ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• Юляшко 29.01.16 10:37

  ответ для: Галчена

  
  Ого! А конечная цель какая?
• Юляшко 29.01.16 10:34

  ответ для: yuliandra

  
  Мне тоже 32)))) Мой идеальный вес 64, но двое родов за плечами, так что на 70 ориентируюсь
  С сегодня гречку+кефир буду практиковать, разгоню немножко свои килограммы, потом на пп
• Галчена 29.01.16 10:29

  ответ для: Юляшко

  
  Приветствую)))да мы в основном на пп,я в прошлом году получается 28 скинула,а потом 13 назад наела...(((так что пытаюсь опять снижаться
• Галчена 29.01.16 10:28

  ответ для: yuliandra

  
  Юль да не надо оно тебе 58 то(((
• yuliandra 29.01.16 10:18

  ответ для: Юляшко

  
  

  Юляшко писал(а): О как здорово! 12 кг это успех! Много еще осталось сбросить? Мне надо сбросить 20 кило, буду над этим работать

  ну хотелось бы, конечно еще 10-12))) но я понимаю что в 32 года весить 58 кг мне вряд ли удастся)))
• Юляшко 29.01.16 10:14

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): ну-да, нас тут по сути осталось 5 человек. Успехи переменные Но как-то нескромно, но получается у меня самые большие за год -12 кг. Хотя хотелось бы больше, и если бы я на пару месяцев не забила на худение, было бы лучше

  О как здорово! 12 кг это успех! Много еще осталось сбросить?
  Мне надо сбросить 20 кило, буду над этим работать
• yuliandra 29.01.16 10:13

  ответ для: Юляшко

  
  

  Юляшко писал(а): Спасибо Я еще не совсем старая прокуренная кляча Можно и на ты Есть успехи? Тема огроменная. все нереально прочитать, да и опять же наверняка иных уж нет, а те далече :

  ну-да, нас тут по сути осталось 5 человек. Успехи переменные) Но как-то нескромно, но получается у меня самые большие за год -12 кг. Хотя хотелось бы больше, и если бы я на пару месяцев не забила на худение, было бы лучше)
• Юляшко 29.01.16 10:02

  ответ для: yuliandra

  
  Спасибо)))) Я еще не совсем старая прокуренная кляча Можно и на ты))) Есть успехи? Тема огроменная. все нереально прочитать, да и опять же наверняка иных уж нет, а те далече :)
• yuliandra 29.01.16 09:53

  ответ для: valentina1990

  
  

  valentina1990 писал(а): Девчонки а вы на какой диете сидите?

  ну вообще мы практически все на правильном питании, без диет. Это я тут решила недельку посидеть на 6 Лепестках, чтобы организм пнуть, а то что-то вес перестал снижаться у меня
• yuliandra 29.01.16 09:48

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): ДОБРОЕ УТРО ДЕВОЧКИ,ВЧЕРА Я НЕ БЫЛА НА РАБОТЕ ТАК КАК АЛЛЕРГИЯ УСИЛИЛАСЬ,СХОДИЛА К ВРАЧУ-СКАЗАЛИ СКОРЕЕ ВСЕГО ИЗ ЗА ВИТАМИНОВ ГРУППЫ Б КОТОРЫЕ Я СЕБЕ ПРОКОЛОЛА,КОРОЧЕ ВЫПИСАЛИ ЛЕЧЕНИЕ,ТЕПЕРЬ ЛЕЧУСЬ,НА ВЕСАХ ВСЕ СТАБИЛЬНО,НЕ ЗНАЮ ЧЕГО ВЕС НЕ ХОЧЕТ СПУСКАТЬСЯ

  ты давай там не болей) может временное плато. Попробуй себе загрузку устроить правильную, а потом разгрузку
• valentina1990 29.01.16 09:44
  
  Девчонки а вы на какой диете сидите?
• Галчена 29.01.16 09:43

  ответ для: yuliandra

  
  ЮЛЕК ДОБРОЕ УТРО,ТЫ УМНИЧКА !МЫ ТОБОЙ ГОРДИИИИМСЯ