segodnya 1i den'..ya yje kak-to sidela na etoi diete...odin raz bilo -6..drygoi -3..no kogda -3, ya ne vse dni viderjaa, posle salatnogo bil fryktovii, a vmesto molochnogo tvorojnii..no stoit sovsem slegka rasslabitsya..net, ne objiratsya...a prosto poest'..tak kg konkretno vozvraschayutsya,,dieta ochen' tyajelaya..3 dnya nado pomychatsya, a potom yje privikaesh...poka ya s vami..zavtra molochko:)
девченки! я вчера думала сдохну... так тяжело! еле устояла, чтобы не послать диету к чертовой бабушке! но сегодня утром проснулась, в теле удивительная легкость! джинсики сели идеально, а ведь когда то не застегивались! черт! я не знаю сколько ушло кг, но оно того стоит!! меня подруга в магазине не узнала!!! сделала круглые глаза и наградила комплиментами!я просто пархала по городу!!!
немного силы воли и терпения!!! всем-всем-всем удачи!!!
у меня завтра первый день. хочу сказать всем кто тут боиться, что мол вот три дня голода это аж пипец как страшно! не фига подобного! я месяц назад ходила на очищение организма, питание полностью вегитарианское из молочки можно только кефир или ряженку, можно было крупы, овощи и фрукты. так вот, там у меня была такая схема 3 дня вег.питание - 2 дня голод - 3 дня вег.питание - 2 дня голод....и так на протяжении 21 дня. плюс каждый второй день голода делалась чистка печени (масло+лимонный сок на 3 часа на грелку и потом клизма). еще мне каждое утро делали клизму. и я вам хочу сказать, чувствовала я себя ВЕЛИКОЛЕПНО! первый голод (2 дня) было тяжковато, и сердечко покалывало и слабость дикая была, но потом оставшиеся 3 голода прошли на ура! энергии был вагон! похудела на 4 кг за это время. не бойтесь голодать, я же жива осталась.
Пошла эта диета к чёртовой бабушке! Ужас какой-то! Нельзя так ограничивать себя в воде! Я сегодня(день седьмой) даже не смогла нормально позаниматься-обезвоженное тело меня слушаться не хочет! И плевать на то, что уже конец, типа можно перетерпеть и т.д. и т.п. И вообще после этого мучения я поняла, что самое вкусное-это обычная ВОДА! *написано в обнимку с 2х литровой почти выпитой бутылкой воды*