ИЩУ ДЕВУШЕК, КОТОРЫМ БЛИЗОК СПОРТ, НО ЕСТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ КИЛОГРАММЫ. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ВЫГОНИМ ИХ! ТЕМА ТОЛЬКО ДЛЯ САМЫХ УПОРНЫХ.

начало

• linka_f4 18.03.14 22:58

  ответ для: Мотивашка

  
  я хожу на групповые, в основном на функционалку или скульпт )) А ты с тренером?
• Мотивашка 18.03.14 21:18
  
  Вот кстати еще одна красотка. Michelle Lewin. Очень мне нравится :)
• Мотивашка 18.03.14 19:49

  ответ для: linka_f4

  
  а ты в зале сама занимаешься или с тренером?
• Мотивашка 18.03.14 19:48

  ответ для: linka_f4

  
  

  linka_f4 писал(а): ООО это классная фигура, по мне чуть меньше мышц, и хочется быть худенькой. с моим-то ростом

  
  Мышцы так видны, потому что перед фотосессиями они тренируются и мышцы наливаются.
  Но вообще я тоже такую подтянутую фигуру хочу!
• Мотивашка 18.03.14 19:47

  ответ для: Миссис Кис

  
  

  Миссис Кис писал(а): он меня поддерживает, но ест не все, что я. не любит куриную грудку например, а я люблю и когда худеешь она самое то, что нужно. стала готовить нам не жареное, а тушеное, сначала тушила себе отдельно, сейчас и ему. не добавляю масла в начале готовки как раньше. просто пока не худеется почему-то

  
  Ага. это поначалу грудку любишь :))) я ею питаюсь уже не один год. надоело :))).
  Знаешь, тут нужно разбираться в каждом случае отдельно. что ты ешь, сколько и как часто. Какие у тебя есть физические нагрузки и в какой последовательности. Я уже не первый год худею. и каждые 5 кг у меня уходили по разному и благодаря разным усилиям.
• Миссис Кис 18.03.14 17:35

  ответ для: Мотивашка

  
  он меня поддерживает, но ест не все, что я. не любит куриную грудку например, а я люблю и когда худеешь она самое то, что нужно. стала готовить нам не жареное, а тушеное, сначала тушила себе отдельно, сейчас и ему. не добавляю масла в начале готовки как раньше. просто пока не худеется почему-то
• linka_f4 18.03.14 15:27

  ответ для: Мотивашка

  
  ООО это классная фигура, по мне чуть меньше мышц, и хочется быть худенькой. с моим-то ростом)
• linka_f4 18.03.14 15:26

  ответ для: Мотивашка

  
  В принципе, мне бы хотелось уменьшить ноги. Сделать их более подтянутыми.
• Мотивашка 18.03.14 14:14

  ответ для: Миссис Кис

  
  

  Миссис Кис писал(а): у меня как раз тот случай, кода мешает

  
  Тут нужно искать компромиссы. Без поддержки худеть очень сложно!
• Миссис Кис 18.03.14 14:11

  ответ для: Мотивашка

  
  у меня как раз тот случай, кода мешает )))))
• Мотивашка 18.03.14 13:55

  ответ для: Миссис Кис

  
  

  Миссис Кис писал(а): Привет. У меня тоже муж-обжора, который сбивает с пути истинного

  
  Да, мужья иногда очень мешают похудению :) Но не всегда!
• Мотивашка 18.03.14 13:54

  ответ для: Emmy Farafauler

  
  

  Emmy Farafauler писал(а): Ой не надо, я тоже про неё вспомнила, но не стала этот жесткач выкладывать. Боже, сохрани!

  
  Анечка :))))