ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА!

начало

• Каролина и тень 17.12.14 20:01
  
  за вчерашний день сбросила 500 грамм,неплохо
  гречка является основной едой,но помимо неё ещё есть еда))
  сейчас сделаю инсанити ,надеюсь отвесик завтра порадует
• Каролина и тень 16.12.14 11:30
  
  Кто сидит на грече сейчас?Как ваши успехи?
  Сегодня 2 день,за вчерашний ушло 1.100,но есть отступления,что б не было строгача,а за ним и срыва
• WHITE_ANGEL2 01.02.13 15:26
  
  Девочки, а можно гречку не запаривать, а варить? В меня запаренная не лезет (уже пробывала)
• Umaturman90 19.06.12 10:38
  
  Я пробовала сидеть на гречневой диете. Давно уже. Но помню, что через неделю стала чувствовать себя совсем не важно...обморочные состояния, пришлось вернуться к нормальной пище.
  Сча пробую сыроедение...посмотрим))
• Заячья лапка 25.01.12 14:03
  
  Запарила себе гречки, наелась. Ем гречку днем, кефир вечером (на работу с утра забываю его брать), а гречку себе спокойно на работе завариваю в чашку и за пару часов она набухает как надо). Просидела дня 4 на этой диете до Нового года, результат вообще неплохой для такой сытной диеты, желудок уменьшился и есть никогда не хотелось (для меня испытание голодом самое страшное). Естесстна потом на праздники ни в чем себе не отказывала, так что по поводу набора веса ничего сказать не могу. Планирую отсидеть на гречке 10-14 дней,а потом сесть на диету “К весне ни грамма жира“. Эта самая действенная диета, которую я пробовала, но первые дни она невыносима просто - голод дикий. Вот и хочу на гречке сперва желудок уменьшить, а потом на весну сразу сесть. И буду я красотка-прикрасотка)))
• alvie 15.01.12 22:32
  
  Один человек,который удержал вес после этой диеты-это о чём то говорит...
• ksuchenka 15.01.12 20:00
  
  все,завтра сажусь
• Джа 15.01.12 19:34
  
  Запарила...что идем на 10 дневочку?:))0
• eeuqk6nsohk5 15.01.12 18:58
  
  Всем привет! Я завтра хочу с Вами на гречку сесть, было время когда я на ней больше 10 кг потеряла, вес держала 3 года. Теперь вот после родов хочу свой прежний вес, надеюсь смогу...
• М@кияжниц@))) 15.01.12 15:50
  
  Многое прочитала в интернете про эту диету,надеялась что это мое спасение,такие потрясающие результаты,как раз хотелось похудеть к своему ДР.
  Я Сидела на этой диете 12 дней, строго все выполняла,наверно пару раз только позволила себе мандарин,диета ужасна,по крайней мере для меня, никогда на нее больше не сяду. Во-первых,не похудела ни на грамм,я уже не говорю о том что ни грамма воды с организма не вышло,потратила лишь время. Во-вторых,было тяжело на ней сидеть,голода не было,но толи от такого безвкусного и однообразного меню,то ли от самого кефира в желудке присудствовал постоянный дискомфорт,это по-началу,потом вообще желудок начал болеть. Планировала продержаться все две недели на этой диете,но на 12 день решила что все,хватит с меня..и это после того как почувствовала резкую колющую боль в ребрах.Я по-настоящему испугалась. И начав на следующий день питаться по-другому боли в желудке как рукой сняло.
  С моей мамой мы сели одновременно на эту диету,мама как и я ждали от этой диеты чуда, но уже буквально через дня 4-5 у меня обрывался телефон от маминых звонков,я выслушивала постоянные жалобы и недовольство на ее самочувствие и самое интересное,что она тоже не сбрасывала в весе.Мама забросила все это дело уже день на 6-7, но а я продолжала “худеть“ дальше..,думала,что может чуть позже вес тронется с места,сейчас понимаю что зря надеялась.
  Сделала для себя вывод,что эта диета мне не подходит,и я больше никогда на нее не сяду,как и не сяду на множество других моно-диет,если даже и удается кому-то сбросить вес,то он быстро вернется. Лучше в 100 раз придерживаться правильного питания, без вреда для организма.
• TIAL O 15.01.12 13:49
  
  Если бы меня заставили на этой диете сидеть, я бы похудела больше. Правда так бы голодной всегда оставалась. Потому что после каждого приёма пищи быстро бы бежала к унитазу То ли у меня аллергия на гречку, что рвотный рефлекс срабатывает, либо желудок просто категорически не хочет принимать гречку. Уж очень она противная и на вид, и на запах, и на вкус, что сразу аппетит отбивает
• soundelly 15.01.12 13:28

  ответ для: Одуфффанчик

  
  и вам удачи!!! =))