ОТ 60 К 53! ДО МАЯ! КТО ХОЧЕТ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ? ХУДЕТЬ БУДЕМ ТАК, ЧТОБ НАВЕРНЯКА И БЕЗ ВРЕДНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ!

начало

• МарфА КудеСницА 14.03.10 00:13

  ответ для: Slims84

  
  Приветик у меня та же фигня.. Я менше 57 кг не бываю :( а хочу 55 хотя бы.
  _______
  Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
  https://www.galya.ru...
• МарфА КудеСницА 14.03.10 00:12

  ответ для: Jasmine_girl

  
  Ая для стимула просто смотрю свои фото после родов, я на них очень.. ну очень толстая :( вот думаю, если буду столько жрать, стану такой же. Я впервые на низкоуглеводке, но девочки, которые по Аткинсу питались, все таяли на глазах, судя по дневникам. Вот и я решила.. Но у меня не Аткинс, а именно диета. Вот она:
  Низко углеводная диета на 14 дней!!!
  Завтрак.
  Грейпфрут, кусочек хлеба, 30 грамм сыра, кофе или чай без сахара.
  Обед.
  200 грамм обезжиренного творога, фасоль, кусочек хлеба, кофе или чай без сахара.
  Ужин.
  100 грамм нежирного мяса или рыбы, овощи, кофе или чай без сахара.
  _______
  Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
  https://www.galya.ru...
• Slims84 13.03.10 23:56
  
  диет особых я не придерживаюсь,главное не есть до 17.00..
• Slims84 13.03.10 23:55
  
  Девченки присоединяюсь..никак не могу скинуть лишний вес..он у меня сейчас в пределах 61.5, хочу до 55..я то похудею до 59 то поправлюсь...сегодня сидела на разгрузке..кофе.
• Jasmine_girl 13.03.10 23:33

  ответ для: МарфА КудеСницА

  
  ахахахах
  скафандр- это тема
  а у меня еще повсюду висят фотографии стройняшек.
  на телефоне синди кроуфорд, на компе джесика альба, на стенах- мои фото, где я вешу 49!
  и куда ни глянь- везде худышки.
  чтоб посмотреть- и пропало желание есть вредности.
  я уже если срываюсь- то на какую-нибудь курагу
  а расскажи о своей низкоуглеводной диете? ты пробовала уже?
• МарфА КудеСницА 13.03.10 23:30

  ответ для: Jasmine_girl

  
  Я тоже боюсь что скоро раздеватся придется, а у меня жирки вываливаются. А я каждый день придумываю себе причину что бы поесть крекеров со сгущенкой ночью, например. Но ничего, теперь вот буду за собой следить, а то к лету вместо купальника скафандр носить придется
  _______
  Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
  https://www.galya.ru...
• Jasmine_girl 13.03.10 23:25

  ответ для: МарфА КудеСницА

  
  вот видишь!
  а представь, что он приедет- а джинсы не застегиваются.. и вообще как-то так невесело будет.
  а ведь весна совсем скоро!
  маечки, купальнички, шортики.. как носить???
  я пока на пуховик свой не нарадуюсь!
  что будет потом... не знаю
• МарфА КудеСницА 13.03.10 23:17

  ответ для: Jasmine_girl

  
  Муж приедет :) вот и хочу застегнуть на себя джинсы для начала хотя бы.
  _______
  Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
  https://www.galya.ru...
• Jasmine_girl 13.03.10 23:15

  ответ для: МарфА КудеСницА

  
  а какой у тебя стимул худеть? )
  зачем тебе?
  а исходя из этого будем выдумывать “ дружеские пинки“
• МарфА КудеСницА 13.03.10 23:10
  
  Я еще недавно была 57 кг.. наела за 2 дня почти 3 кг(привес от воды).. тоже теперь с 60 до 53 кг за два месяца худею. А то срываюсь постоянно и не могу ничего поделать с собой. Я с вами! дайте дружеского пинка кто-нибудь. Наругайте что ли.. а то коровею ведь!!! Завтра первый день низкоуглеводной диеты. Всего дней 14.
  _______
  Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
  https://www.galya.ru...
• Jasmine_girl 13.03.10 22:59

  ответ для: Хвостюня

  
  а у меня вес как-то балансирует.
  то 58, то 57, ... странно так.
  завтра буду весь день есть суп с рыбой). уже поставила рыбку размораживаться
  счастлива.
  а сегодня кушала гречку и курагу.
  у этой кураги просто чудо-свойство чистить ..кишечник.
• Хвостюня 13.03.10 22:51

  ответ для: Jasmine_girl

  
  Приветик:) У меня Инета не было:( У меня все хорошо,2ой день весны прошел,пока не взвешиваюсь)
  У тя как вес?