вход
ответ для: olysha2004
Ну тогда БЕЗ сухарика и сыр выбери наименьшей жирности))
По себе знаю, что на работе по 12 часов работать и диету в строгаче соблюдать это просто нереально....а вот такие масюсенькие отступления во благо здоровья не дают сорваться с диеты и на результатах абсолютно не сказываются, так как в такой загруженности и ритме жизни все лишние ккал сгорают!))
Я например пару раз отступила, но граммотно, и сегодня вот 10 день, а объёмы уже на один полный размер сгорели, сегодня новые покупать пойду, а то эти прям неприлично отвисли на попе)))
