вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Ну, меня здесь уже знают. Месяц плотно на диетах, но результат только в первые 10 дней - минус 8 кг - и все, как заколодило. Осталось 10 дней, чтобы привести себя в относительный порядок. Прочитала все и вывела для себя еще диету: типа огуречной. Тертый на крупной терке огурец+зелень+сельдерей залить 1% кефиром и хомячить день за днем. До 18 час. Если будет невмочь - за “ужином“ вареное яйцо. До сна зел. чай. Думаю, вес сдвинется. Уверена, такая диетка только для вполне здоровых людей, наверное, больше 3-х дней нормальному человеку на ней сидеть нельзя, но у меня безвыходная ситуация, буду сидеть до упора. Если вес будет мало снижаться, то выкину из диеты кефир. Будут только тертые огурцы с зеленью. Сегодня полдня жру эту адскую смесь и есть совсем не хочется. Эти оставшиеся 10 дней я должна худеть по-максимуму что бы то мне ни стоило.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Norushka


    Погоди-ка, родилась-то я в России и приезжаю к родителям, они не только одобряют что я не пью и прочее, я у них даже голодаю, а диет они повидали сколько всяких - кошмар. В Америке тоже у нас большинство знакомых - русские, когда приезжаю в Москву, встречаюсь со своими подружками и тоже все ок. Пить я перестала очень давно - после родов меня стало колбасить даже от капли спиртного, тогда и перестала, нормально все восприняли. Папа только тогда меня уговаривал что может пива или хорошего вина, но потом я при нем после глотка красного закатила скандал и больше он меня не уговаривал. Не хочешь попробовать - твое дело, не надо сваливать на окружающих свое пьянство и фигуру. Ты сама за это отвечай, не люблю когда говорят что я такая вся белая, пушистая и стройная, только под жиром этого не видно - потому что окружающие не понимают мою тонкую натуру и не дают худеть
  • ответ для: Муська911


    С приездом! Я очень рада! Да, поела ты в кайф, конечно. Я тоже этим две недели занималась, жрала все, что не приколочено! От шашлыков до шоколада плитками, днем и ночью, один раз в 2 ночи проснулась, залезла в холодильник, а там сала кусок, с мяском, грамм 700. Я весь и сожрала + больше полбуханки хлеба... Думала, у меня 75 будет - ни фига!!! 69! Т.е. всего 3 кг. Думаю, это оттого, что ела не просто много, а ОЧЕНЬ МНОГО, бедный организм теряд столько энергии на переваривание, что на жир не оставалось. Ну и очень довольная с воскресенья села опять на гречу с кефиром и ЧУДО! Сегодня вернулась к прежнему весу - 66! За три дня минус 3 кг! И никакого напряга! Если завтра будет 65, то будет побит рекорд. Все совсем хорошо, я сделала вывод, что ЖРАТЬ МОЖНО, но не часто, а остальное время сидеть на диетах. Далее. Все праздники прошли очень-очень хорошо, а то, чего я ждала и опасалась, так и не случилось. Никто не приехал. Правда, на День города ходила буз сожителя, к нему приехали какие-то чины и он с нашим будущим мэром их принимал и развлекал, так что когда я пришла на праздник, они уже уехали пить и форель ловить. Но в 1.30 ночи он уже был дома. На след. день мы поезали к друзьям на дачу на шашлыки, только выпили, а сожителя потребовали на уху приехать. Ну, поехал, правда, провел там всего 3 часа И ВЕРНУЛСЯ! Ну что с мужиком сделалось? Я бы на его месте недели две домой не приходила. В общем, как-то и духу одноклассников на празднике не было. Думаю, может, они решили в другое время встретиться? Тогда меня это не очень волнует, ведь они меня не увидят... Спрашивать не буду, для меня эти девушки как бы не существуют и озабоченность я свою показывать не буду. Зато под это дело я похудела - это для меня главное. Да и что говорить, если сейчас, например, сожитель работает на подготовке конкурса “Краса России“, там 69 красавиц у нас на базе отдыха горовятся к финалу, кот. пройдет в Петрозаводске. Так вот на него там зафрахтован коттедж из 6 комнат, полный пансион. Так этот уродец ночевал там всего 1 раз, когда надо было весь день с утра с красавицами провести. А так съездит раз в два дня ненадолго - и домой... Ну не понимаю я его. Стареет, наверное. А красавицы какие! Я всех внимательно разглядела: длинно-длинноногие, высоченные, а молоденькие!!! От 15 до 22 лет... Жалко мужика, который ими не интересуется.
    Ну что ж, давай, Муська, поешь напоследок дома немножко, и на диетку. Сейчас вес быстрее пойдет убывать. Я до пятницы на грече с кефиром, а потом решила здесь тема есть “10 дней - СУПЕРДИЕТА“. Люблю мясо!
    А еще у меня ж обруч!!! Заглянула в спротивный магазин, а он там висит! Я звоню сожителю, говорю: “Ты меня любишь?“. А он говорит: “А что тебе надо?“ И купил. Легкий, правда, но с пупырышками, массажный. И с него такие синяки! Но я не жду, когда они пройдут, крутить больно только первые пять минут, а потом уже ничего не чувствуешь. Начала с 15 минут в день, а уже два дня подряд по часу крутила, сегодня вечером буду. Жалко, в талии не убыло, но в рекламе написано, что фигура появится через 2 недели занятий по 30 мин. в день. Здесь на форуме этому никто не верит, написали, что крутить надо больше 40 минут, вот я и стараюсь. Скорее пиши, вечерком загляну. Сын дома, сидит сутками и не пускает к компу.
  • ответ для: Norushka


    Приветик,дорогая!!!! Я уже здесечки... Отдыхать,ес это можно отдыхом назвать,надоело... ХА_ХА_ХА.... мой вес 69,900....не знаю где брать силы для начинаний сначала...Море было ледяное,настроение-г.....мно,вот и жрала все что где-нибудь лежит...Ну теперь-то спешить некуда,можно худеть понемногу...Щас пойду на рынок,вчера токо приехали--- везде шаром покати... Оч интересно как там твоя встреча прошла ради к-рой весь этот сыр-бор начался( ну это я о диетах...)
    Ну я побежала,в обед или вечером явлюсь...
  • ответ для: Norushka


  • ответ для: Norushka


    Да ну этот Ксеникал, В ТУАЛЕТ СХОДИТЬ ПРОБЛЕМНО С НИМ. да и еф ект не супер..
  • ответ для: come mi sento


    Рост 165, вес был почти 76. Особой диеты не было, 5 дней на грече с кефиром - минус 5 кг, 5 дней на космонавтов - минус 3, кажется. В общем, 10 дней минус 8 кг, а затем остальные 2 кг скидывала на разных строгих диетах целый месяц. Сейчас начала с 69 кг, за первый день на кефире уже ушел 1 кг.
  • ответ для: klimia


    Видишь - у нас флажки разные. И хозяева домов, в которые ходим - тоже разные. Я в глухой провинции на Крайнем Севере России, живу за городом, население которого составляет 10 тысяч человек, 95 процентов из них алкоголики (т.е. те, кто употребляет спиртное чаще 1 раза в декаду). Остальные - грудные дети. И то, что возможно в большом мире - не бывает у нас. Если я сошлюсь на больную печень - на проблемы со здоровьем - все только пальцами тыкать будут, во допилась, дошла... В общем, трудно объяснить, почему, идя на день рождения к золовке, я буду есть зеленый салат, запивая минералкой. И не инвалид же я, в конце-концов, могу и хочу позволить себе животные радости.
    А подряд у меня только один обжорик и шел... 2 недели подряд. Зато теперь я самая праведная диетчица. До 21 июля строго следую предписаниям диет...
  • ответ для: Svetlana!


    ЭХ! Первый день - минус 1! Гречу с удовольствием сожрала в 10 утра. И даже не заметила, что без соли. Вот душу отвела за две недели, а башка-то работает, знает, что не все коту масленица, что будни начались, и уже не просит сладкого-соленого. 68 кг это тоже не очень плохо. Это значит, что завтра 67, послезавтра 66... 65... В первые дни по кг уйдет. А еще я обруч сегодня крутила ровно 50 минут не переставая. Вчера в сумме получилось 35 минут. Талия вчера 88, померю через неделю.
  • ответ для: Norushka


    У нас уже давно все когда гостей зовут готовят один зеленый салат типа греческого и одно вегетарианское блюдо - мало ли у кого какие тараканы. Со своей едой приезжают как раз любители выпить, потому что все разное стали пить, вот и приезжают со своим. В молодости всем было все равно что пить, а тут один со своим особым пивом, другой с егермейстером, третья с мартини. Думаю что если с салатом приду тоже никто не удивится.

  • 1-2 раза в месяц можно устраивать обжорик, но я посмотрела что у тебя эти обжорики подряд идут. Такие вопросы раньше задавали когда все были моложе, а сейчас все понимают что у каждого свои проблемы - у кого печень у кого что, поэтому лишних вопросов не задают. У меня подруга когда диетилась и ее приглашали в гости всегда уточняла - будет ли зеленый салат и просила ей делать мясо без соли, специй и майонеза, нормально все отнеслись.
  • ответ для: Norushka


    отлично, значит гречка.А завтра молокочай,разгружусь после выходных
  • ответ для: Norushka


    приветик ))))
    а что за диетка на которой ты за 10 дней скинула 8 кг ??? и какой был изначальный вес ???
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы? или что? как быть» 4
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 9
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 15
кого вы больше всего любите?» 5
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 30
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура?» 5
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 22
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 18
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 28
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 20
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 3
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 6
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 27
тема содержит фото как вам тельце? » 31
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 28
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 5
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 20
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 8
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
у мужчин вы любите какой?» 18
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 15
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 10
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 10
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 33
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 5
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 18
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 19
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 17
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 21
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 12
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 13
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 4
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 17
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 6
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 53
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 27
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 24
почему женщины так боятся гинекологов? » 29
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 4
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 14
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 24
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 18
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 24
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 23
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru