вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК НИ КРУТИ, НО ДЕЛО ИДЕТ К ЛЕТУ! ТЕПЕРЬ НУЖНО РЕАЛЬНО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ИЩУ ДЕВЧЕНОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ВОЗЬМУТСЯ ЗА СЕБЯ И С КОТОРЫМИ МОЖНО ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!

как ни крути а дело идет к лету!!теперь нужно реально браться за себя!!как вес,так и кожа,как кожа,так и волосы!!!новый год позади и теперь можно начать.зима потому и белая,чтоб начать все с белого листа)))ищу девченок,которые реально возьмутся за себя и с которыми можно дойти до поставленной цели!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: PANTERA30, 02.01.11 13:31 все темы»
комментарии: +4744, просмотры: +68831
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 301..306 307 308 309 310 311 312 313..318 »»

  • ответ для: superirene1


    я с вами,просто гости и я не могу заходить,но я на диете!!!

  • ответ для: Катерина-53


    Молодец! Желаю огромного отвеса завтра ! А я как раз совсем не уверена, что у меня отвес завтра будет.

  • ответ для: superirene1


    мама Пупсика писал(а): Приветик, зай! С отвесом, умничка ! Рацион планируешь отличный, не голодно так? А я без отвеса сегодня, но ничего, буду сладости уменьшать утренние.

    Нет не голодно.Я очень люблю суп или борщ, наедаюсь ими хорошо.
    Завтра буду питаться также...
    Сижу пью чай..

  • ответ для: superirene1


    Привет! Не расстраивайся, у меня целых 3 дня не было отвесов..., но я тебя понимаю...
    Так сегодня 8 день, у меня всё прошло по плану. Только яблоко только что съела, на работе было никак. Завтра уверена будет отвес.
    Мой вес на утро: 59,6кг всё ближе к цели. Завтра тож хочется грамм так 400, но можно и 200.

  • ответ для: 9jlpyn67b5cn


    Ага, чем больше ешь, тем больше хочется, как правило
    Держись, лапулик!

  • ответ для: Miranda29


    Я думаю, ты права, зай. Если кушать меньше, может появиться слабость. И срыв, как следствие. Действительно, лучше медленно, но верно. Не буду торопиться. Спасибо большое за поддержку! И тебе удачи в нашем нелегком деле!

  • ответ для: Белка 413


    ну так-то я из Новосиба

  • ответ для: пумпусь


    Привет!!! а в каком вы городе? спорт спорт и еще раз спорт! диета была только две недели, в конце года сделала массаж и все, сейчас сново спорт спорт !!!!! стараюсь ограничивать себя пока получается!!! посмотрим как дальше будет дело!

  • ответ для: superirene1


    мама Пупсика писал(а): Все правильно, умница! А я на системе минус 60 плюс фитнес, стараюсь каждый день. Сладкое только на завтрак, и то сейчас буду урезать до минимума.

    Знаешь, я тоже пытаюсь придерживаться этой системы, по крайней мере принципы те же. Но когда у меня вот так стоит вес несколько дней, и я пытаюсь уменьшить завтрак, то потом чаще всего срываюсь и наедаюсь к вечеру. Может у тебя просто плато (или как там оно называется), через какое-то время вес опять пойдет вниз. А если кушать совсем мало, то вес, конечно, сдвинется, только еще будет чувство дискомфорта от недоедания.
    В общем, к чему я это - если ты худела при той калорийности и хорошо себя чувствовала, просто ешь так же, и вес потихоньку будет уходить. Медленно, но верно.

  • да и я тоже сегодня больше ела, чем планировала, поэтому купила на вечер 1 процентный кефир на случай, если желудок будет чо-нить просить начнёт

  • ответ для: Белка 413


    Привет соседям по городу посмотрела ваши результаты, как добились?

  • ответ для: пумпусь


    И я сегодня побольше кушала, чем вчера. Но кто его знает, этот вес... А вдруг...
«« 301..306 307 308 309 310 311 312 313..318 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на» 24
если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный» 4
другая встречаюсь с парнем 2.5 года. сначала познакомилась с его колле»
тема содержит фото удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать» 19
почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? он» 1
тема содержит фото сколько лет дадите? » 14
кто практиковал, какие у вас были последствия?» 14
бенджамин баттон вышел из-под пера фицжеральда. я в шоке, честно» 2
кто самая закомплексованная участница или участник? а у вас есть компл» 26
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 11
как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?»
у кого из участниц судя по темам и комментариям есть писательский тала» 36
вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании? » 22
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 17
любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете? » 78
как относитесь, когда детей называют также, как родителей? отсутствие » 25
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 9
пользуетесь спреем для тела? какой нравится?» 1
у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по » 9
кто из участниц бегает за вами и выпрыгивает из штанов в погоне?» 28
согласились бы сняться обнажённой в клипе у известного певца и целоват» 11
подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в трои» 3
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 16
стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приела» 21
тема содержит фото нашла фотки с мая. была маленькая вылазка » 5
тема содержит фото кто вы по теории типажей дэвида кибби?» 33
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 15
муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!» 39
вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет » 17
у какой из участниц данного форума наиболее привлекательная фигура? » 13
тема содержит фото супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая. » 13
можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной пр» 2
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 11
у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это » 24
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 27
что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сил» 33
когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был? » 6
вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные бук» 13
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 4
можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея забо» 2
где вы обычно покупаете сумочки? » 11
в школе какое у вас было прозвище и почему? » 34
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 9
в теле какой участницы вы бы хотели очутиться, чтобы прожить один из е» 19
пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось» 56
какой ваш любимый цвет? » 15
тема содержит фото что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю » 47
вы носите халат после душа? » 7
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 4
как думаете, у кого из участниц самый лёгкий характер? кто самый уживч» 20
вас когда-нибудь в ссоре бросал обручальное кольцо муж? говорил: подаю» 15
если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаив» 6
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 25
темы какой участницы самые скучные? » 27
давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они пр»
какая из участниц сайта самая самоуверенная? или 2-3 самых самоуверенн» 2
вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём» 12
какой комплимент вы слышите чаще всего? » 16
как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию с» 8
большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём » 29
сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком? » 19
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 6
как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете? » 9
какой ваш любимый продукт? не блюдо » 11
вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете? » 17
как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины? завидуете, го» 29
мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать!» 24
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 47
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 5
на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки » 5
если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке » 7
почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен? мужчина т» 87
у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно?» 8
устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время » 18
вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких ситуациях? помо» 10
тема содержит фото как начать отказываться от таких заманчивых предложений? » 35
уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак? уч» 17
какой самый большой перерыв был между работами? что делали? занимались» 12
почему арендодатели не хотят возвращать залог? » 3
как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему » 11
каким персонажем из кино вы бы стали, если бы у вас была такая возможн» 4
в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это роскош» 17
кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание » 5
тема содержит фото какой вариант зорро вам больше нравится? » 6
тема содержит фото какой ваш любимый фильм детства? у меня - вожди атлантиды. » 11
у меня были скучные темы? » 15
как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за д» 28
у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с» 13
поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!» 22
тема содержит фото какой тип фигуры будет? может быть песочные часы? » 41
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 26
почему в фильмах, где основная идея - принятие себя, героиню в конце п» 19
как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 » 17
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 7
у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое? » 22
делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок? » 18
зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понр» 13
как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она о» 59
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 35
руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно по» 30
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru