Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

начало

• олечка2101 23.07.12 22:43

  ответ для: bruneto4ka87

  
  а у меня сестра уедет в районе 15 августа. вот тогда моно худеть!!
• bruneto4ka87 23.07.12 22:42

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Привет с прошедшим тебя днем рожденья!! ну тебе грех было на диете сидеть я вот сеня пытаюсь разгрузку на млолокочае сделать. вечером напишу выдержила или нет я отдохнула отлично терь нуно срочно 4 кг сбросить набранные

  ну и как молокочай?)))
• bruneto4ka87 23.07.12 22:41

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): пытаюсь ещё фотку добавить а не получается нуно мне будет переписку вашу почитать но вы стока настрочили пока меня не было

  вот на этой фотке вообще отлично выглядишь!класс!
• bruneto4ka87 23.07.12 22:40

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): Привет мариш ну что поехали мы сначала в геленджик, там мне море не понравилось. там же бухта. короче выглядит прям как у нас Волга один в один вообщем мы переночевали там и поехали в Джугбу. Место маленькое но очень уютное Гостиницу прям у моря сняли. я 5 дней держалась, кушала 2 раза в день, ну а потом оставшиеся 6 дней всё подряд жрала. завтра короче на диету!! посижу как всегда на твороге, овощах. Сейчас у меня 82 уезжала 78 но я особо не растраиваюсь, у меня КД на носу да и в я воды пила очень много послед два дня, ещё с туалетом проблема, живот прям каменный и надулся. думаю за недельку я свои 78 верну ну хотя бы 80 точно верну. так что снова в бой с лишними кг!!!!!!!!!!! я очень загорела. вот фото

  ух ты какая загорелая
• bruneto4ka87 23.07.12 22:37

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): ну если реально смотреть на вещи то я ток на нормальную диету числа после 15 августа смогу сесть так пока куча праздников впереди

  А у меня пока праздники закончились)слава богу)так что можно смело садиться на правильное питание,но вот пока не получается)Завтра все-таки постараюсь вечером не есть.
• bruneto4ka87 23.07.12 22:36

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): я тут вчера писала про отдых и фотки выложила

  ага,щас посмотрю тогда)
• bruneto4ka87 23.07.12 22:35

  ответ для: Adya17041

  
  

  Adya17041 писал(а): Всем приветик! Как у кого выходные прошли? У меня просто замечательно! В субботу гости приезжали, мой ДР отмечали. Сегодня проводила милого в командировку. Сижу теперь жду от него звонка, когда долетит. Еще у меня отключили горячую воду УЖААААС! Так надоели эти кастрюльки. ковшики. Так уже охота нормально помыться... Эх... О диете в эти выхи и речи идти не могло. Ела как не в себя!

  Привет,Настюшка Молодец,что так замечательно провела др)))А милый у тебя куда улетел?О Настен знать к тебе лето пришло,раз горячую воду отключили Мы это еще в июне пережили)))Ты сейчас как питаешься?пробуешь худеть?
• олечка2101 23.07.12 22:34

  ответ для: bruneto4ka87

  
  ну если реально смотреть на вещи то я ток на нормальную диету числа после 15 августа смогу сесть)) так пока куча праздников впереди))
• олечка2101 23.07.12 22:33

  ответ для: bruneto4ka87

  
  я тут вчера писала про отдых и фотки выложила))
• bruneto4ka87 23.07.12 22:28

  ответ для: олечка2101

  
  

  олечка2101 писал(а): ПРивет!!! ну ты там своему плану не изменяешь??

  Привет!Ты уже приехала?Как отдохнула?Не набрала лишнего?А я пока не соблюдаю свой план...я заболела(((ужасно себя чувствую...но вот думаю если завтра получше будет,то продолжу)А у тебя какие планы?
• олечка2101 23.07.12 22:25

  ответ для: bruneto4ka87

  
  ПРивет!!! ну ты там своему плану не изменяешь??
• олечка2101 23.07.12 08:52

  ответ для: Adya17041

  
  Привет)) с прошедшим тебя днем рожденья!! ну тебе грех было на диете сидеть)) я вот сеня пытаюсь разгрузку на млолокочае сделать. вечером напишу выдержила или нет)) я отдохнула отлично)) терь нуно срочно 4 кг сбросить набранные))