вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

1 МЕСЯЦ ДО ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ. ИЩУ НАПАРНИЦ, КОТОРЫЕ, НАЧИНАЯ С 1 НОЯБРЯ ДО 1 ДЕКАБРЯ, БУДУТ АКТИВНО СО МНОЙ ХУДЕТЬ

Девушки...знаю, что подобные темы уже создавались..но все же..
Ищу “напарниц, которые начиная с 1 ноября до 1 декабря будут активно со мной худеть - поставим цель - и будем ее достигать.
Предлагать диеты не буду - каждый лучше выберет свою..будем делится результатами и поддерживать друг друга :)
На данный момент у меня следующие данные:
вес - 72 кг
рост - 1,72
обхват груди - 98
обхват талии - 86
обхват попы - 109


До декабря хочу следующие данные:
вес - 65 кг (-7 кг)
рост - 1,72
обхват груди - 96
обхват талии - 80
обхват попы - 96


Присоединяемся! :) Ищу активных и веселых :)

следующая тема»
регистрация»

автор: CrazyFox, 27.10.09 14:32 все темы»
комментарии: +1741, просмотры: +12055
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»

  • ответ для: дороти_я


    эх...лапулька...знаю((((
    но не могу я больше....по другому никак...

  • ответ для: CrazyFox


    ты лучше сейчас его начни пить и страшного в этом ни че не будет...
    а вообще не хочешь бульон пусть это будет три ложки горячей гречки риса любой кашки чего угодно но что бы это была горячая еду... или пусть это будет одна горячая картошина в мундире все что угодно но обязательно горячее

  • ответ для: красотулька999_1


    ты про что?)) до 18?))

  • ответ для: CrazyFox


    ну солнце смотри сама я предупредила, я считаю что ты слишком жестоко свой организм наказала... ((( но это сугубо мое мнение... просто у меня есть живой пример неправильного похудения с еле вылеченной анерексией с недостатоком веса сейчас и с тем что три года назад у нее была жесточайшая операция по вырезанию прямой кишки.......

  • ответ для: дороти_я


    ну я салат овощной кефиром заправляю..и на обед и на ужин...
    про горячее на обед знаю((( но даже при “нормальном“ питани..когда я все ела...супа у меня все равно не было....а вот 3 недели посижу и буду бульон жувать

  • ответ для: CrazyFox


    да 6 часов!!!

  • ответ для: дороти_я


    я на весы не встаю пока...
    да я знаю об эффекте бумеранга..но я тут еще и спортом себя долблю..когда организму нужны каллории он их полюбасу из жира берет..так как кушаешь мало и их не хватает...да и накаченные мышцы “употребляют“ больше энергии...
    тем более я говорю - так я 3 недели..тем более первые две я считаю не настолько жесткими..

  • ответ для: CrazyFox


    Сладкая моя нельзя так ((((
    завтрак у тебя прекрасный но обед один салат нельзя! салат это зелень у тебя должно быть что то в желудке обязательно горячее это нужно для твоего пищеварения! или просто заработаешь заворок кишек и придется ложиться под нож в обед у тебя должно быть что то горячее и твой салат а ужин салт или что то из молочки это нужно что бы извини уж но в туалет нормально ходила

  • ответ для: дороти_я


    ну смотри..
    на завтрак у меня салатик фрутовый с кефиром или йогуртом
    на обед - опять салатик, но овощной
    на ужин тоже салатик - правда не всегда ужинаю...
    так у меня 1 неделя, потом добавлю 100 гр гоядины на обед и еще 1 неделю..
    потом хочу 1 неделю на этих самых медиках..
    а потом сама себе рацион придумаю - легкий завтрак, обед - бульон и все, и лекгий ужин.

  • ответ для: CrazyFox


    вот допустим ты уже 4 день на диете какие результаты?

  • ответ для: CrazyFox


    быстро это конечно все хорошо но невозможно поддержать это все...
    именно поэтому в обеде я себя не ограничиваю хотя понимаю что надо... и съев сейчас 60% от того что я кушала раньше я себя чувствю на столько сытой как будто я съела слона ))) а раньше бы съев столько я бы встала с чувством что я не доела

  • ответ для: CrazyFox


    самое что обидное если продолжать в таком же духе эти ненавистные кг потом возращаются ((( к сожалению а по их возвращению оч тяжело заставить себя что то сделать (( а когда забеременеешь попровишся полюбасу и потом сбросить будет еще яжелее потому что организм ту еду будет тоже откладывать а не переваривать
«« 31..36 37 38 39 40 41 42 43..48 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 24
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 12
как думаете,какого пола будет мой второй ребенок?»
с какой знаменитостью»
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 11
парень везет в москву! о чем это говорит? » 6
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 20
тема содержит фото какой для вас фильм вне времени? я сегодня пересматривала профессионал» 5
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 21
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 4
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 8
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если гузеева была вашей мамой?»
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 27
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 4
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 38
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 4
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 19
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 120
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?» 10
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 13
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 6
вы знакомились в интернете только для интима?» 14
если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет, знач» 3
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 3
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 23
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 13
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 25
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 16
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 20
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 21
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 18
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 17
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 28
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 12
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 18
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 19
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 34
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 3
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 20
у вас хорошая погода, солнечная? » 20
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 6
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 13
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 38
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 23
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 37
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 13
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 15
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 42
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 41
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 184
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 20
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 25
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 9
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 204
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 59
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 126
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 32
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 48
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 11
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 14
болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?» 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 18
мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены » 6
у вас большой коллектив на работе? » 22
как выйти на работу, если лень? » 7
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 10
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 5
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 22
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 19
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 7
как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на мас» 19
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 28
вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали? » 10
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 23
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп» 3
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 24
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 13
тема содержит фото детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, ка» 9
что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить т» 2
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 21
с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон » 10
во сколько вы ложитесь спать? » 16
как осенью не набрать вес? » 11
бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать н» 9
когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их» 25
что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц? » 53
не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет» 26
тема содержит фото как вам такая красота? что скажете? » 18
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 14
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 59
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 21
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 21
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 39
вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас? » 25
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 29
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 19
к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они появляются? » 15
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 22
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 21
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru