ДЮКАН! ДИЕТА ДЛЯ ПОТЕРИ И СТАБИЛИЗАЦИИ ВЕСА ДЕЛИТСЯ НА 4 ЭТАПА. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• машенька601210 14.10.13 17:15

  ответ для: Kokosina5

  
  Видимо да, я из Москвы, а ты от куда? Поделишься рецептом приготовленной рыбы в мульте? Чем ты ее заправляла? Уже написала мужу, чтобы весы кухонные купил, а иначе говорю я у тебя растолстею))))))) ты по какой схеме чередуешься?
• Kokosina5 14.10.13 16:17

  ответ для: машенька601210

  
  а я сегодня себе семгу в пароварке сделала, такая вуснота!!!
  а ясебе спецом для диеты кухонные весы купила, так гораздо проще контролировать съеденное
  Я так поняла - мы с тобой одни тут из европейского региона России, а остальные девочки с Дальнего востока? или я ошибаюсь?
  зайду в тему а все уже тут наговорились и молчат (видимо спят уже!)
• машенька601210 14.10.13 14:39

  ответ для: ChristinaKiss

  
  В любом случае у тебя хороший результат, 85 это не 100, а я хочу достичь 60-ти, для меня это будет самым лучшим вариантом, надеюсь что все получится.
• машенька601210 14.10.13 14:37

  ответ для: Kokosina5

  
  Я тебя поняла, и как раз вспомнила что у меня куриные сердечки дома купленные, из них наверное сегодня и приготовлю обед на завтра, и еще надо покупать кухонные весы)))
• Kokosina5 14.10.13 14:26

  ответ для: машенька601210

  
  

  машенька601210 писал(а): я не могу понять, сколько это 900 грамм, 1 грудка или 3,

  
  для этого надо эти грудки положить на весы и взвесить
  

  машенька601210 писал(а): и что же теперь только курицу есть, можно же и рыбу и мясо.

  
  где я написала что надо одну курицу есть? я написала что надо есть 900г животного белка, а это и куриная грудка и телятина и печень и сердце и т.д и т.п.
• ChristinaKiss 14.10.13 13:24

  ответ для: машенька601210

  
  раньше вообще 100 была потом 78, сейчас 85
• машенька601210 14.10.13 13:16

  ответ для: Kokosina5

  
  блин, у меня такой же вес как и у тебя, но я не могу понять, сколько это 900 грамм, 1 грудка или 3, и что же теперь только курицу есть, можно же и рыбу и мясо.
• машенька601210 14.10.13 13:14

  ответ для: ChristinaKiss

  
  У тебя сколько? для меня просто этот вес критичный, у меня никогда не было такого, потолстела из-за гормональных таблеток.
• Kokosina5 14.10.13 13:06

  ответ для: машенька601210

  
  написала в предыдущем сообщении что мой вес 13 кг, вот так описка! самой плохо стало
  у меня вес- 73кг
• Kokosina5 14.10.13 13:04

  ответ для: машенька601210

  
  да мне в группе вКонтакте сказали что если мало есть - то похудения на ДД не будет, мне посчитали что при моем весе 13 кг надо в день съедать 900г куриной грудки(белка животного) чтоб я похудела по расчитанной мне линейке
• ChristinaKiss 14.10.13 12:59

  ответ для: машенька601210

  
  

  машенька601210 писал(а): рост 170, вес 72 сейчас, объемы не мерила, все собираюсь но руки не доходят.

  эх мне бы твои 72
• машенька601210 14.10.13 12:58

  ответ для: ChristinaKiss

  
  рост 170, вес 72 сейчас, объемы не мерила, все собираюсь но руки не доходят.