вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ ДЕВУШКУ ДЛЯ СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ. МЕНЯ ЗОВУТ АЛЕСЯ, МНЕ 24. РОСТ 169, ВЕС-77 КГ. К СЕНТЯБРЮ ЦЕЛЬ - 60 КГ.

Приветики всем) Меня зовут Алеся,мне 24. Очень хочу похудеть,но одной трудно.поэтому ищу девчёнку с которой будем вместе диетничать и идти к заветному идеалу.Мои параметры на дан.момент:рост 169,вес-77 кг.К сентябрю цель-60 кг.Девочки,ну кто со мной к идеалу,м?)))

следующая тема»
регистрация»

автор: ТИгрЁНОК_ХУдеЕТ, 08.07.10 22:34 все темы»
комментарии: +1152, просмотры: +10572
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»

  • ответ для: LiZaGo


    А ещё-разгрузочные дни оч.помогают сдвинуть вес с мёртвой точки!хотя-бы два раза в неделю:например-в среду и пятницу.ток не сиди на одной воде,или молокочае,лично я не считаю их полезными,так-как только обмен веществ себе ещё больше замедлишь.лучшие-огуречный,творожный,яблочный,кефирный. почитай в инете о них куча инфы.и делай в неделю две разных разгрузки,к примеру:среда-кефир,пятница-яблоки.разшевели свою обменку и вес обязательно пойдёт вниз)и ещё,самое главное-на следующий день после разгрузки,чур не обьедаться,лучше питаться чаще,но маленькими порциями.ну,вот как-то так))

  • ответ для: ТИгрЁНОК_ХУдеЕТ


    блин ну если бы тыла в контакте, то поспорели бы на подарок...а тут я незнаю....
    ооооооооо я придумала на ведро пудинга, ахахахахахахахахахахаххахаха

  • ответ для: LiZaGo


    Да не,эт врятли можно считать.блин,даж незнаю,включи в рацион побольше зелени,овощей,попробуй питаться исключив крупы всякие и картофель,лично мне это оч помогло в своё время.а ещё,чай и кофе лучше пить без сахара,можно заменить мёдом,но немножко,ну и побольше двигаться.движение-жизнь!

  • ответ для: *Няшечка*


    Да-точно!и как ты говорила,что главное чтоб объёмы ушли!о,идея!мась,а давай поспорим,вот я говорю,что ты за три недели скинешь не меньше 7 кгшек,а ты,что 4.вообщем 10 августа и проверим)ток,вот незнаю на чё бы эдакое поспорить?солнце,ану придумай,на чё будем спорить)

  • ответ для: ТИгрЁНОК_ХУдеЕТ


    спасибо моя хорошая!!!!
    Ну на 10 мне пока не нужно, мне кажется это нереально!!!!!!
    Мне бы 5...или в совершенстве к отпуску 7 кг..но я на это даже не надеюсь честно говоря, а то потом растроюсь ещё
    поэтому пока только 4 кг планирую, главное что бы результат был виден!А остальное не важно!!

  • ответ для: ТИгрЁНОК_ХУдеЕТ


    Да как сказать ем.... если маленький кусочек шоколада раз в неделю, а то и реже считается, то тогда ем!

  • ответ для: *Няшечка*


    Та ну,масик,у тебя целых три недели в запасе,так-что обязательно хорошо постройнеешь до 10))ой,как-бы эта девочка ещё и не плакала от зависти)главное у тебя есть цель и ты идёшь к ней не сворачивая,всё у тебя получиться!

  • ответ для: LiZaGo


    А сладости,мучное,жареное,ешь?

  • ответ для: ТИгрЁНОК_ХУдеЕТ


    Да солнышко я буду стораться..у меня сегодня по каллорийности макс 600 кл, но я думаю для болеющего организма это нормально, пусть лучше борется с болезнью!!!!
    У меня отпуск с 10 по 20, дело в том что приезжает девочка к нам и мы будем все вместе отдыхать и я хочу что бы мой любимый гордился мной!!!!!А девочка худенькая, но я выше ростом...и впринцыпе не урод...или как говрила моя мама я никогда не была красивой, но всегда была чертовски привлекательно!!!!!!!!

  • ответ для: _hudishka_ya


    я наверное где то 63, я тогда не взвешивалась, единственное помню что попа у меня была 98(96) см, я была опупительная!!!!!!а говорила что толстая..вот джурочка..теперь исправляю ошибки молодости
    теперь я вешу 75 кг..но хочу сказать что у меня рост 175 и это впринцыпе нормально..НО НЕ ТАК КАК МНЕ НУЖНО!!!!

  • ответ для: ТИгрЁНОК_ХУдеЕТ


    Не знаю я как-то не могу на диете сидеть.... у меня никак не получается... я просто меньше кушаю и строго до 18 часов... но уже вижу, что даже меньше кушать мне теперь не особо помогает, вес стоит на месте уже больше месяца...

  • ответ для: LiZaGo


    Присоединяйся)на какой диетке будешь стройнеть?
«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 12
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 44
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 8
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 5
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 3
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 12
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 17
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 18
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 151
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 17
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 6
у вас большой коллектив на работе? » 24
какие цвета одежды мне подойдут? » 2
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 6
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 43
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 17
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 43
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 25
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 9
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 8
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 11
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 11
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 19
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
что для вас женственность и мужественность? » 8
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 5
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 30
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 8
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
парень везет в москву! о чем это говорит? » 20
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 20
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи»
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 8
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 21
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 6
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 13
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 14
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 5
что способно разрушить вашу влюбленность? » 13
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 31
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 7
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 23
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 18
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 10
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 23
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 11
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 64
что-то едите перед сном? что именно? » 15
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 10
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 21
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 11
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 16
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 29
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 25
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 22
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 13
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 8
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 11
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 18
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 28
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 23
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 32
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 26
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 7
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 144
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 14
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 6
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 4
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 19
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 203
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 24
как думаете, какого пола будет мой второй ребенок? » 13
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 75
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой? » 19
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 6
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 18
какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с » 12
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 62
все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой ценн» 12
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru