НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ. ЗА 2 НЕДЕЛИ СКИНУЛА ВСЕГО 1 КГ. ПОСЛЕ ШЕСТИ НЕ ЕЛА, СЛАДКОГО И МУЧНОГО НЕ ЕЛА. СПОРТОМ ЗАНИМАЛАСЬ, МНОГО ХОДИЛА, ПИЛА МНОГО ВОДЫ. РАНЬШЕ Я НАМНОГО ЛУЧШЕ СКИДЫВАЛА ВЕС. У КОГО БЫЛА ПОДОБНАЯ СИТУАЦИЯ?

начало

• ЗАДушечка 01.05.14 09:33
  
  Вы молодец на самом деле, две недели не есть после шести, вы мой кумир прямо! Честно. Я вот четыре дня не ем после 19ч и скинула только 400граммов.
• Natallyka 26.04.14 10:15
  
  Так, моральное состояние и настроение - это самое главное) Получаем удовольствие от того, что делаем. Ага-ага) Бывает же такое, что вес встает. Настрой организм на правильную работу, не сбавляй темп и все получится!)
• MaLinka16 25.04.14 20:00

  ответ для: Golden middle

  
  привет... вот опять начала. а то наелась вчера с друзьями( сегодня даже аппетита нет.как успехи?
• FrancheskaJonson 25.04.14 14:34
  
  Лучше медленно но верно, не в ущерб здоровью. Организм хитрый, чувствует что скинуть вес пытаетесь, вот и запасается.
• qwertyytrewqqw 24.04.14 11:37
  
  девушка, главное - не опускайте руки) 1 кг - это тоже результат, а если медленно уходит, то и больше шансов, что назад не вернется) плюс и вправду мышцы растут, они много весят, лучше смотрите по своему внешнему виду, подтягивается ли фигурка. возможно, подберите себе другой план питания. например, подсчет калорий или система -60, там можно себе позволять и вредного немножко, чтоб не так сложно было худеть) у Вас все получится!
• Levin 02.04.14 11:09
  
  странно
  _______
  з аходите в мой дневничок
  https://www.galya.ru...
• Chiquita 02.04.14 04:31

  ответ для: nz1djf8ik1d0

  
  

  Уд633605 писал(а): У меня вообще странное строение фигуры: Нормальный вес для меня 66 грудь большая. Если меньше, то начинает худеть грудь. Если смотреть спереди или сзади - талия есть, сбоку - огромный живот, как у беременных в общем= При этом плоская попа, как только я ее не пыталась накачать, спасает только белье или легинцы пуш-ап и при этом тонкие ноги. Если набираю вес, то первым делом толстеет лицо и грудь..... В общем, дурдом =

  
  Вы яблоко
• Chiquita 02.04.14 04:30
  
  если объемы уменьшились, значит кол-во жира в организме стало меньше. Вам же жир нужно скинуть, прально, а не мышцы?
  взгляните на картинку, жир объемнее мяса.
  А если Вы все это время, пардон, ниче не жрали, объявили голодовку, то Ваш организм показал Вам фигу. При голодовке похудеть невозможно. Короче, смотрите по объемам. Удачи
• ДоннаРоза 02.04.14 00:40
  
  если спортом занимались может мышцы накачали? жир ушёл - мышцы пришли, вес в итоге остался тот же
• Golden middle 02.04.14 00:33

  ответ для: MaLinka16

  
  Привет,
  У меня тоже вес 58(был),сейчас 57 спустя 6 дней диеты, рост 160, в общем так же. Живота у меня тоже нет...
  А вот бока и ноги моя проблема,как худеешь?Что ешь?
  Какие упражнения выполняешь??
• Намбидудль 30.03.14 09:19
  
  Я вообще на весы не смотрю. Раз в неделю измеряю объемы тела. Главное чтобы они уходили, а вес он на лбу не написан, так что я не переживаю.
• ElenaNeva 24.03.14 12:17
  
  так всегда по-моему. первый раз легко худеется. а потом орагнизм запасается) так просто не отдает калории))) у меня так же. если вес не меняется - не встаю на весы, что бы не огорчаться. а спортом занимаюсь с мотивацией “зато здоровая буду, даже если не похудею“. вот как то на отдыхе плавала много, в удовольствие, тетя гоняла до буйков. похудела на 4 кг. дней за 10