вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОДДЕРЖКА ВЕСА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ! ОБЩАЕМСЯ НА ТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ И ПРОДОЛЖАЕМ ТЕРЯТЬ ВЕС!

В этой теме поддерживают потерянный ранее вес, общаются на темы похудения (делятся опытом), и по желанию продолжают терять вес.

следующая тема»
регистрация»

автор: Мадам_булка, 29.10.21 12:19 все темы»
комментарии: +1478, просмотры: +68664
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): отвес хороший ,сколько всего кг ушло! Это типа имбирные?как жизнь вообще?

    Привет, Светуль) Всего ушло 9 кило, то есть также, как и было, просто был какое-то время привес, а теперь он сошел. Так что все держится. Жизнь потихоньку. Вяжу носочки на подарки, свекрови связала, теперь тете вяжу. Печеньки по обычному рецепту с маслом, с корицей. По вкусу напоминают очень овсяные)
    А как у тебя? Как самочувствие, питание? ты считаешь калории?

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Всем привет У меня еще со вчера отвес 700гр. А сегодня я на радостях напекла печенек на сливочном масле, с корицей и ванилином, просто объедение, тают во рту
    отвес хороший ,сколько всего кг ушло! Это типа имбирные?как жизнь вообще?

  • Всем привет) У меня еще со вчера отвес 700гр. А сегодня я на радостях напекла печенек) на сливочном масле, с корицей и ванилином, просто объедение, тают во рту

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Катюша, будем ждать твоего возвращения! Удачи тебе в работе!

    Дракоша, огромное спасибо Мне очень приятно и ценно!!!

  • ответ для: Мадам_булка


    Катюша, будем ждать твоего возвращения! Удачи тебе в работе!

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): почему на 1600 поддержание?? Это дефицит ,думаю на 2000 поддержание

    Если я похудею до 70, то поддержание выходит 1600-1700, так посчитал калькулятор.

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Умничка! А я буду стараться питаться не более 2000к для поддержания веса, дефицит я решила- нет смысла делать, так как поддерживать потом вес всю оставшуюся жизнь на 1600 к не представляю для себя возможным, это нереально.
    почему на 1600 поддержание?? Это дефицит ,думаю на 2000 поддержание

  • Девочки, сейчас в свизи с жизненными обстоятельствами буду очень редко в теме. Сейчас я исполняю обязанности начальника отдела. Плюс конец года.
    С питанием определилась и пока это белок, жиры и клетчатка виде овощей. Палео система. Помогает мне контролировать чувство голода. На сладкое не тянет. Что несомненный плюс для меня.Калории не считаю. Взвешиваюсь раз в пять дней т.к чаще не вижу смысла для себя.
    На данный момент своим весом не довольна и конечно буду продолжать дальше. Но повторюсь,сейчас упор на работу.
    По возможности и настроению буду заходить в тему. Возможно буду заполнять дневник на Гале т.к это одно из условий команды. Такие вот дела.

  • ответ для: Magical girl


    невеста Дракоши* писал(а): Привет, Булочка ты сегодня опять на котлетках?

    Дракоша привет. Да я уже и не помню особо много работы. Отчетов сейчас. Белки и овощи в целом.

  • ответ для: Мадам_булка


    Привет, Булочка) ты сегодня опять на котлетках?

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): да !на удивление вес стабильный ,когда экзамен сдавала ,джинсы сваливались ,но у меня от волнения всегда так ,сегодня взвесилась каждый грамм на месте менять питание не буду,но спорт добавлю каждый день ,а ты что будешь делать?

    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): хорошие отвесы у тебя ,старайся делать дефицит

    Умничка! А я буду стараться питаться не более 2000к для поддержания веса, дефицит я решила- нет смысла делать, так как поддерживать потом вес всю оставшуюся жизнь на 1600 к не представляю для себя возможным, это нереально.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): пожтому говорят маленькая собачка и в старости щенок да худеть нужно всегда и вес держать,ты как питаешься?

    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну почти затопотать диеты и веса отвлеклась как у тебя?
    У меня пока все силы в работу. Сейчас уже чуть больше недели ограничила углеводы. Ем преимущественно белок, овощи, сыры, орехи, жиры. Палео питание вроде так это называют.
    У меня на стрессе прыщи высыпало. Я как угли убрала все само подсохло и начало проходить.
«« 25..30 31 32 33 34 35 36 37..42 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 22
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 25
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 23
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 2
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 11
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 1
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 7
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 9
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 4
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со»
доброе утро. какие планы на день? » 8
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 36
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду»
тема содержит фото как вам такая фигура? » 4
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 23
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 5
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 23
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 30
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 17
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 11
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 24
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 30
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 79
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 12
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 14
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 11
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 31
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 21
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 34
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 13
чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день » 26
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 24
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 9
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 15
я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится от» 9
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 58
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 22
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 26
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 167
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 30
в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение д» 31
если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина? » 7
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 20
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 15
пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне н» 30
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 24
тема содержит фото где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет » 5
злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами » 3
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 3
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 55
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 14
тема содержит фото фильм мама. нравится вам он? есть о чём поразмышлять и актёры красивые» 5
тема содержит фото какой органайзер по цвету и дизайну лучше? » 13
где работали или работают ваши родители? » 46
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 36
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 21
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 28
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 19
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 22
старая дева для вас сколько лет? » 4
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 58
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится вам такой? » 6
тема содержит фото у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб ос» 10
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru