КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Плаффи 18.03.11 18:26

  ответ для: неодержим@я

  
  

  неодержим@я писал(а): жор аррр прям!!!хочется накинуться на то,что в действительности не любишь,например,я глубоко ненавижу пряники и вафли,но в такие моменты я готова их съесть ...!!!но держусь!!!т.к. есть цель,повод ,нужно до 28 числа на грече сидеть!!пачка закончилась,пойду новую брать,скажите,где-то я тут в теме читала,сейчас уже не могу найти,кажется Вы писали,что после гречки сразу нельзя на обычную еду,вроде как,на тушеное....а можно поподробнее????

  
  Смотри, первую недели после гречки диета продолжается. На завтрак яйцо например, фруктинку, кашки. На обед отварную говядину+овощи, на ужин кашку+овощи. И вес будет снижаться дальше.
• magnoliya3250 18.03.11 18:24
  
  Очищение кишечника:
  изюм 100г
  курага 100г
  чернослив 400г
  инжир 200 г
  Пропустить через мясорубку.
  В массу добавить холосас (сироп) 1 бут, и трава сенна 50 г (ее можно запарить, я так сыпала), 200 г жидкого меда. Все смешать, хранить в холодильнике. Есть 2 ч. ложки на ночь. Действует лучше слабительного в таблетках, на себе истытала. Не переборщите с ложками. У меня на работе одна дама съела 2 ст. ложки. От унитаза не уходила.
• owl-ferum 18.03.11 18:23

  ответ для: red margo

  
  

  red margo писал(а): обязательно будешь,главное не на сто лет и не на сто кг

  Это уж точно
• Biutiful 18.03.11 18:23

  ответ для: Плаффи

  
  Я живу в ростове, но не знаю, где такой поселок.
• _tanechka_ 18.03.11 18:22

  ответ для: Плаффи

  
  вместе мы достигнем результат быстрее и легче..жду понедельника!
• Плаффи 18.03.11 18:22

  ответ для: owl-ferum

  
  

  owl-ferum писал(а): Девочки, а какая я гордая! Я сегодня выиграла конкурс Учитель, которого ждут! он 3 месяца шел! Выиграла гран-при!!! Мама в честь этого купила шикарный торт и шампанское, я устояла!!!!!!!Я сидела жевала гречу - подвиг!!! Блин, две победы сразу

  
  Поздравляю! Какая ты умничка!!!!
• Плаффи 18.03.11 18:20

  ответ для: _tanechka_

  
  Записала))) Добро пожаловать!!!
• Плаффи 18.03.11 18:20

  ответ для: LMilaLMila

  
  Я думаю, что под конец второй недели все вообще будет у меня зашибись!!! ТАк странно, я кушать не хочу. Поела в 8 утра гречку,пока по врачам по магазинам, пришла поздно. Поела в 17-30 и так мне сытно, комфортно, вообще рай для желудка! Сейчас все все перечитаю и буду делать сегодняшнюю табличку.
• _tanechka_ 18.03.11 18:19

  ответ для: Плаффи

  
  вес 52,рост 164
• Плаффи 18.03.11 18:18

  ответ для: _tanechka_

  
  

  _tanechka_ писал(а): ну давай и я к вм присоединюсьхочу 4 кг скинуть..с понедельника тогда точно!

  
  Привет пиши рост-вес!
• Плаффи 18.03.11 18:17

  ответ для: LMilaLMila

  
  Спасибо большое!!!!
• LMilaLMila 18.03.11 17:52

  ответ для: Плаффи

  
  классно выглядишь!!! и очень свежо! а фигура...конечно, не сравнивать с “зайчиком“. у меня тоже живот втянулся хорошо (по самую жировую прослойку )