НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18-00. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ. ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ!

начало

• angelindisguise 15.01.08 14:51

  ответ для: bella virgo

  
  весной я так 2 кг скинула, с 60 до 58, при росте 170) и перед Новым Годом месяц не ела после 18 - -2 кг) но точно не знаю, может на это ещё спорт повляил) (на посл. похудение).
• Феничка 15.01.08 14:20
  
  У меня вопрос: чёрный хлеб вреден так же как и белый или его всё таки можно употреблять?Кто что знает по этому поводу расскажите.
• Tigr@ 15.01.08 13:43
  
  А я не ем после 16:00, а потом позволяю себе только воду, чай без сахара.
• Феничка 15.01.08 12:48
  
  А я на обед себе капустки потушила, вот я молодец.
• Клякса80 15.01.08 12:41

  ответ для: Феничка

  
  Да, вчера тяжеловато было. Раза 3 чуть не наелась, но удержалась. Легла спать с бурлящим от голода животом.
  Правда утром взвеситься забыла, вспомнила, когда поела уже... Завтра взвешусь и посмотрим, что там будет
• тартолетка 15.01.08 12:33
  
  а до 18часов как питаетесь?как обычно
• Аля113 15.01.08 12:22
  
  На самом деле,я знакома с этими не приятными ощущениями на первых порах, но потом организм уживается. Я где-то прочитала, что человеку нужно всего 21 день для того, что бы привыкнуть к чему-то новому(если конечно это не вредит) и это доказано учеными...а на деле, он привыкает всего за 2 неделе. Так что, не отчаивайтесь и не думайте, что будете так мучится всегда, вы привыкнете ОБЯЗАТЕЛЬНО...и все ПОЛУЧИТСЯ!!! Главное -ВЕРИТЬ!!!
• Орхидея2008 15.01.08 12:14
  
  я не пойму, я одна что ли, на кого это не действует?
• ТИНА_Я 15.01.08 12:01
  
  ой мой любимый метод держать себя в форме ем практически все но в разумных пределах и ттт вес держиться вот раслабилась на нг то к одним в гости потом еще и еще и не поесть нельзя сразу все обижаться начинают так что я уже год не ем после 18.00 просто супер и заниматься легко и спать на полный желудок очень не приятно вот скажите почему мы ночью спим отдыхаем а желудок должен сверхурочные работать он тоже хочет отдахнуть без еды
• Самка 15.01.08 11:49

  ответ для: Julialeva

  
  спасибо)) очень доходчиво объяснила)))))
  короче все же в течение дня надо стараться есть менее калорийную пищу, ну или порции сильно урезать. зимой же более калорийную пищу едим, чем летом.
  твой пример меня сильно вдохновил))) думаю и не только меня))
  удачи тебе!!))
• bella virgo 15.01.08 11:45
  
  я тоже всегда худею,когда не ем после 18. сейчас вот опять решила,неделю уже так питаюсь. девчонки,как вы думаете,если вес сравнительно небольшой,то можно таким образом 5 кг сбросить?
• Тутсик 15.01.08 11:40
  
  Я тоже с сегодняшнего дня не с вами, правда тяжеловато будет, домой прихожу только часов в 19, а муж вообще в 8, постараюсь когда они кушают, пить стакан кефира