вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

Всем привет.Это не первая моя тема.Я худела и бросала.Летом похудела до 60 и была уже тогда неотразима.Хочу 53-55.Раньше весила 65-66.сейчас 63.Я уверена сейчас что похудею и удежу вес.Я не выгляжу плохо, но это не мой вес, я чувствую себя некомфортно.Недавно у меня была свадьба, я очень круто выглядела, смотрелась как худышка даже:))потом 2 недели медового месяца и вот 3 лишних кило:))Вдобавок ко всему у нас новый год уже спланирован, там будет пять незнакомых девушек и столько же парней, надо не ударить в грязь лицом.хочу чтобы мой Любимый мной гордился!Хочу носить старые джинсы!В общем ищу союзниц, целеустремленных, готовых идти до конца!Сразу скажу, не нужно просто так писать что “я с вами“, а потом не писать.Нужна крепкая команда.Я в свою очередь обещаю не пропадать при любых обстоятельствах.Раньше иногда грешила этим.
Итак, мой рост 167 вес 63.Пока сажусь на 9-дневку.Упражнения и обруч каждый день.Ваша диета не важна, главное вместе идти к цели.Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Невеsта, 08.11.11 21:39 все темы»
комментарии: +10071, просмотры: +149503
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 331..336 337 338 339 340 341 342 343..348 »»

  • кстати кету а не семгу сделала

  • привет сегодня гречку ела с кефиром.а вечерком не утерпела и съела рыбку красную в сливочном соусе с рисом.там по сути семгу надо но она слишком жирная для диеты.я ее для завтрашней диеты и готовила. короче с весом капец.я его так и не могу узнать.утром первый раз встала 66 второй 65.4.ну думаю что за фигня вчера вставала 64.5 было.сегодня вечером первый раз 63.4 второй раз встаю 65.4 видимонастроить на полу не могу.они же ровно стоять должны.а у меня немного пол кривой салярий мой убрали думала пойду и взвешусь.ага конечно облом

  • ответ для: Доза-Счастья


    Давай регистрируйся и потом расскажешь нам, что там и как, какие кавалеры Мы обязательно будем счастливы, мы молодцы!!!!!!!!!!!!!!!

  • ответ для: гусенька


    Все, ловим тебя на слове!!!!! Давай не срывайся!!!! Настрой хороший, ты МОЛОДЕЦ!!!!!!
    А на счет августа потом еще все точно обдумаем, попозже

  • ответ для: ПлюшкинС


    Привет!!! Наконец-то!!! Как дела?? Рассказывай где была, что ела и вообще чего делала!!!!

  • ответ для: На пути к цели!


    Офигенный такой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Лапочка!!!!!

  • девочки всееем приветик))))))))я вернуууулась))))))))))))

  • ответ для: На пути к цели!


    Kэтрин писал(а): дааа сейчас мы вот так спим ну умора он такой я прям не могу

    ну лапулечка, что тут еще скажешь

  • ответ для: гусенька


    гусенька писал(а): Девочки,мои любимые,всем привет Ну что....докатилась я до 63,9 кг. С сегодняшнего дня я меняю свою жизнь: снова спортзал будет 2-3 раза в неделю, ничего мучного,сладкого,жирного,не ем после 18. Вот мой план на оставшиеся 7 недель - цель 57 кг. Я даю вам,мои любименькие слово,что все выдержу и не сорвусь!!!!!!! буду отчитываться за каждый день. С сегодняшнего дня у меня диета 6 лепестков -сегодня рыбный день.Кушаю на завтрак,обед и ужин рыбку запеченную с лимонным соком в фольге. Сделаю маску витаминную для волос,маску для лица,ванночку для ног, скраб для тела,обертывание шоколадное,кремом антицелюльным намажусь. Завтра с утра будет тренировка первая после долгого перерыва.Вперед!!!!Я справлюсь Как у вас дела????рассказывайте!

    хороший план! Я тоже маску для волос сегодня забабахаю +ванну для ногтей )))
    У меня 2-3 дня моноразгрузка- надо скинуть оставшиеся кг. а то я “плаваю“ - туда-сюда 48-49кг., ужас как надоело уже

  • ответ для: На пути к цели!


    Kэтрин писал(а): Мммм понятно! 2 дня значит? а я на минералке! Сегодня взвесилась... аж испугалась не буду писать что там за ужас! в конце недели отчитаюсь как там прекрасно ну или по ходу дела буду отчитываться как вес будет не стыдно писать ... я буду долго .. хотя бы дня 2-3 на водичке вроде настроилась... т.ч. должна спокойно все перенести... сейчас ради этого еду себя делами отвлекать!

    как получится, надо чтобы вес был 47кг. хоть убейся, так что 2 или 3 дня я на моно разгрузках +ограничение калоража до 800ккал. вес 49кг. стабильно

  • ответ для: 1xcsw53kkdfr


    дааа) сейчас мы вот так спим)))
    ну умора он такой)) я прям не могу)))

  • ответ для: шокол@дн@я


    Дорогая,я в августе буду в москве скорее всего,так как после защиты диплома,мы планируем тут и остаться. но если мы заранее договоримся,то я смогу спланировать так,чтобы приехать куда-то.Я на подъем очень легкая)))
«« 331..336 337 338 339 340 341 342 343..348 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты? » 16
отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в моск» 2
вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей? » 24
зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в интимной зо» 15
вы добавляли бывших в чёрный список? » 18
химия между людьми всегда взаимная? » 2
зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо» 18
кто нравится дяде андрею, здесь на форуме?» 18
знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи» 29
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 31
не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30 назван» 12
как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и» 9
кто самая добрая и позитивная участница? » 3
а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально отказ» 16
хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности? вообще угар з» 15
фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты? » 6
тема содержит фото заказать к костюму? или просто кеды норм поискать?» 2
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 22
тема содержит фото какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и с» 8
вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич» 39
у нас сегодня с утра +7, посвежело! » 14
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 94
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 10
вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода верн» 21
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 12
как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс? » 34
кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак подобрат» 4
мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё в» 20
как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем» 52
могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что сообща» 11
во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токси» 7
если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или » 54
по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет» 7
как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. како» 4
тема содержит фото муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять се» 29
важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему не» 28
тема содержит фото вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха » 17
7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы трат» 22
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 16
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 13
как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семь» 13
смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я» 12
как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 » 7
у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удал» 14
как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят то» 24
тема содержит фото видели триллер оттенки про психотерапию и подсознание? вино вызывало г» 16
часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю? » 27
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 41
разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь? » 7
когда-нибудь встречались форумчанки из одного города? » 10
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 56
тема содержит фото вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится » 11
какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании? ку» 24
хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготови» 17
тема содержит фото дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?» 8
сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню » 4
что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во встреча» 9
что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо? » 22
какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или » 7
верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает положительный эффе» 6
как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная, абсолют» 8
если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы» 22
вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас гря» 67
почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность, думаю» 13
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 10
тема содержит фото сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я добавляю 1/3» 30
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 24
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду? » 16
вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не работает» 15
если интима не было, то его не хочется? » 10
почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого свои про» 5
муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы х» 14
тема содержит фото кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эф» 21
тема содержит фото как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58! » 18
после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо? » 27
курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили жало» 23
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 21
тема содержит фото у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быт» 15
как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко? » 22
тема содержит фото хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так» 7
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 82
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 23
очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет » 12
к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.» 8
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 9
у кого нет детей, сколько вам лет?» 33
кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как с» 6
к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает друг» 4
тема содержит фото забрала этот костюм. с какой обувью можно носить? » 14
любите осень? я люблю, но сухую и солнечную! » 30
как считаете, у моего мужа железные нервы? » 12
кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в мод» 16
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 23
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 13
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 42
что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила гарднере» 9
тема содержит фото какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился но» 13
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 13
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru