не могу похудеть. ограничивала себя в еде 2 недели за эти две недели скинула всего 1 кг. после шести не ела, сладкого, мучного не ела. спортом занималась, много ходила, пила много воды. раньше я намного лучше скидывала вес. но после мучительных двух недель всего лишь один кг меня морально убил. не знаю что делать. понимаю что нужно худеть, но не могу найти сил. боюсь что опять буду так плохо скидывать вес. может у кого-то была похожая ситуация? помогите советом
Попробуйте обруч покрутить. Мне очень помогает как раз с боками и ляхами))) А вообще, мне кажется, сможете. Главное не сдаваться =) Мне бы Ваши проблемы......
у меня сейчас 58 кг.(( когда похудела на 1 кг было 57. только спорт и не есть после 6. смогу ли я до лета скинуть хотя бы 5 кг?? у меня рост маленький 162.( бока и ляхи большие
Все зависит от Вашего начального веса. Если Вы весите 100, то вполне реально сбросить 10 кг хоть за 2 недели, а если Ваш вес, как я понимаю по профилю, всего 57, то Вам тяжело придется. В таких случаях лучше спорт.
у меня тоже так , я вообще неделю апельсины только ем , все время голодная не знаю как хожу , но и не худею толком. а знакомая за это же время 10 кг скинула