| ||||||
| ||||||
|
начало
-
AtmosSFERA 16.09.06 19:50
Привет,девчонки!Я тут новенькая!Мне 15 лет! Я начала борьбу с собой примерно лет в 13! Я щас занимаюсь танцами,йогой и хожу в спортзал!но моя проблема в том,что я не могу жить без сладкого, и поэтому не имею желаемой фигуры ,может ктонибудь знает как перестать быть сладкоежкой? Эххх,но бороться я буду наверно всегда!Чтобы иметь хорошую фигуру,все равно предеться работать над собой и в чем то себе отказывать!Но результат того стоит! -
Фрутти 16.09.06 18:44
мне 12 лет. зачем в этом возрасте худеть?
да, соглашусь,ранова-то. но. посуди в 12 скинуть 3 кг (например) гораздо проще чем 20 лет например. когда есть возможность бегать на тренеровки... а вот в более старшем возрасте.. диета коне4но поможет,но без физ. упр. ни как. но а когда7 если у взрослх работа,инст -
Уличка 11.09.06 10:09
Осень настала...холодно стало... мда...как бы щас вес не набрать... -
$BOSS$ 22.08.06 11:06
Привет всем!!!! Я сегодня 3-ий день на комбенированной диете....2-ой день мой рацион лишь три небольших банана и поллитра молока!!!! И вес никуда(((( Ну, возможно, лишь 500 г. , но мне кажется этого мало!!!!!! Вот не знаю, может, зря я все это???!!! Хотя, нужно еще 2 с половиной дня продержаться, а там посмотрим!!! Поделюсь результатами, а если что и рецептом!!))))) -
Ванильная_плюшка 21.08.06 18:49
чё вы ерундой страдаете??
неужели есть 12ти летние???
Бл“, гробите себя, не советую -
Фрутти 21.08.06 16:34
Девченки! я похудела с 49 на 43 кг. сейчас потолстела-стала 44,5 кг(((( хочу вес 42-43.. но вес стоит и не калышется никуда!! даже если пью только воду и ни ем ничегО!!
подскадите как до 1-го сентября скинуть 1-2 кг? -
*ОДУВАНЧИК* 18.08.06 16:39
ответ для: Kasatek
tu prava, golodovka, nuzko kaloriinue dietu - rezyltat na pary nedel , a potom opyat' 25( ny ne znau kak dlya kogo, ny dlya menya et tochno .)..vchera doshla do vusnovky chto lytshe ya bydy hydet' god no nadolgo.... -
Kasatek 18.08.06 11:10
Девочки..почитала тут..все голодать собираются(большинство)...
девчонки,если тут возраст от 12 до 18...могу сказать следующее,самой 18,прошла кучу диет и тп. есть 3 верных способа,так как организм молодой.
1.Банально,но спорт-двигаться побольше,или дискотеке хотя бы!!!
2.Начните есть,только не чипсы шоколад и все большом количестве...а по немногу,я лично питаюсь всем,стараюсь побольше фруктов и овощей....от макарон,хлеба колбасы и порочей гадости лучше отказаться,а вот мясо самое оно только не киллограммами а в нормальном количестве...
3.Влюбитесь или просто увлекитесь кем-то...свидание поцелуи сжигают столько всего...
так что удачи и девчонки не голодайте-это приводит к маленьким результатам,или результатам на пару недель.....так что живите полноценной жмзнью,просто следите за тем сколько вы съедаете и сколько тратите энергии...а витамины...т.е мысо фрукты овощи,нам вообще необходимы...
....еще могу сказать одно,в этот период организм формируется и как никрути, становишься женщиной,что заложенно в генотипе то и будет....только все это можно запустить(склонность к полноте если есть),а можно быть просто сексуально привлектальной девушкой,да широкие бедра например,но еслт они подтянуты, то все супер...главное чтобы тело было упругим...сбрасывая кг,зачастую сбрасываешь лишь сышечную массу...
поверьтя девушки занимающейся этой проблемой лет с 14, КАК ТОЛЬКО мой 38 рамер превратился в 44- 46,просто нужно понять,что ты уже не девочка а девушка,и принять свое тело....но не откармливать до складок на живое и попы до пола....и не голодать довояда свой прекрасный цвет лица до синего....
худейте правильно!!!!!!!!!!удачи!!!если что пишите,расскажу поподробне что да как....
anais5@mail.ru
все получиться!! -
КАЗА 18.08.06 06:55
ответ для: *ОДУВАНЧИК*
Нормально результаты уже немного есть буду стараться дальше -
*ОДУВАНЧИК* 18.08.06 06:02
ответ для: КАЗА
Privetik , kak dietka.. y menya tak sebe no nemnogo rezyltatu vidnu ( posle 4 nedeli bagan') -
КАЗА 16.08.06 01:36
ответ для: *ОДУВАНЧИК*
Я перешла с голодовки на диету очень низкокалорийную,Т.к чуть не свалилась в обморок на второй день и ничего делать не могуВот за день голодовки набрала 1.5 кг представляешь УЖАС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот теперь ем очень мало и спортом занимаюсь -
*ОДУВАНЧИК* 16.08.06 01:00
ответ для: КАЗА
привет .. я немного похудела, вес скачит что очень бесит, завтра начинаю работать и начинаю сново голодать , а то сижу дома и всегда хочу чтото укусить ( а так на работе легче будет ) .. Я так хорошо начела голодовку ..,ехх если бы не мама...
сегодня целый день хожу злая на себя и на етот противной вес...бегаю ( 2=р в день ) уже 3 нидели, но результаты не очень утешытелные... вот такие то дела.. А ты как , как голодовка ?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|