вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ-2! БУДЕМ СТРОЙНЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ!

НЕ ГОЛОДАЕМ И НЕ ЗАБЫВАЕМ ДВИГАТЬСЯ!2
Всем, у кого вес +100кг.
Будем стройнеть к новому году!
Желающие присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: OLESS YA, 07.05.18 20:08 все темы»
комментарии: +1073, просмотры: +53922
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»

  • У меня тоже настроение нет. Заболела, еле ноги волоку

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): У меня упадок сил/терпения и обида Встала на весы, хотя зарекалась это делать до 10го числа в итоге там еще хуже, чем 30го. Не понимаю что не так
    Как думаешь, что может быть не так?По калориям не перебирала?Физ. активность присутствовала?

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): У меня упадок сил/терпения и обида Встала на весы, хотя зарекалась это делать до 10го числа в итоге там еще хуже, чем 30го. Не понимаю что не так
    Привет!У меня тоже сегодня упадок сил, вообще ничего не хочется-только пожрать бы...Держусь из последних сил, упиваюсь зеленым чаем.Скоро из ушей польется.

  • У меня упадок сил/терпения и обида Встала на весы, хотя зарекалась это делать до 10го числа в итоге там еще хуже, чем 30го. Не понимаю что не так

  • Доброе утро, девочки!!!
    Как у вас дела? Как настрой?

  • ответ для: ANUTOK2006


    ANUTOK2006 писал(а): я один раз отварила 50 гр, взвесила сколько получилось каши около 180, вот теперь всегда так и взвешиваю готовую кашу - т.к. часто не я готовлю, приходится выкручиваться а так разница будет не большой

    Вот, я тоже так однажды делала. Да записи потеряла.
    В рисе помню около 120 ккал

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Почти угадала. посчитала по 120 ккал
    я один раз отварила 50 гр, взвесила сколько получилось каши (около 180), вот теперь всегда так и взвешиваю готовую кашу - т.к. часто не я готовлю, приходится выкручиваться)))) а так разница будет не большой

  • ответ для: Клюква в сахаре,


    Клюква в сахаре. писал(а): Около 62 минут и минут 8 заминка и растяжка
    Спасибо

  • ответ для: OLESS YA


    OLESS YA писал(а): Примерно 110ккал на 100 грамм готовой каши на воде

    Почти угадала. посчитала по 120 ккал

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): ну вот насыпала я себе 50 грамм сухой массы и не доела. и как считать сколько я съела? И потом я же не варю только себе на порцию, варю всей семье сразу. Поэтому нужно считать готовую. Я варю, чтобы рассыпчатая была и не хрустела на зубах. Она воды больше, чем нужно не возьмет

    Примерно 110ккал на 100 грамм готовой каши на воде

  • ответ для: Клюква в сахаре,


    Клюква в сахаре. писал(а): А по вареной и не считают, так как её можно очень сильно и в очень большом кол-ве воды приготовить, ток по сухой массе, так более информативно будет.

    ну вот насыпала я себе 50 грамм сухой массы и не доела. и как считать сколько я съела? И потом я же не варю только себе на порцию, варю всей семье сразу. Поэтому нужно считать готовую. Я варю, чтобы рассыпчатая была и не хрустела на зубах. Она воды больше, чем нужно не возьмет

  • ответ для: АРДОЛЕОНОВНА


    Ардолеоновна писал(а): Задалась вопросом - сколько вы считаете калорий в вареной гречке?

    А по вареной и не считают, так как её можно очень сильно и в очень большом кол-ве воды приготовить, ток по сухой массе, так более информативно будет.
«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 33
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать?» 2
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 15
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие» 1
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 4
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 5
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 3
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 9
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 2
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 22
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 3
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 11
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 15
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 13
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 5
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 56
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 17
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 6
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 14
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 9
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 11
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 5
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
делали отбеливание интимных зон?» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 11
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 12
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 35
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 11
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 5
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 19
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 14
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 20
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 17
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 25
какой ваш любимый дезодорант? » 12
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 5
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 13
было ли у вас это в необычном месте? » 30
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 26
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru