МИНУС 6 КГ ЗА МЕСЯЦ. БУДЕМ ПОБЕЖДАТЬ ВМЕСТЕ?

начало

• Jasmine_girl 17.04.09 22:16

  ответ для: sombra

  
  вот-вот.
  может, весна? организм перестраивается??.... я не знаю, как это объяснить.
  а овсянку без сахара я не могу есть. не идет. поэтому я натираю шоколад и получается нереальная вкусняшка с зарядом энергии (и- каллорий!!!...) на весь день.
  гречку не хочу пока. хотя на неделе как-то ела.
  вот знаешь, говорят, влюбиться надо. Тогда и похудеешь, и разрумянишься, и похорошеешь, и уверена в себе будешь. может, стоит попробовать этот рецепт?....
• sombra 17.04.09 22:13

  ответ для: Jasmine_girl

  
  ты как в воду смотришь!
  я и влюбилась!!! помнишь я говорила (2 недели назад), что ночевала не дома
  так у нас отношения продолжаются нравимся друг другу... встречаемся как нормальные))
  только у меня не срабатывает: влюбиться - похудеть
  мне лужен личный толчок/стимул
• Jasmine_girl 17.04.09 22:09

  ответ для: sombra

  
  вот-вот.
  может, весна? организм перестраивается??.... я не знаю, как это объяснить.
  а овсянку без сахара я не могу есть. не идет. поэтому я натираю шоколад и получается нереальная вкусняшка с зарядом энергии (и- каллорий!!!...) на весь день.
  гречку не хочу пока. хотя на неделе как-то ела.
  вот знаешь, говорят, влюбиться надо. Тогда и похудеешь, и разрумянишься, и похорошеешь, и уверена в себе будешь. может, стоит попробовать этот рецепт?....
• sombra 17.04.09 22:03

  ответ для: Jasmine_girl

  
  у меня тоже спад какой-то
  сегодня резко отпустило хоть, резко перестало хотеться жрать это радует
  на завтра гречку заварила
• Jasmine_girl 17.04.09 21:41

  ответ для: sombra

  
  ну да. и я вот также думаю.
  что-то как-то невесело пока мне (((..
  на завтрак ем овсянку, на обед что-то овощное.. иногда проскальзывают сладости. орехи ем.
  в общем какой-то спад энтузиазма. надеюсь, временный.
• Jasmine_girl 17.04.09 21:39

  ответ для: PaRaNoYaDoLL

  
  думаю, при таком раскладе ты похудеешь оочень и оочень неплохо!!! молодец )
  а вот воды, кажется, лучше пить много. 1,5 литра надо бы в день. она полезна. )
• PaRaNoYaDoLL 17.04.09 07:32
  
  девочки вы не представляете но мне тоже очень нужно похудеть и лучше до 1 июня на 6 кг...я уже 2 месяца не ем сладкого...никаких печенюшек конфет итд и тп...ничего жаренного острого высококалорийного ...из мучного только хлеб изредка с отрубями и злаками...начала уже 5 дней пью воду в нармальных колличествах ...раньше вообще не пила....с сегодняшнего дня уже прибавилась утренняя пробежка...на аэробику и тренажёры не могу ходить изза работы ...до 1 мая работаю каждый день после обеда..а до учусь...ды и вся аэробика вечером всегда...но я не худею...похудела только на 1-2 кг...
• sombra 17.04.09 05:06

  ответ для: Jasmine_girl

  
  хорошо, может и не нужно тебе сейчас худеть(((
  у меня тоже спорт реже стал: пресс каачаю не каждый деняь, а раза 4 в неделю
  вчера тоже наелась((((
  опять такое время...
• Jasmine_girl 16.04.09 20:25

  ответ для: sombra

  
  у меня все также.
  ничего не меняется ((((((
  ем нормально, стараюсь правильно. иногда не получается, но я не унываю )) иду дальше.
  но уже без диет, ограничений. просто правильно.
  и спорт стал реже, т.к. время что-то найти не могу (или желания нет, что тоже возможно)).
  но станет тепло- хочу бегать )))
• sombra 16.04.09 04:20

  ответ для: Jasmine_girl

  
  у меня вчера был срыв за долгое время(((
  сегодня вода и чай
  все
  как у тебя дела?
• Anet30 14.04.09 10:46

  ответ для: Jasmine_girl

  
  из роддома пришла 6 мес назад, было 74кг, до 70 как -то само собой ушли, а потом всякими диетами, на гречке сидела, протасовка, 3 дня на рисе, вообщем всего понемногу и так и скидываю, сейчас 60, 4 кг. Хочу вес 56 кг.
• Jasmine_girl 13.04.09 23:40

  ответ для: Anet30

  
  молодец!!!
  сколько было изначально??
  как скидываешь??