ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• Rusi4ka 17.03.12 19:51

  ответ для: kokonut

  
  ой, может и я со временем приду к такому взвешиванию, а пока взвешиваюсь по 5 раз на дню) сейчас сидела читала статьи...мол 10 кг за 15 дней, и диеты довольно сытные...вот как так, тут не ешь и занимаешься и фиг) думаю на следующей неделе(осле белковой диеты) посидеть на боннском супчике, ты не пробовала?)
• kokonut 17.03.12 19:46

  ответ для: Rusi4ka

  
  я тоже раньше взвешивалась каждый день, но видя только отвесик в 300 г, допустим, думала - ну что же так мало! и расстраивалась все равно. а потом решила только раз в неделю: встанешь - и хоп, минус килограммчик или два, и уже повеселей
• Rusi4ka 17.03.12 19:06

  ответ для: kokonut

  
  держусь) я вот прям не могу не взвешиваться каждый день, мне так интересно что происходит с организмом) хотя подруга тоже говорит, что чаще чем раз в неделю не стоит взвешиваться) сейчас пойду заниматься) за следующую неделю надо побольше сбросить, ведь цель на месяц 6 кг...а это при моем расстование с весом очень и очень много) ачитаю что большой шаг сделала, что сфоткалась в начале похуделок.теперь буду постоянно стремится стать красивее и худее)
• kokonut 17.03.12 18:39

  ответ для: Rusi4ka

  
  да, я держусь, стараюсь!) не буду взвешиваться снова недельку, но к следующим выходным по плану должна меньше 60 весить... надеюсь, получится:)
  и ты тоже держись, чтобы потом смотреть на фотки и думать - какая же я красавица
• Rusi4ka 17.03.12 15:01

  ответ для: kokonut

  
  нет нет,держись, ты выдержишь, ты же сильная) ты неделю худела, нельзя поддаваться обжору, ты сильнее чем он)
• Rusi4ka 17.03.12 14:59

  ответ для: kokonut

  
  мне вот конфеткой надо стать к 16 апреля) у меня конечно побольше времени, но и веса мне кажется больше)) да и объемы не уходят( 16 прилетит подруга, будем ездит по Кении, смотреть с ней страну, фоткаться, хочется выглядеть красиво на фото, ведь их увидят все знакомые и друзья в России))
• kokonut 17.03.12 14:55

  ответ для: Rusi4ka

  
  меня вот мама сейчас накормила, благо я по чуть-чуть, но часто кушала) надо держать себя тут в ежовых рукавицах, а то срыв недалеко зря что ли эта неделя прошла, чтобы все труды насмарку за 1-2 дня
• Rusi4ka 17.03.12 14:52

  ответ для: kokonut

  
  я сама приболевшая( простуда, но все равно надо держаться и не срываться, я вот сегодня уже начала наедаться маленькими порциями) надеюсь и вечером желудок будет доволен и не будет требовать пищу)
• kokonut 17.03.12 12:53

  ответ для: Rusi4ka

  
  тааак, 30-го числа у меня намечается важное собыыытие... так что мне надо быть кофеткой!
• Rusi4ka 17.03.12 12:48

  ответ для: kokonut

  
  пойду схожу в тур агенство) надо разузнать всю инфу) скоро буду)
• kokonut 17.03.12 12:48

  ответ для: Rusi4ka

  
  дааа, от того, что начинаешь собой заниматься и видишь результаты - прям вдохновление такое!)
  мне вот сегодня в бассейн не получится сходить:(( так расстроилась... я болею, что-то типа гриппа начинается, мама не разрешает категорически.. вот, сижу и думаю, как бы не скушать лишнего и сдержаться
• Rusi4ka 17.03.12 12:44

  ответ для: kokonut

  
  вот и я так же,потому что все таки самой с собой очень сложно худеть,задумалась еще над дуэлью)) надо подать заявочку на нее) может кто присооединится, ведь это своего рода азарт,да даже тема это азарт) правда жаль что никто не отписался сколько сбросили)) но я уже могу на тебя ровняться) кстати тру себя жесткой мочалкой, кожа такая классная начала становится, нежная такая,хотя тру всего 3 дня) посмотрим что будет через пару недель)