыграли не последнюю роль.

  я решила раз уж начинать худеть, то дуель не помешает тоже очень приятно познакомиться.
  Ты как худеешь?
• VL@D@ 22.03.15 15:20

  ответ для: Polink@@@772

  
  Худею всегда одинаково, на диетах никогда не сидела, иногда только разгрузочные дни устраиваю, чтоб вес сдвинуть. Считаю калории, стараюсь правильно питаться и просто меньше есть, и для меня главное - спорт и активность. Занимаюсь на велотренажере, с обручем, гантельками, аэробика. Делаю с недавнего времени разные обертывания ну и
  Ну вот как-то так.
  Мечта и цель - чтоб это все стало образом жизни)))))))
• VL@D@ 22.03.15 15:15

  ответ для: Polink@@@772

  
  Эх)))) Мой процесс похудения бесконечен, был... я так надеюсь.
  Я после вторых родов была 81, до года скинула почти 10кг, а потом началось - летом я 68, а зимой снова 73-74. Стоит мне заболеть и слечь, как я набираю за 2 недели 5 кг, ну и зимой я не занимаюсь спортом(
  Хочу весить 62кг и главное ПОСТОЯННО)))
• VL@D@ 22.03.15 15:09

  ответ для: @**********

  
  О! А я то думаю кто же дуэль принял))))
  Приятно познакомиться, Аня, я Влада))) Мне 33, все никак не стану обратно стройной после вторых родов)) долго кормила ребенка, поэтому думаю, что гормоны тоже сыграли не последнюю роль.
• Polink@@@772 22.03.15 14:50

  ответ для: VL@D@

  
  Приветик! Да уж,мне уже давно пора браться за себя. Ты сколько уже скинула,и как?
• @********** 22.03.15 14:08
  
  Меня зовут Аня, мне 31 год. Рост 1,59м, вес 16.03 был 78.
  Поправилась тоже при гормональном лечении
• @********** 22.03.15 14:05
  
  Привет! Я тоже хочу с вами!!!